9 helt fantastiska saker att göra för någon på sängläge

jag delade lite om graviditetens kamp i min oväntade naturliga Födelsehistoria, men jag tror att jag kanske inte har nämnt att jag hamnade på ”inofficiell” sängstöd i ungefär 5 eller så veckor. Och det var det mest eländiga någonsin.

Vad är inofficiell sängstöd? Tja, min läkare sa att jag verkligen inte borde gå någonstans eller göra någonting, för att stanna hemma och vila så mycket som möjligt. Så hon satte mig på sängstöd utan att göra det helt officiellt.

så allt fick mig att tänka, Jag känner kvinnor som sattes på någon typ av sängstöd under sina graviditeter. Nu när jag fick en smak av den ”medicinen”, är jag så mycket mer medkänsla för mamas som är på bokstavlig sängstöd. Så vad är några saker du kan göra för någon på sängstöd?

9 helt fantastiska saker att göra för någon på sängstöd

även om du inte är lokal för din vän som ligger på sängstöd, kan du fortfarande göra och vara där för dem! Kolla in våra förslag nedan för att se hur du kan hjälpa till.

1. Titta på deras barn

varje mamma på sängstöd vet att det är så svårt att faktiskt vila när du har andra barn att ta hand om. Hur i hela världen ska du ta hand om dig själv när du är upptagen med att ta hand om andra också? Det hjälper inte att hon känner sig helt överväldigad av skuld för att inte kunna ta hand om sin familj som hon borde.

om det alls är möjligt, hjälp henne att lugna den skulden genom att vara den andra mamman till dem. Låt henne se dig ta hand om dem som hon skulle. Ta dem för glass eller till parken och påminna dem om att detta kan vara en svår tid för dem också, men att de inte glöms bort och visa dem hur de kan hjälpa också!

2. Koka dem en måltid

det finns inget bättre än att ha en fantastisk hemlagad måltid när du troligen bara har ätit leverans, frysta färdigförpackade måltider eller till och med ramen. Var deras personliga kock, och om du inte kan göra det, kommer de definitivt att uppskatta även en måltid.

om du inte är lokal, se om att skicka en måltid via snigelpost. Ärligt talat har jag ingen aning om hur man gör det, men jag vet att det är möjligt. Eller hoppa över allt och be någon lokal att ta hand om dina vänner på din Krona. De behöver inte ens träffa dem, bara be dem att lämna den vid ytterdörren!

3. Ta med / skicka henne ett vårdpaket

du vet vad som är tråkigt? Sitter i en säng hela dagen binge tittar i veckor i taget. Det är ” kul ” först, men då får du slut på saker att titta på, snacks att äta och sociala medier är så vardagliga.

skicka henne en bok, ett Amazon-presentkort, några vackra blommor, nya snacks, roliga pyjamas, badsalt och tvål, filmkrediter online, målarböcker, tidskrifter, spel, appkrediter, en ny kudde, bekväma filtar. Planera något speciellt för när hon går av sängstöd så att hon har något att se fram emot.

hon läser Sanningsbibeln’Gud är inom henne, hon kommer inte att falla PSALM 46:5min bön Journalbullet journal planner pennor färgade

4. Rengör hennes hus (eller betala någon för att göra det)

det är förmodligen driver henne galen för att se röran runt henne och vet att hon inte kan få upp och rengöra den. Då vet jag att det är allt hopar sig och hon kommer att ha så mycket att göra när hon äntligen kan.

ta lasten från axlarna och gör en plats ren, även en djup ren om du kan. Det kommer att göra att vänta på att barnet kommer mycket lättare att veta att hon är omgiven av ren och om barnet kommer, det är en sak mindre hon måste oroa sig för.

om du inte är lokal, använd en tjänst för att anställa någon för att städa sitt hus. Se till att det är en ansedd och låt dem veta att din vän är på sängstöd så att de är medvetna om hennes ”tillstånd”. Hon kommer att vara evigt tacksam!

5. Håll dig uppdaterad med henne

detta är förmodligen en extremt känslomässig tid för henne. Hon tänker på sin familj, hennes nya bebis, de saker hon saknar, och absolut hormonell. Var där för henne, även om det inte är fysiskt. Ring henne, text henne, skicka henne memes, fråga henne hur hon känner och lyssna – även om du inte känner för det. Detta är ett av de bästa sätten du kan göra den här tiden lättare för henne och det kostar ingenting.

6. Spa dag

om du kan, få tillstånd från din väns läkare för henne att ha en skämma bort dag. Detta kan göra underverk för hennes kropp, både den fysiska och känslomässiga. Om hon inte godkänner, se om du kan hitta någon lokal för att ringa ett hus.

7. Kolla in hennes Amazon önskelista

från tidigare erfarenhet vet jag att det finns en sak som din vän gör mycket, shopping. Det gör att sakerna verkar lite mer uthärdliga, men det är inte alltid bra för hennes pocketbook!

så gör henne en tjänst och kolla in hennes Amazon-önskelista och dela den med alla som vill göra något speciellt för henne! Det tar inte mycket, och det handlar inte om pengarna, det handlar om att påminna henne om att du tänker på henne och du älskar henne.

8. Ha en tjejkväll ofta

det finns inget mer som din vän skulle älska än att kunna glömma allt i några timmar, om det har varit tillräckligt länge, skulle hon vara tacksam för att bara glömma det i några minuter. Du kan hjälpa henne att göra det.

kom över och chatta, ta med en film och popcorn, göra Glass sundaes, ha en bibelstudie eller ett bönemöte. Kom bara och se till att hon inte är ensam. Det är troligt att hon har fastnat i sängen själv i dagar, veckor, i taget. Bara visa upp för henne.

9. Be för henne

jag sa till dig att det här är en känslomässig tid, det är en säsong av ensamhet, oro, hjärtesorg, bitterhet och kamp. Det finns inget bättre du kan göra för henne än att gå till strid för henne i bön. Begär Fadern för hennes räkning; för fred, för styrka, för helande, för lycka och för hjälp.

den här säsongen är kort, Det är inte för alltid, men det för henne kan det tyckas att det aldrig kommer att sluta. Om det finns en sak som du kan göra för någon på sängläge, gör det. En enkel handling av vänlighet för någon i nöd kommer att gå långt!

om du letar efter fler sätt att betala det framåt, kolla in vår lista över sätt som du kan göra det gratis! Har du några förslag på vad du kan göra för någon på sängläge? Dela dem i kommentarerna!

om du letar efter gemenskap kring denna galna sak som vi kallar Moderskap, så ska du gå med oss i vår Facebook-grupp. My Real Christian Mama Life är en plats där du kan känna dig trygg att dela och träffa andra mamas precis som du!