en diagnos av cancer är förödande, inte för den person som får diagnosen utan för deras familjemedlemmar, vänner och andra nära och kära också. Det är en livsförändrande händelse som i grunden förändrar de omständigheter där människor plötsligt befinner sig.
för dem som tar hand om familjemedlemmar eller andra med cancer, kan detta innebära att hjälpa dem hemma när de går igenom vanliga cancerbehandlingar, såsom kemoterapi eller hjälpa till med vården om de blir sängliggande. Hur som helst, här är några användbara tips om saker du bör tänka på när du tar hand om en sängliggande patient.
främja god Grooming och hygien
en av de bästa sakerna du kan göra för att hjälpa någon sängliggande patient är att se till att deras grundläggande hygien och grooming behov behandlas. Detta inkluderar:
- badning-vissa människor kanske kan gå upp och duscha eller ta ett bad med mindre hjälp, men andra kanske inte kan göra det. I det här fallet är det också acceptabelt att ge ett sängbad varje dag.
- tandvård-återigen kan vissa individer borsta sina egna tänder, medan andra kan behöva hjälp med att göra det.
- kläder-att byta till färska, rena kläder dagligen är viktigt för att säkerställa att smuts, bakterier och bakterier inte har tid att orsaka skada.
- naglar och tånaglar – läkningsprocessen kan vara kliande, och att ha långa naglar och tånaglar kan leda till oavsiktliga repor och andra skador. Långa naglar kan också lätt bli inåtväxta eller smittade, så det är viktigt att hålla dem trimmade ordentligt.
- hårklippningar och rakning – långt och oförskämt hår kan leda till angrepp av löss, bedbugs och andra parasiter. Att hålla hår, skägg och mustascher trimmade, borstade och rena är ett bra sätt att motverka sådana problem.
förutom att hålla sig frisk, kommer alla dessa saker att gå långt för att hjälpa din älskade att hålla upp sin moral och självkänsla. Det gamla ordspråket som ser bra ut hjälper människor att må bättre om sig själva är mycket sant.
förhindra liggsår
liggsår (även känd som trycksår) är skador på huden och underliggande vävnader som är resultatet av att sitta eller ligga i en enda position under långa perioder. Det långvariga sittandet sätter press på kroppsdelar som skinkor, ben och lår som kan få huden att gå sönder och bryta isär. Slutresultatet är att området blir extremt smärtsamt och obekvämt och i värsta fall kan sängar smittas och resultera i stora komplikationer som kan förkorta livet.
den goda nyheten är dock att sängar är mycket förebyggbara. Överväg att använda följande tips:
- om individen tillbringar större delen av tiden i sängen, ta sedan några minuter av några timmar för att flytta dem. Om de kan röra sig på egen hand, uppmuntra dem att justera sig själva också.
- be en läkare eller sjuksköterska om råd om det bästa sättet att flytta patienten så att du inte skadar någon av er när du justerar deras position.
- se till att du förblir proaktiv och ofta kontrollerar dessa gemensamma områden för sängar (ju tidigare en sängar finns desto bättre är prognosen): klackarna, anklarna, höfterna och svansbenet.
byt sängkläder regelbundet
det kan verka som en enkel sak, men byte av sängkläder gör en enorm skillnad. Sängkläder kan bli smutsiga från mat, sängbad, Smuts, hudpartiklar och annat skräp.
så av hygien-och hälsoskäl, några saker att tänka på när du byter sängkläder:
- eftersom sängliggande individer tillbringar mer tid i sängen än de flesta människor, är det viktigt att sängkläder (monterade blad, topplakan och örngott) ändras var 2 – 3 dagar.
- se till att den nya uppsättningen sängkläder har rengjorts ordentligt och tvättats före användning.
- prata med din älskade om materialet i lakan som används. Är tyget tillräckligt mjukt för dem? Håller det dem tillräckligt varmt, eller kanske för varmt?
- glöm inte filtar och täcken-du kanske inte behöver byta och tvätta dessa lika ofta som lakan, men det är viktigt att byta ut dem regelbundet.
säkerställa god näring
alla vet vikten av att äta en hälsosam kost, och det är ännu mer kritiskt hos patienter som är sjuka eller återhämtar sig från behandling, såsom kirurgi. Tala med personens Läkare, Sjuksköterska eller dietist för att se vilka typer av livsmedel de rekommenderar (förutom de näringstillskott de kanske redan tar).
- försök att ge en välbalanserad kost, hålla reda på näringsämnen och kalorier för att säkerställa att din älskade förblir frisk.
- tillgodose dina nära och kära fysiologi-patienter kanske föredrar att äta i små mellanmål sessioner hela dagen, snarare än att ha stora måltider vid angivna tider.
- håll vatten och friska, icke-söta drycker till hands för att de ska sippa hela dagen för att säkerställa att de blir hydratiserade.
