vår kropp är en maskin, och som alla andra maskiner går den igenom sin andel av slitage. Men precis som andra maskiner kan de flesta problem som plågar vår kropp enkelt lösas med lite tweaking och oljning här och där. Ascites är ett sådant problem. Svullnad och smärta kan orsaka mycket obehag, och om det inte behandlas i tid kan ascites också leda till andra organsvikt.
Fortsätt läsa för att veta lite mer om detta gastrointestinala problem och hur du kan använda ingredienser som finns i ditt kök för att behandla det.
- Vad Är Ascites?
- Vilka Är De Typer Av Ascites?
- Vad Orsakar Ascites?
- symtom på Ascites
- diagnos av Ascites
- hem behandlingar för Ascites och användbara lösningar
- Epsom salter bad för Ascites
- du behöver
- vad du måste göra
- hur ofta ska du göra detta
- varför detta fungerar
- Bockhornsklöver frön för Ascites
- du behöver
- vad du måste göra
- hur ofta ska du göra detta
- varför detta fungerar
- vitlöksaft för Ascites
- du behöver
- vad du måste göra
- hur ofta ska du göra detta
- varför detta fungerar
- ingefära för Ascites
- du behöver
- vad du måste göra
- hur ofta ska du göra detta
- varför detta fungerar
- morotjuice för Ascites
- du behöver
- vad du måste göra
- hur ofta ska du göra detta
- varför detta fungerar
- Castor Oil Pack
- du behöver
- vad du måste göra
- hur ofta ska du göra detta
- varför detta fungerar
- Massage för Ascites
- du behöver
- vad du måste göra
- hur ofta ska du göra detta
- varför detta fungerar
- rädisa
- du behöver
- vad du måste göra
- hur ofta ska du göra detta
- varför detta fungerar
- Bitter kalebass
- du behöver
- vad du måste göra
- hur ofta ska du göra detta
- varför detta fungerar
- lök
- du behöver
- vad du måste göra
- hur ofta ska du göra detta
- varför detta fungerar
- Punarnava ört
- du behöver
- vad du måste göra
- hur ofta ska du göra detta
- varför detta fungerar
- maskros te för Ascites
- du behöver
- vad du måste göra
- hur ofta ska du göra detta
- varför detta fungerar
- häst Gram soppa
- du behöver
- vad du måste göra
- hur ofta ska du göra detta
- varför detta fungerar
- Buckthorn Roots
- du behöver
- vad du måste göra
- hur ofta ska du göra detta
- varför detta fungerar
- försiktighet
- mjölktistel
- du behöver
- vad du måste göra
- hur ofta ska du göra detta
- varför detta fungerar
- Diet för en Patient med Ascites
- livsmedel som ska undvikas med Ascites
- Yoga för Ascites
- experts svar på läsarnas frågor
- Rekommenderade artiklar
- Senaste inlägg av Kushneet Kukreja (se alla)
- Kushneet Kukreja
- SENASTE ARTIKLARNA
Vad Är Ascites?
i enkla ord är ascites en kroppslig störning orsakad på grund av uppbyggnad av vätska i bukhålan. Denna vätska kan också resa till bröstkaviteten och orsaka andningssvårigheter. genom att sätta tryck på membranet, som sedan trycker på lungorna (1, 2).
Vilka Är De Typer Av Ascites?
levercirros är ansvarig för 85% av ascites. Tabellen nedan visar de andra typerna av ascites och vilket organ de är associerade med (3).
typ av Ascites | associerat kroppsorgan / del |
lever | lever, nedre hålvenen |
kardiogen | hjärta |
nefrogen | njurar |
malign | de flesta organ i kroppen (med cancer) |
bukspottkörtel | bukspottkörtel |
några av de ovanliga typerna av ascites är:
- eldfasta ascites – dessa är ascites som återkommer efter behandling. Patienten är benägen att utveckla olika leverkomplikationer i sådana fall (4).
- Chylous ascites – detta är en ovanlig typ av ascites. Det orsakas av läckage av lymf från ett brustet lymfkärl (5).
Vad Orsakar Ascites?
