FirstCry Parenting

diarre hos spädbarn & småbarn gör föräldrarna oroliga eftersom det kan få barnet att känna sig trött och irriterat. Barn föredrar inte att äta under diarre, men det är viktigt att mata dem för att förhindra uttorkning. Många föräldrar är förvirrade över vad man ska mata barnet under diarre.

baserat på två faktorer kan du dra slutsatsen att ditt barn har diarre

1. ökad frekvens: två gånger ditt barns normala mönster
2. avföringen blir lösare, vattnig, mucousy, grön eller löpare än vanligt

hur man matar ditt barn eller barn när han har diarre

• för spädbarn yngre än 6 månader rekommenderas endast amning eller formelmatning under episoden av diarre
• för spädbarn över 6 månader, ge små och frekventa måltider. Föredra lätt smältbara livsmedel
• tvinga inte barnet att äta; försök istället att erbjuda de livsmedel han föredrar
• Erbjud dina babyfrukter rik på kalium
• efter varje bout av lös rörelse, mata bröstmjölk/formel eller erbjuda några teskedar drycker som vatten, kärnmjölk etc.
• ge ditt barn ORS (Oral rehydreringslösning) om din barnläkare ordinerat samma

livsmedel att mata under diarre för spädbarn, småbarn och Barn

tidigare föreslogs att mata ditt barn/barn endast med den klassiska BRATDIETEN (banan, ris, äppelmos, rostat bröd) under diarre, men nu är barnläkarens råd att fortsätta att inkludera fasta ämnen, helst lätta och lätt smältbara livsmedel.

amning (0 månader)

amning eller formelmatning under diarre hjälper till att hålla barnet hydratiserat. Det är särskilt viktigt när ditt barn är mindre än 6 månader.

vatten (6 månader)

erbjuder några klunkar kokt kylt vatten efter varje Om av lös rörelse hjälper barnet/barn att hålla hydrerad.

Risgruel (6 månader)

Risgruel / risvatten / vattnig rissoppa är ett bästa och lättillgängligt hemmedel för diarre; det är en bästa återhydreringsvätska, som kan användas som ersättning för de vätskor som förloras i diarre. Det bidrar också till att minska avföringsutgången.

kornvatten (6 månader)

kornvatten har god mängd stärkelse, vilket hjälper till att absorbera överskott av vätska i avföringen och hjälper till att stoppa diarre. Var noga med att mata ditt barn med kornvatten med måtta om din familj inte har någon historia av allergi mot gluten.

vanlig ostmassa eller kärnmjölk eller vanlig Lassi (7months)

erbjuder naturliga probiotika som ostmassa, kärnmjölk eller Lassi, som är doser av användbara bakterier, kan hjälpa till att få saker tillbaka på rätt spår. Vissa undersökningar visar att probiotika kan minska anfall av infektiös diarre med en halv dag eller cirka 2 dagar.

citronvatten (8 månader)

citronvatten är ett enkelt hemmedel, som tros lugna irritation i tarmarna och dödar patogenerna som orsakar diarre, gör en Juice av en citron, blanda med ett glas vatten, tillsätt en nypa salt eller socker och erbjuda ditt barn. Tillsätt inte socker / salt för spädbarn under ett år.

Tender kokosnötvatten (8 månader)

kokosnötvatten är idealiskt för att förhindra uttorkning; det fyller på det naturliga saltet som förloras av kroppen.

bananer (6 månader)

bananer är också kända för att hjälpa till att härda avföringen under diarre.

Moong Dal soppa (6 månader)

Moong Dal soppa är en mild och fyllande soppa som du kan erbjuda ditt barn under lös rörelse.

Stewed Apple (6 månader)

Stewed äpplen eller äppelmos är en utmärkt bindande mat, som företag upp avföringen, och därför är det idealiskt att erbjuda under diarre. Undvik dock äppeljuice under lös rörelse.

risgröt (6 månader)

risgröt är ett välkänt hemmedel för diarre. Det hjälper till att fylla på elektrolyterna som förloras i diarre.

morötter (6 månader)

morötter hjälper till att stärka avföringen och binda när diarre uppstår. Välj ångade mosade morötter för bästa resultat.

Moong dal Khichdi (7 månader)

Moong dal khichdi är en tröstande och lugnande mat som får ditt barn eller barn att må bättre under diarre. Det är ett lätt och hälsosamt måltidsalternativ när den lilla är nere med lös rörelse. Gör det utan kryddor och ghee.

Sabudhana (7 månader)

Sabudhana eller sago är full av repor och är bra för en snabb ökning av energi, därför anses det som en bästa mat att konsumera under diarre. Det är mycket lätt att smälta och låg matrester också. Gör Sabudhana kheer utan mjölk och nötter, laga sabudhana pärlor i vatten och gör som gröt.

vegetabilisk klar soppa (8 månader)

vegetabiliska klara soppor är bäst under diarre eftersom kroppen lätt absorberar den. Gör det som en klar soppa utan kryddor som peppar, gröna chili och undvik gasiga grönsaker som broccoli, blomkål, kål, spenat och groddar under lösa rörelser.

kokt potatis (8 månader)

kokt potatis är laddad med kolhydrater, vilket gör den idealisk att ge under lösa rörelser.

Curd ris (8 månader)

Curd ris är en tröstande måltid alternativ under episoden av diarre, dess mest av barnets favorit också. Bra bakterier i ostmassa hjälper till att bekämpa diarre. Se till att ostmassan inte är sur.

Idli eller ångad Dosa (8 månader)

Idli eller ångad Dosa är en lätt smältbar och mjuk mat, du kan föredra som frukost/middag under lösa rörelser. Servera med ostmassa eller vanlig dhal.

Arrowroot pulver gröt (8 månader)

Arrowroot är en gammaldags botemedel mot diarre och tros minska diarre. Gör gröt med pilrotpulver som liknar risgröt.

Idiyappam (8 månader)

Idiyappam eller risnudlar är en annan lättsmält frukost eller middag alternativ som den är gjord med ris, som är kokt och magen vänlig. Servera det vanligt eller med citronsaft.

kyckling klar soppa (9 månader)

kyckling klar soppa är också ett utmärkt val under diarre, som är lättsmält.

bröd Toast (1 år)

bröd toast är lättsmält under diarre och föredras som en av de viktigaste livsmedel under episoden av loose motion.

livsmedel som ska undvikas under diarre

1. mejeriprodukter utom ostmassa och kärnmjölk
2. sötade drycker eller kolsyrade drycker som läsk
3. alla fruktjuicer
4. vissa frukter ( persikor, päron, katrinplommon, plommon)
5. torra frukter och nötter
6. högfibermat
7. socker
8. godis
9. råa sallader och groddar
10. kryddig mat

varning: de åsikter, åsikter och ståndpunkter (inklusive innehåll i någon form) som uttrycks i detta inlägg är de av författaren ensam. Riktigheten, fullständigheten och giltigheten av alla uttalanden som gjorts i denna artikel garanteras inte. Vi tar inget ansvar för eventuella fel, utelämnanden eller representationer. Ansvaret för immateriella rättigheter för detta innehåll ligger hos författaren och allt ansvar med avseende på intrång i immateriella rättigheter kvarstår hos honom/henne.