Innehållsförteckning
medan vi för det mesta försöker prata om de senaste viktminskningshistorierna, är vi tvungna att dela med dig några gamla historier också. Idag ger vi dig historien om skådespelerskan Melissa Peterman, som förlorade över 60 kg eller 27 kg vikt på drygt ett år.
Melissa Peterman är en amerikansk skådespelerska och komiker som fick berömmelse efter att hon fick rollen som Barbra Jean Booker Hart i komedi-tv-serien, Reba, från 2001 till 2007. Hennes drastiska viktminskning bevittnades faktiskt medan hon var en del av Reba.
Tja, utan vidare, Låt oss hoppa rätt in för att lära känna mer om Melissa Petermans viktminskningshemligheter.
Melissa Peterman Viktminskning Hemligheter!
Big Daddy-skådespelerskan Melissa Peterman födde sin förstfödda, hennes son, Riley David Brady den 20 oktober 2005, med make, John Brady. Efter barnets födelse fick hon mycket vikt, och när hon gick ut i November 2005 var hon kurvigare än någonsin.
källa: Getty Images
Melissa chockade dock hela världen 2006/2007. Medan han uppträdde i en röd matta händelse såg den långa skådespelerskan förvånansvärt tunn ut. Hon hade förlorat en hel del vikt. Men hur gjorde hon det?
källa: Getty Images
Tja, Melissa Petermans viktminskning var allt tack vare hennes träningsrutin med sin personliga tränare och hennes höga fiber, högprotein, lågkolhydrat, låg fetthalt, låg sockerdiet.
i en intervju 2011 med Self avslöjade Reba-skådespelerskan sin dietplan för dagen. Hon avslöjade att det var svårt för henne att behålla sin diet eftersom hon var tvungen att skicka sitt barn till skolan.
jag skulle vilja kunna berätta att varje morgon börjar jag min dag med en ekologisk äggvit omelett med färsk spenat plockad från min trädgård, en sida av kalkonbacon och en färsk fruktsmoothie.
Melissa Peterman på hennes viktminskning diet utmaningar!
Peterman fortsatte vidare med att avslöja att hon åt keso från behållaren medan hon är ute och letar efter sin sons skor.
sedan äter jag ett äpple på väg till hans förskola, och det närmaste jag har haft en färsk fruktsmoothie sedan jag fick min son är en vattenmelon, jolly rancher! För speciella tillfällen lägger jag kanel i min keso och doppar äpplet.
Melissa Peterman på hennes viktminskning diet utmaningar!
Tja, det här berättar varför hon fick sin vikt ner med 60 lbs. Men, efter viktminskning, har hon hållit på sin smala figur, eller har hon gått upp i vikt?
Reba Skådespelerska Nu!
nu, 2020, verkar Reba-skådespelerskan, Melissa Peterman, vara lite friskare än hon var efter sin viktminskning 2006/2007. Hon kontrollerade sin vikt, men eftersom hon har ett barn var det nästan omöjligt för henne att hålla sig till de dagliga matvanorna.
källa: Zimbio
som redan avslöjats åt hon organisk äggvit omelett med färsk spenat (107,2 kalorier), en sida av kalkonbacon (60 kalorier) och en färsk fruktsmoothie (nedåt på 250 kalorier) på morgonen. Med denna typ av matvanor fick Melissa, men fick inte för mycket fett, några kilo.
även om den 6 fot långa skådespelerskan gick ner i vikt, tycker hon inte att det är en tvång att gå ner i vikt eftersom hon tror att skönhet handlar om förtroende.
jag är rolig, och jag spelar roliga karaktärer, så det spelar ingen roll om jag inte är en storlek två eller jag kan ha några kråka fötter eller vad som helst. Skönhet handlar verkligen om förtroende.
Melissa Peterman på skönhet!
Tja, förtroende hon är! Mager eller frisk, Melissa är vacker på alla möjliga sätt.
Snabba Svar
Gick Melissa Peterman Ner I Vikt?
Ja, Peterman förlorade 60 kg eller 27 kg av vikt 2006/2007.
Vad är Melissa Petermans Viktminskningshemlighet?
en personlig tränare
en Diet hög i Fiber och Protein och låg på kolhydrater, fett och socker
för fler uppdateringar om kändis viktminskning, prenumerera på StarStudds.
användbara länkar
- så här gick kocken Kevin Belton ner i vikt!
- Gick Dan McLaughlin Ner I Vikt?
- Varför gick Jimmy Jam ner i vikt?
- visste du komikern Lavell Crawford tappade 120 kg på drygt ett år?