Ascites uppstår oftast på grund av strukturell skada på levern, vilket leder till felaktig funktion. En leversjukdom som cirros är främst ansvarig för ascites. Bortsett från detta är cancer som påverkar olika organ som kolon, mage, lever, bröst och bukspottkörtel en annan viktig orsak som kan leda till ascites. Andra orsaker är:
- överdriven alkoholintag, vilket orsakar alkoholisk leversjukdom som leder till cirros.
- överdriven intag av sackaros och fruktos, vilket leder till alkoholfri leversjukdom som leder till cirros.
- blodproppar i venerna i levern och hjärtat
- pankreatit
- njurproblem (nefrotiska) (1, 2)
notera: Det finns en epidemi av alkoholfri leversjukdom hos yngre människor från överkonsumtion av sackaros (bordsocker) och fruktos (från sötningsmedel med hög fruktos majssirap i läsk).
symtom på Ascites
vanliga symtom på ascites är:
- förstorad buk
- svullna ben
- viktökning
- uppblåsthet
- matsmältningsbesvär, illamående och/eller kräkningar
- andningsproblem när du ligger ner (1, 2)
diagnos av Ascites
efter en grundläggande fysisk undersökning och undersökning av dina symtom diagnostiseras ascites huvudsakligen med två metoder.
- vätskeprov-med en nål och spruta tas ett prov från buken, denna vätska testas för infektion och cancer.
- bildbehandling-MR, CT-skanning och ultraljud görs för att få en bättre bild av vad som exakt händer i kroppen och orsakar ascites.
andra tester som kan göras är:
- urinanalys
- njurfunktionstester
- leverfunktionstester
- varierade blodprov beroende på andra symtom
- elektrolytnivåer (1, 2)
det finns flera hemmetoder som kan ge lättnad från ascites och dess associerade symtom. Vi säger inte att du kan bota ascites med dessa lösningar – eftersom skadan redan är klar. En person skulle behöva ändra sin livsstil helt för att börja läka levern. De bästa hemmet som kan hjälpa dig med att lindra symtomen listas nedan.
hem behandlingar för Ascites och användbara lösningar
-
- Epsom salter Bad
- Bockhornsklöver frön
- vitlök Juice
- ingefära
- morotsjuice
- ricinolja Pack
- Massage
- rädisa
- Bitter kalebass
- lök
- Punarnava ört
- maskros te
- häst gram soppa
- havtorn rötter
- mjölk tistel
Epsom salter bad för Ascites
du behöver
- 1 kopp Epsom salt
- en hink med varm vatten
vad du måste göra
- tillsätt Epsom-saltet i vattnet och blanda väl.
- Blötlägg fötterna i detta vatten i 15 till 20 minuter.
hur ofta ska du göra detta
gör detta varannan natt (eller varje natt).
varför detta fungerar
Epsom-salter avgiftar kroppen och lugnar de svullna benen som vanligtvis ses under ascites. De minskar svullnaden och slappnar av dig (6). Magnesiumjonerna i Epsom-salter kan absorberas genom huden och hjälpa kroppen i många av dess metaboliska funktioner.
tillbaka till TOC
Bockhornsklöver frön för Ascites
du behöver
- en handfull bockhornsklöver frön
- en skål med vatten
- sil eller muslin Tyg
vad du måste göra
- Blötlägg bockhornsklöverfrön över natten.
- nästa morgon, blanda frön och vatten och sil vätskan genom en muslinduk eller sil.
- drick denna vätska för att hålla dig frisk.
hur ofta ska du göra detta
drick bockhornsklöver vatten varje dag på morgonen.
varför detta fungerar
när det gäller bukrelaterade problem är bockhornsklöver säkert en av de bästa formerna för hembehandling. Det har hepatoprotektiva och anti-cancer effekter. Det minskar inflammation och hjälper till att eliminera fria radikaler som orsakar skador i kroppen (7).
tillbaka till TOC
vitlöksaft för Ascites
du behöver
- 3-4 vitlöksklyftor
- en liten vitlökspress
vad du måste göra
- hacka vitlök och använd en vitlökspress för att extrahera saften.
- drick en halv matsked vitlöksaft på tom mage.
