f: varför, på några dagar, vaknar jag och känner att jag ser ut som Frankensteins brud?
A. Vi har alla varit där. Vissa dagar vaknar vi och vill gömma våra huvuden i en väska trots att vi vet att vårt utseende inte har förändrats drastiskt över natten. Dessa typer av scenarier gör det klart att känslan är vacker är ett sinnestillstånd, inte ett ansikte. Dessa 15 tips kommer att hjälpa dig cop en helt ny skönhet ’ tude!
1. Kom ihåg att din yttre skönhet är en återspegling av din inre skönhet, så börja känna dig vackrare genom att anstränga dig för att gilla ditt utseende. När du börjar bry dig om ditt utseende börjar du ta hand om hela ditt väsen.
2. Istället för att fokusera på dina brister, bli stoked om dina pluspoäng. Oavsett dina bra funktioner är (och alla har dem!)- dina stora bruna ögon, din söta näsa eller dina fulla läppar-ta dig tid att uppskatta dem. Det kommer att gå långt mot att stärka ditt skönhetsförtroende.
3. Hitta ditt favoritfoto. Ta ut din klippbok och Sök efter den bilden som visar dig som bäst. Titta noga…du kommer att undra varför du var så nere på dig själv i första hand.
4. Även om det är vinter, njut av några strålar. Sunshine är känt för att vara en stor humörförstärkare. Faktum är att i vissa nordeuropeiska länder där solen sällan skiner under vintern går människor för ljusterapi för att bekämpa depression. (Men solskador är ännu mer deprimerande än solbrist-var noga med att bära solskyddsmedel.)
5. Ge din hud lite extra speciell vård. När du skämmer bort dig själv visar det sig. Så åta sig bättre daglig hudvård och ge dig själv hemma ansiktsbehandling för hudutjämningsresultat.
6. Unna dig de senaste skönhetsprodukterna. Prova något nytt kan hjälpa dig att sätta stopp för din skönhet-bashing. Kolla in alla nya godsaker som kan spela upp ditt utseende och låt dem gå till jobbet för dig.
7. Färg ditt humör glad. När du känner dig nere om vad du ser i spegeln, ta inte tag i den grå kappan som verkar matcha ditt humör perfekt. Sätt på en ljus färg för att sparka dig tillbaka i växeln. Prova till exempel röd, den mest energiska färgen i spektrumet.
8. Om det är en dålig hårdag som orsakar dig sorg, göm ditt hårskräck under en hatt och bli involverad i en energisk aktivitet-vad som helst-som kommer att få dig att slänga dina tresses.
9. Gå för en gratis makeover. Ta dig till sminkdisken i ditt lokala varuhus och be om lite hjälp med att prova nya färger. Om du alltid bär nyanser av plommon, berätta för försäljningsassistenten att bryta ut persikotonerna för ett helt nytt utseende. Du kommer att gå hem med en fab ny ta på ditt ansikte.
10. Känn dig ganska hela vägen ner till fötterna med en pedikyr hemma. Gå så vild som du vill! Bär en tåring eller två. Måla varje nagel en annan färg, Använd glitter eller prova en nyans som du inte är helt redo att bära på händerna.
11. Ta en flickvän och ha en glamorfest. Du kommer att vara säker på att piggna till när du ser hur vacker du verkligen kan vara. Ha kul att klä (och dra ut alla hållplatser med lösögonfransar, screen star ’ dos och glittrande blindgångare!), sedan gå ut någonstans att stoltsera din grannlåt.
12. Ta några blinkningar. Det finns inget som sätter ditt utseende i en nedgång som att förlora på dina zzzzzzs. Vad mer, sömnbrist gör ett nummer på hela din outlook. Vakna upp din perky personlighet-och ge dig själv en skönhet behandla-genom att fånga upp några behövs säck tid. Om du inte kan komma in åtta till nio timmar om natten, försök passa i en kort tupplur.
13. Skratta. Du kan verkligen inte låta bli att känna en hiss efter ett gott skratt, och ett leende är en av dina bästa skönhetstillbehör. Hitta din roligaste vän eller hyr en komedivideo och se dina andar stiga.
14. Få outta din frisyr rut. Ibland känner du dig mindre än ditt bästa bara för att du har fastnat med en stil alldeles för länge. Prova en delbyte, eller om du alltid har velat se hur du skulle se ut med höjdpunkter, är det dags att gå för det.
15. Bli tonad. Du kommer säkert att gilla ditt utseende bättre när du känner dig fit och dina muskler definieras. Så hitta en fitness regim som passar din nivå och få flytta!