efter att ha vuxit upp på en sjö, jag vet att simning och andra sjöaktiviteter kan arbeta upp en allvarlig aptit. För att få den bästa dagen möjligt på vattnet, en stash av båtliv snacks är nyckeln. Efter att ha packat familjens snackkylare i många dagar på sjön har jag lärt mig att de bästa typerna av båtlivssnacks inkluderar nonperishables och saker som kan förseglas i behållare så att de inte blir inaktuella eller blir våta från vågstänk.
oavsett om du är på humör för en söt behandling eller en snabb källa till hälsosam energi, finns det massor av bärbara snacks för dina båtutflykter. Dessa 10 båtlivssnacks är ett måste för din nästa dag på vattnet för att hålla dig energisk hela dagen.
nötter
nötter som mandel eller cashewnötter gör ett bra båtlivsmat eftersom de inte behöver kylas. Oavsett om det är i små väskor från mataffären eller i en egen Ziplock-väska, är det här ett bra protein med hög fetthalt som fyller dig på båten.
#SpoonTip: om vanliga nötter inte är din favorit, försök att göra hemlagad spårblandning för att ta med.
Chips och Salsa
detta mellanmål är en häftklammer i min familj, särskilt när vi sitter på båten i timmar. Mitt enda råd med detta är att ta med en papperskorgen för när alla är färdiga att äta, annars kommer salsan förmodligen att fläcka båten.
#SpoonTip: packa ett påsklämma i din kylare så att du kan återförsluta tortillachips mellan mellanmålspauser.
Granola barer
detta förpackade mellanmål är perfekt för båtliv eftersom det inte går dåligt att sitta ute i den heta solen. Mina favoritbarer för tillfället är LARABARs. De är mjölkfria och gjorda med riktiga ingredienser. För att inte tala om, de har riktigt roliga smaker som kommer att smaka fantastiskt på en båttur (som äppelpaj och cashewkaka).
Popcorn
Popcorn behöver inte alltid vara go-to film mellanmål, det kan också vara en stor salt behandla medan slappa på båten. Om du lägger den i en Blixtlåspåse blir den inte våt och du kan öppna den för att äta färsk popcorn när så önskas. Var försiktig så att du inte blir våt—fuktig popcorn är inte densamma.
förpackade kakor
även om det inte är det hälsosammaste Båtlivet, är Oreos och Chips Ahoy förseglade, vilket gör dem resevänliga. Efter att ha ätit dina nötter eller granola bar, öppna ett paket med kakor för att tillfredsställa din söta tand medan du sitter i solen.
äpplen
enligt min mening är äpplen en av de bästa frukterna att resa med. Om du tvättar några, sätter dem i pappershanddukar och håller dem i en strandpåse, kommer de att vara redo att äta på båten när som helst. Äpplen ska inte gå dåligt under dagen trots att de sitter ute i solen.
jordnötssmör & Jelly smörgåsar
ett enkelt men klassiskt alternativ, PB&Js är idealiska för att mumsa på båten. Om du gör några smörgåsar innan du tar av i vattnet sparar de hela dagen tills du är redo att äta dem. Ingenting i jordnötssmöret eller jelly kommer att gå dåligt i solen heller.
Muffins
smaken spelar ingen roll alls i det här fallet eftersom muffins av alla slag är ett bra båtlivsmat. Kasta några muffins eller andra frukostbröd i en väska för båten och de kommer att vara en läcker behandling som håller sig bra hela dagen.
# SpoonTip: Förvara muffins på toppen av kylaren så att de inte kläms av de andra mellanmålen.
energi bollar
lagom stora energi bollar som dessa gör stora båtliv snacks. Dessa är i grunden små proteinbett och kan göras med en mängd olika ingredienser, som datum, nötsmör och kakaopulver. De är problemfria och reser bra i lufttäta behållare.
torkad frukt
dehydrerad frukt är ett bra sätt att få frukt som persikor på båten utan att behöva oroa sig för att göra en röra eller ha det dåligt. De är ett hälsosamt, generellt kalorifattigt mellanmål som är perfekt att ta på sig.
sammantaget kommer välförpackade och konserverade snacks att vara bra snacks att ta med på båten med dig i sommar. Om du använder Ziplockpåsar och lufttäta behållare kan du packa en påse full med snacks som är redo att äta när som helst på båten. Glöm inte att ta med mycket vatten tillsammans med dig för att hålla dig hydratiserad medan du chowing ner.