- om du inte har en vitlökspress, hugga vitlöket fint och svälja med några uns vatten.
hur ofta ska du göra detta
upprepa detta varje morgon.
varför detta fungerar
vitlök är lätt tillgänglig i varje kök. Människor som lider av ascites kan dra stor nytta av detta. Regelbunden användning av denna enkla ingrediens kan bidra till att minska uppblåsthet och ömhet i samband med ascites. Vitlök sägs också ha anti-cancer egenskaper (8).
tillbaka till TOC
ingefära för Ascites
du behöver
- 1/2-1 tum lång bit ingefära
- en kopp varmt vatten
- honung
vad du måste göra
- krossa ingefära något och lägg den i koppen varmt vatten. Brant i fem till sju minuter.
- sila vattnet och tillsätt en skvätt honung.
- drick detta ingefära te medan det fortfarande är varmt.
hur ofta ska du göra detta
drick en kopp ingefära tre gånger om dagen efter varje måltid.
varför detta fungerar
ingefära, som är ett diuretikum, tar bort överflödigt vatten från kroppen genom urin. Det har potential som ett hemmedel för behandling av ödem (9). Det fungerar också som ett antitumorigeniskt medel på de cancerassocierade ascites-tumörcellerna (10).
tillbaka till TOC
morotjuice för Ascites
du behöver
- 3-4 morötter
- Juicer
vad du måste göra
- extrahera saften av färska morötter och drick.
- du kan lägga till lite ingefärajuice för smak.
hur ofta ska du göra detta
drick morotsjuice en gång om dagen.
varför detta fungerar
färska juicer kan verkligen hjälpa till att få ner smärta och svullnad som kommer med ascites. Morotjuice har milda diuretiska effekter på kroppen och hjälper till att reglera matsmältningsprocessen. Det utövar också en rengöringseffekt på levern genom att hjälpa den att frigöra överskott av gall och fetter som har ackumulerats (11).
tillbaka till TOC
Castor Oil Pack
du behöver
- Castor oil
- bomullsflanell eller ofärgad ull
- plastfolie
- varmvattenflaska
- behållare med ett lock
vad du måste göra
- blöt flanell eller ofärgad ull i ricinolja i behållaren. Se till att den är mättad med oljan men inte droppar.
- placera förpackningen på det drabbade området och täck det med plast.
- Håll varmvattenflaskan på förpackningen och låt den stå i 45 minuter till en timme.
- ta bort förpackningen och tvätta området.
- du kan förvara förpackningen i behållaren i kylen och återanvända den.
hur ofta ska du göra detta
gör detta när du upplever smärta.
varför detta fungerar
Ricinolja är känt för att öppna lymfkärlen och tillåta större lymfcirkulation. Detta minskar inflammation och smärta.
tillbaka till TOC
Massage för Ascites
du behöver
ricinolja
vad du måste göra
- ha en massageterapeut massera försiktigt buken och ryggen med oljan.
- Massage i 15 till 20 minuter.
du kan också använda någon annan olja i stället för ricinolja.
hur ofta ska du göra detta
upprepa detta dagligen.
varför detta fungerar
massage känns himmelska, eller hur? En ordentlig buk-och ryggmassage kan verkligen vara till nytta för dem som lider av denna leversjukdom. Det hjälper till att bli av med gasen, vilket ger omedelbar lättnad. Det mildrar också belastningen på buken genom att hjälpa lymfen att komma in i vensystemet igen (12).
tillbaka till TOC
rädisa
du behöver
- färska rädisor
- Juicer
vad du måste göra
- Juice tillräckligt rädisor för att få en 4 uns glas färsk juice. Om saften visar sig vara för stark, späd hälften och hälften med vatten.
- drick denna juice för att få lättnad från ascites.
hur ofta ska du göra detta
att konsumera ett glas rädisjuice en eller två gånger om dagen kan ge lättnad.
varför detta fungerar
rädisa anses vara bra för levern eftersom det fungerar som en naturlig avgiftare (13). Rädisa anses vara ett av nyckelelementen vid behandling av ascites, särskilt i fall på grund av leverproblem. Du kan också lägga rädisor i din sallad eller äta dem råa också.
tillbaka till TOC
Bitter kalebass
du behöver
- Bitter kalebass
- ett glas vatten
vad du måste göra
- skala bitter kalebass och ta bort fröna.
