vi behöver alla några dagliga påminnelser för att hålla oss motiverade och på rätt spår för att uppnå våra mål. Det kan vara lätt att förlora perspektiv och fastna i negativt tänkande. Ni vet alla att jag älskar motiverande citat. De är min go-to När jag behöver lite inspiration och en push för att fortsätta!
idag ska jag dela 10 positiva dagliga påminnelser som gör att du känner dig energisk och inspirerad att fortsätta krossa den!
10 dagliga påminnelser
den första påminnelsen är en som de flesta av oss helt kan relatera till. Först och främst kommer övertänkande i alla situationer inte till nytta. Du känner till de irriterande rösterna i ditt huvud som kan viska negativa saker som är helt ohjälpsamma? Japp, de där. Att släppa för många tankar och låta chipsen falla på plats gör att du kan förbli lugn och stressfri.
påminnelse # 2
det kan vara lätt att bli känslomässig i vissa situationer. Men känslor kan fördunkla din bedömning och kan få dig att fatta ett irrationellt beslut. Därför, om du känner att du blir känslomässig, kolla bara in och ta bort dig själv och gå tillbaka till beslutet när du har lugnat dig.
påminnelse #3
i denna dag och ålder vill vi ha allt direkt. Omedelbar tillfredsställelse och allt det, vet du vad jag säger? Följaktligen är vi så vana vid att få allt direkt om det är en online shoppingorder eller en Uber äter Matleverans. Det är dock viktigt att påminna oss om att uppnå våra mål kommer att ta mycket tid och hårt arbete. Medan vi kan utvecklas långsamt, går vi fortfarande framåt.
påminnelse #4
när vi arbetar mot våra drömmar och mål och går igenom livet i allmänhet måste vi komma ihåg att resan kanske inte alltid är lätt. Men det kommer alltid att vara värt det!
påminnelse #5
denna påminnelse är så viktig! Att lita på oss själva kommer alltid att resultera i ett bättre resultat än om vi lyssnade på någon annans åsikt. Dessutom påminner det dig om att du har fattat beslutet så det är i din kontroll och inte någon annans!
påminnelse # 6
i en värld med så mycket hat, särskilt på internet, syftar alltid till att sprida vänlighet! Det är inte svårt att vara snäll. Faktiskt, det tar mycket mer energi för att vara elak och hatisk. Välj kärlek och om du ser något trevligt om någon, tala det!
påminnelse #7
att ta tid för dig själv är avgörande för ditt välbefinnande. Gör tid i din dag för en skämma bort session eller göra något som du älskar kommer att förbättra ditt liv tiofaldigt. Det kan vara så enkelt som att måla dina naglar eller så överseende som bokning i en för en dag spa! Ta en titt på min mindful morning rutin för att ge dig några förslag!
påminnelse #8
avstå från önskan att kontrollera situationer som vi verkligen inte har något att säga till om är verkligen befriande. Om något håller på att lämna ditt liv, låt det gå och om något håller på att komma in i ditt liv, låt det också hända.
påminnelse #9
om du tittar omkring dig kommer du att inse att livet är vackert. Stanna och ta tid för de” små sakerna ” i livet och dessa saker är olika för alla. Till exempel får jag en galen mängd glädje från en rosa solnedgång. Detta måste låta så konstigt men jag älskar bara en vacker solnedgång och de mjuka nyanser av rosa och lila på himlen. Vi har haft dem i Melbourne hela tiden på sistone och det blir aldrig tråkigt att titta på.
påminnelse #10
detta är definitivt den mest djupgående påminnelse som du kan hålla i ditt sinne. Att tro på dig själv, i dina mål, ambitioner och drömmar är en spelväxlare. Det är galet hur mycket positiva förändringar kommer din väg när du börjar ha tro på dig själv!
Vad tycker du?
vilken av dessa dagliga påminnelser resonerar du mest med? Låt mig veta om det finns några andra dagliga påminnelser du använder för att hjälpa dig genom livet, jag skulle gärna höra dem!
