att äta en regnbåge av färsk frukt och grönsaker är ett bra sätt att få den näring som din kropp behöver, men att hitta utrymme på din tallrik för varje färg under solen kan vara en utmaning. Och när du lägger till den tid det tar att handla och förbereda färsk frukt och grönsaker, kan det vara skrämmande att få en näringsregnbåge till din dagliga kost.
det är sant att frukt och grönsaker till hands kan hjälpa dig att fatta bättre beslut när det gäller mellanmål och måltidspreparat, men du behöver förmodligen inte fylla varje nook och cranny i ditt kök med färska sorter från gården. I själva verket kan detta leda till överväldigande och oavsiktligt matavfall, särskilt för upptagna familjer.
Tänk istället utanför lådan när det gäller att lagra ditt kylskåp och skafferi med hälsosam mat. Superfoodpulver ger en näringsrik boost utan att behöva hantera gårdsfärska varor hemma…och Sari Foods Organic Beet Powder är en av de mest läckra platserna att börja!
Möt de fördelaktiga betorna
betor är goda grönsaker som ger en mängd olika fytonäringsämnen, vitaminer och mineraler (som betalains, folat, mangan och C-vitamin) som kan vara svåra att få någon annanstans i din kost. Traditionellt har rödbetor åtnjutits från rot till gröna i soppor, sallader och andra rätter över hela världen och har till och med ansetts ha rengöringsegenskaper, både när de åtnjutits hela och som juice eller kosttillskott.1
orolig för röran med att förbereda råa, hela rödbetor? Var inte! Om du vill undvika att få de djupa röda fläckarna överallt kan du njuta av rödbetor i mycket bekvämare former, som sockerbetor och pulver! Dessa typer av koncentrerade betberedningar är också populära för användning bland idrottare och i vissa hälsoprodukter på grund av deras nitratinnehåll, som kroppen kan omvandla till kväveoxid för att stödja den allmänna hälsan.
om du letar efter några iögonfallande bakning inspo, den dynamiska betor roliga färg och naturliga sötma gör det också ett populärt komplement till naturligt färgade färgglada desserter och semester behandlar.
Varför välja rödbeta pulver istället för betor Juice pulver?
Beet root powder är en superfoodblandning som härrör från hela betan, som skördas, torkas och mals till ett fint pulver. Detta bevarar alla näringsämnen och fibrer som betorroten naturligt innehåller, så att du kan lägga till all godhet av betor till dina smoothies och andra recept.
Beet juice powder, å andra sidan, är gjord av uttorkad betorjuice, istället för hela betorroten själv. Medan den innehåller en del av näringen av hela grönsaken, har den inte fördelen med tillsatt fiber—vilket är underbart för att stödja din tarmhälsa.
Tips för att njuta av Beet Powder
Beet root powder är lätt att använda och lägger till en ljus färgstänk till din familjs favoritmat. Här är några saker att tänka på när du lägger till detta rubinröda kraftverk i din regim!
i slutändan, den viktigaste aspekten i att välja en superfood tillägg är att se till att den är gjord av hälsosamma ingredienser. Förutom hela matsmaken av läckra betor, är Sari Foods Organic Beet Powder gjord av hela betor som skördas på topp och överensstämmer med USDA-reglerna för ekologisk odling. du kanske redan tänker på de fantastiska saker som betpulver kan göra för din morgonsmoothie eller smoothie bowl (hej, underbar Instagram-värdig frukost!), men betpulver kan göra mycket mer än att lägga till en ganska röd nyans till dina frysta godisar. Eftersom det frystorkade pulvret behåller den hälsosamma smaken av en hel betjord, med en perfekt balans mellan smaklig och söt—kan du lägga till detta pulver till grytor, soppor och andra veggiebaserade rätter för att ge extra rikedom och näring till måltidsrecept. letar du fortfarande efter mer att göra med ditt betpulver? Från huvudrätter till färgglada desserter kan du använda betorpulver för att liva upp middagsbordet eller göra en oförglömlig födelsedagsfest för en älskad. Möjligheterna är oändliga!
är du redo att lägga till några härliga rosa kraft till din favoritmat? Ta Sari Foods Organic Beet Powder för en snurr!