- skär den i små bitar och slipa till en pasta. Extrahera saften från denna pasta.
- späd ca 30 ml av den bittra kalebassaften med vatten och drick den.
hur ofta ska du göra detta
patienten behöver konsumera detta minst tre gånger om dagen för snabb lindring.
varför detta fungerar
regelbunden konsumtion av bitter kalebass rotjuice ger omedelbar lättnad från asketisk ömhet. Det är fördelaktigt för behandling av leversjukdomar på grund av dess toniska och antibilious egenskaper (14).
tillbaka till TOC
lök
du behöver
lök
vad du måste göra
lägg lök till dina måltider och sallader eller ät dem råa.
hur ofta ska du göra detta
inkludera lök i din dagliga kost eftersom det hjälper till att bli av med vätskeuppbyggnaden.
varför detta fungerar
lök anses vara diuretikum och eliminera toxiner och överskottsvätskor från kroppen (15). Om de ätas kontinuerligt i ett par dagar kan lök erbjuda lättnad från symtomen i samband med ascites.
tillbaka till TOC
du behöver
- Punarnava rot
- ett glas ljummet vatten
vad du måste göra
- mala örtroten för att få ett fint pulver.
- ta cirka 3 g av detta pulver med ett glas ljummet vatten.
hur ofta ska du göra detta
ta detta tre gånger om dagen.
varför detta fungerar
denna ayurvediska botemedel kallas också Hogweed. Det är en av världens mest kända leverläkare och används ofta för att behandla ascites och dropsy. Det har diuretiska och expektorativa effekter på kroppen (16).
tillbaka till TOC
maskros te för Ascites
du behöver
- 1 oz maskrosrot
- 1 pint kokande vatten
- 1 tesked honung
vad du måste göra
- branta maskrosroten i varmt vatten i 10 minuter.
- Sila avkoket och låt det svalna.
- Lägg honungen i en kopp av detta örtte och drick det.
hur ofta ska du göra detta
du kan dricka upp till tre koppar maskrosrotte på en dag.
varför detta fungerar
maskrosrot, även känd som grusrot, är ett naturligt diuretikum. Det bidrar till att minska överskottsvätskan i buken. Det hjälper också matsmältningen och har antiinflammatoriska effekter på den cirros-drabbade levern (17).
tillbaka till TOC
häst Gram soppa
du behöver
- 1/2 kopphäst gram
- 4 koppar vatten
- 1 matsked svarta pepparkorn
- 1 matsked hackad vitlök
- 1 hackad tomat
- några korianderblad
vad du måste göra
- koka hästen gram i 10 till 12 minuter i en tryckkokare.
- stek svarta pepparkorn, vitlök och tomat i en kastrull i några minuter.
- tillsätt ungefär hälften av det kokta hästgramet till detta och blanda väl. Låt det svalna.
- när du har svalnat, slipa den för att göra en pasta.
- till detta lägger du till några färska korianderblad och det återstående kokta hästgramet.
- ge det en mild omrörning och koka i tre till fyra minuter.
- ta en kopp denna soppa medan den är varm.
hur ofta ska du göra detta
ha en kopp hästgramssoppa varje dag.
varför detta fungerar
soppa gjord av häst gram har visat sig vara effektiv vid behandling av ascites. När det tas i rätt proportioner dagligen, visar det sin effekt direkt eftersom det är ett diuretikum och en tonic. Jämfört med andra diuretika innehåller häst gram mindre natrium och eliminerar överskottsvätskor som har ackumulerats i buken (18).
tillbaka till TOC
Buckthorn Roots
du behöver
- 1 tesked buckthorn root powder
- ett glas ljummet vatten
vad du måste göra
inta buckthorn root med vatten, helst på morgontimmarna.
hur ofta ska du göra detta
upprepa detta varje morgon.
varför detta fungerar
Buckthorn root harhar diuretika och laxerande medel som hjälper till att behandla ascites effektivt (19).
försiktighet
använd inte detta läkemedel om du är gravid.
mjölktistel
du behöver
- 1-2 teskedar mjölktistel
- 1 kopp varmt vatten
vad du måste göra
- Lägg till en till två teskedar mjölktistel i en kopp varmt vatten.
- låt den branta i 5-10 minuter.