- övervaka matvanor och registrera måltider i en dagbok för referens när du pratar med en läkare, eller om du märker något ovanligt efter att ha ätit vissa livsmedel.
Observera att vissa livsmedel kan interagera dåligt med mediciner – till exempel grönsaker som är höga i vitamin K, som spenat och broccoli, kan motverka effekterna av vissa blodförtunnare som warfarin. Därför är det viktigt för vårdgivare att förstå vilka hälsosamma livsmedel som bör undvikas.
som alltid, se till att följa en läkares instruktioner om allt som en sängliggande patient bör eller inte bör äta.
skapa en bekväm miljö
vår omedelbara omgivning spelar en stor roll i vårt emotionella välbefinnande, så ta några ögonblick för att se till att individens miljö är så bekväm som möjligt.
- se till att rummet är väl upplyst, med naturligt ljus om möjligt-solljus är ett naturligt desinfektionsmedel!
- Håll passagen till badrummet lätt och fri från röran.
- placera sängen inom räckhåll för ett nattduksbord med enkel åtkomst till larm, telefon, bok, mat och vatten.
- lufta ut rummet då och då för att bli av med inaktuell luft och låta frisk luft cirkulera.
- håll distraktioner till ett minimum, särskilt under viloperioder, för att säkerställa att patienten kommer att kunna få den sömn de behöver.
förutom de bekvämligheter som anges ovan, ta några minuter varje dag bara för att sitta ner och chatta med din älskade. Mental och emotionell hälsa är lika viktig som fysisk hälsa.
använd tålamod och empati
att ta hand om en älskad kan vara mycket svårt. Även med de bästa avsikterna kan det vara lätt att tappa tålamod, inte känna sig uppskattad eller bli lite överväldigad. Här är några tips på hur man undviker eller hanterar dessa känslor när de träffar dig:
- förstå att behandlingar och fysiska effekter av cancer som mesoteliom verkligen kan begränsa en persons förmåga att utföra normala fysiska aktiviteter. Detta kan orsaka en hel del ångest, särskilt för människor som har varit oberoende hittills.
- ta dig tid att kommunicera dina känslor så att du både kan förstå varandras behov och mål bättre.
- förvänta dig att saker tar längre tid än vad de normalt skulle göra. Vardagliga uppgifter kommer att kräva mer energi från både din älskade och dig själv, och att försöka rusa saker kommer bara att orsaka frustration och kan till och med sluta skada patienten.
- se upp för tecken på trötthet i dig själv och förstå dina egna gränser. Om du behöver ta några ögonblick för dig själv för att undvika potentiella konflikter eller ilska, är det bättre att göra det än att slå ut eller sköta dåliga känslor.
att hitta ett sätt att påminna dig själv om att du är där för att hjälpa din älskade är ett bra sätt att börja varje dag. Att närma sig hela vårdupplevelsen från en plats med empati och tålamod hjälper både dig och din älskade på lång sikt.
sök hjälp när du behöver det
en viktig del av att vara vårdgivare är att veta när du behöver söka professionell hjälp för att ordentligt ta hand om din älskade. Om du har möjlighet, anlita en sjuksköterska eller annan sjukvårdspersonal för att hjälpa dig med din omvårdnad arbetsuppgifter. Håll en öppen kommunikationslinje med din älskade medicinska team också så att de kan hjälpa dig att hantera eventuella komplikationer när de uppstår.
oavsett om du har råd med professionell hjälp eller inte, finns det ett antal stödgrupper där vårdgivare kan dela tankar, tips och berättelser om sina egna kampar. Ibland kan det vara tillräckligt att bara veta att andra genomgår samma kamp för att hjälpa dig att komma igenom dagarna, veckorna och månaderna. Du kan också lära av andras erfarenheter, vilket kan underlätta bördan att känna att du måste lära dig allt på egen hand från början.
här är några vårdgivares supportgrupper och resurser som du kanske vill kolla in:
- Family Caregiver Navigator
- Cancer Support Community
- Patient Advocate Foundation
många vårdgivare och cancerpatienter delar också berättelser om Mesothelioma.com Facebook-sida. Kom med i konversationen!
håll dem bekväma
att hjälpa en sängliggande patient – oavsett om en familjemedlem, nära vän eller någon annan du känner – kan vara fysiskt och känslomässigt utmanande, men det kan också vara en tid att utveckla eller stärka banden. Erfarenheten ger dig en möjlighet att göra det enda som någon cancerlidare kommer att uppskatta – att vara där för dem och med dem.
i slutändan handlar det om att se till att personen är så bekväm som möjligt och hjälpa dem att få den behandling de behöver, oavsett om det återhämtar sig från en sjukdom som cancer – och de invasiva behandlingarna som krävs för att bekämpa den – eller palliativ vård för att hjälpa dem att hantera så gott de kan under sina återstående dagar. Att vara uppmärksam på deras behov och hjälpa till att förebygga eller minska smärta kommer att gå långt under denna tid.