- Sila teet och drick upp det.
hur ofta ska du göra detta
upprepa detta varje morgon.
varför detta fungerar
mjölktistel innehåller en förening som kallas silymarin som fungerar som en antioxidant genom att bekämpa fria radikaler och lipidperoxidation och förhindrar också bindning av toxiner till levercellerna (20).
Ascites kan bli allvarliga utan behandling. Dess symtom kan behandlas med de hemmetoder som nämns ovan. De flesta av dessa ingredienser är lättillgängliga och kan göras till en del av en hälsosam kost.
tillbaka till TOC
Diet för en Patient med Ascites
att använda hemmetoder fungerar bara i viss utsträckning, eller ibland, knappast alls, om din kost inte är hälsosam. En diet med låg fetthalt och kolesterol rekommenderas för patienter med ascites. Här är några dietrekommendationer för dig:
- använd saltersättningar istället för vanligt salt.
- citrusfrukter som mandariner, apelsiner, grapefrukt, etc. är naturliga diuretika och hjälper dig att ta bort överflödig vätska från buken.
- ananas är också ett naturligt diuretikum. Du kan äta det själv eller dricka saften.
- Mango är kända för att lindra symtom på ascites.
- havre är inte bara utmärkt för ditt hjärta utan också för behandling av ascites. De är också bra diuretika.
- ät hela korn och mat rik på fiber.
- kalium-och magnesiumrika livsmedel som mörka bladgrönsaker, avokado, svamp, rödbetor och bananer bör konsumeras. De minskar vätskeretentionen och sänker blodtrycket.
- konsumera betydande delar av meloner för att hålla sig friska och bekämpa ascites. Meloner hjälper matsmältningen och hjälper till att återställa kroppsvätskor.
- Kokosvatten är rikt på kalium och håller kroppen hydratiserad.
livsmedel som ska undvikas med Ascites
- att minska bordsaltintaget är viktigt för att behandla ascites. Salt leder till vätskeansamling. Havssalt, med sina 72 mineraler, kan dock hjälpa till genom att dra vatten i cellerna för att hjälpa till att späda ut dessa mineraler och driva cellulär metabolism.
- alkohol är en av de främsta orsakerna till ascites. Det bör undvikas helt.
- Undvik majssirap med hög fruktos.
- mjölk och dess derivat kan bli svåra för kroppen att smälta och undviks bäst för ascitespatienter.
- Undvik stärkelsemat som ris, potatis, majs etc.
- Håll dig borta från föremål som orsakar flatulens.
- undvik bearbetade livsmedel eftersom de innehåller stora mängder natrium.
det är alltid bättre att konsultera din läkare innan du gör några drastiska förändringar i din kost.
Yoga för Ascites
fördelarna med yoga är kända för alla. Det stimulerar blod och lymfflöde i kroppen och hjälper till att behandla flera sjukdomar. För ascites rekommenderas dessa tre asanas eller poser av yogaspecialister.
- Baddha Padmasana-även kallad låst lotusställning eller bunden lotusställning, stimulerar denna asana bröstutveckling och masserar även bukorganen internt. Cirkulationen förbättras och överskott av vätska riktas antingen ut ur kroppen eller tillbaka till vensystemet.
- Lolasana-känd annars som hängande Pose, denna asana är lite högre på svårighetsgraden. Det aktiverar dock kroppens kärna utmärkt och hjälper till att lindra trycket i buken.
- Mayurasana-den känsliga Påfågelpositionen, som den hängande Posen, aktiverar kroppens magmuskler och förbättrar blod och lymfflöde. Det är en svår pose och nybörjare kan använda lite stöd för att göra det.
om du är nybörjare, försök inte yogaställningarna själv. Öva dem under en specialists övervakning för att undvika komplikationer. Utöver dessa är det också viktigt att få god sömn eftersom det läker kroppens celler, slappnar av kroppen och återställer kroppens homeostas.
för att hålla sig frisk måste vi göra uppoffringar ibland. Även om du eliminerar dina favoritmat och drycker kan det kännas som ett straff, om du vill hålla dig frisk måste du lära dig att säga nej. Nu när du vet om ascites, dess orsaker och symtom är det dags att prova dessa hemmetoder för att antingen behandla eller förebygga ascites. Du kommer sannolikt redan att vara under en läkares vård, men du kan också använda dessa lösningar som en del av ditt protokoll.
hoppas att den här artikeln var till hjälp. Dela dina åsikter med oss i kommentarfältet nedan.
experts svar på läsarnas frågor
Vad är ascites i medicinska termer?
Ascites är ackumulering av vätska i bukhålan, vilket orsakar svullnad i buken.
detta händer när det finns en obalans i plasmanivåerna som flyter in och ut ur blodet och lymfkärlen (1, 2).
varför uppstår ascites i cirros?
vid cirros är leverns funktioner försämrade på grund av ärrbildning i levervävnaden. Det finns högt blodtryck i leverns venösa system, dvs det finns portalvenhypertension. Som ett resultat av detta ackumuleras vätska i buken. Det är en komplex process (20).
Vad är ascites vätska?
Ascites vätska är proteininnehållande serös vätska som samlas i bukhålan.
vilken färg är bukvätskan?
den ackumulerade bukvätskan är vanligtvis klar till ljusgul i färg.
vilka är komplikationerna av ascites?
Ascites, om de lämnas obehandlade, kan leda till allvarliga komplikationer. Dessa komplikationer är relaterade till infektioner eller beror på övertrycket som har byggts upp på bukorganen:
- bakteriell peritonit (infektion i ascitisk vätska)
- njursvikt
- proteinundernäring
- hepatisk encefalopati
- allvarliga leverkomplikationer (21)
kan ascites förhindras?
åtgärder som syftar till att hålla din lever frisk arbete för att förebygga ascites. Några förebyggande tips listas nedan:
- sluta dricka alkohol.
- sluta använda sötningsmedel med hög fruktos majssirap.
- träna regelbundet.
- Ät hälsosam mat.
- Undvik att röka.
- sänk ditt bordsaltintag.
- öva säkert sex.
vad är utsikterna (prognos) för ascites?
patienter med ascites har vanligtvis inte en bra prognos. Det finns en dödlighet på 15% vid ett års intervall. Denna syn beror dock i hög grad på den bakomliggande orsaken(22).
vad är maligna ascites?
maligna ascites beror på cancer och det finns maligna (cancer) celler i ascitisk vätska. Dessa cancerceller är vanligtvis sekundära maligniteter av primära tumörer av äggstocks -, kolorektal -, bukspottkörtel-och livmoderursprung. Sådana patienter har en mycket dålig prognos, och deras behandlingsalternativ måste noggrant vägas för att undvika ytterligare komplikationer (23). Cancer står för cirka 10% av ascitesfall (24).
Vad är en ascitic drain?
när läkemedel inte fungerar för att avlägsna vätskeuppbyggnaden väljer läkare ascitisk avlopp. Det är en process där ett rör försiktigt sätts in i buken och den ascitiska vätskan dräneras ut i en påse. Denna process kallas också paracentes (24).
för att hålla sig frisk måste vi göra uppoffringar ibland. Även om du eliminerar dina favoritmat och drycker kan det kännas som ett straff, om du vill hålla dig frisk måste du lära dig att säga nej. Nu när du vet om ascites, dess orsaker och symtom är det dags att prova dessa hemmetoder för att antingen behandla eller förebygga ascites. Du kommer sannolikt redan att vara under en läkares vård, men du kan också använda dessa lösningar som en del av ditt protokoll.
hoppas att den här artikeln var till hjälp. Dela dina åsikter med oss i kommentarfältet nedan.
Rekommenderade artiklar
- 11 Effektiva hemmetoder för levercirros
- 12 hälsosamma livsmedel som kommer att avgifta din lever
- 15 livsmedel att äta för en hälsosam lever
- senaste inläggen
- Bio
Senaste inlägg av Kushneet Kukreja (se alla)
- Olay Total Effects 7 i en anti-aging Fairness Cream Review-April 18, 2017
- hur man använder ricinolja för mörka cirklar-December 23, 2016
- 10 effektiva hem rättsmedel för bihåleinflammation-Augusti 8, 2016
- Hur bli av finne i örat-April 12, 2016
- Top 22 hårvård bloggar Du bör veta om-April 4, 2016