Hur kan man vara säker i sängen med en ny Partner
vad hjälper erotiskt förtroende med?
- befria dig från skam, eftersom de två inte kan samexistera.
- närmar sig människor du lockas till.
- må bra om att initiera sexiga tider.
- förmågan att uttrycka vad du vill.
- elasticitet om du hör ” Nej.”
- känner att du vet vad du ska göra under sexiga tider.
- förmågan att vara närvarande under intima stunder.
- Tillåt dig att ”känna”.
- att vara uppmärksam och medveten om nuet.
- fokusera på att njuta snarare än att ” utföra.”
hur man känner sig trygg i sängen när du känner dig osäker på din kropp
idag, på grund av social media dominans, känner många av oss behovet av att ha den idealiska figuren – dikterad av skönhetsstereotyper – för att känna sig erotiskt självsäker. Och även om det är naturligt att känna sig så är det mycket obefogat och till och med vilseledande. Även någon som har en klassiskt centrerad tilltalande kropp kan känna sig osäker och osäker i sängen. Det beror på att nyckeln till” hur man känner sig mer självsäker Sexuellt ” inte ligger i ditt yttre utseende, utan i hur du känner dig inåt.
i ögonblick när ”bruset” i ditt sinne säger att du är otillräcklig eller olovlig, hjälper det att ersätta det med positiva självförsäkrade meddelanden om din kropp och rätten att fritt uttrycka dig själv.
här är några tips om hur du känner dig mer säker i sängen när du känner dig osäker:
- var inte hård mot dig själv.
- Känn dig inte pressad att följa skönhetsstandarder som upprätthålls av sociala medier eller massmedia när annonsörer byter på dina osäkerheter.
- fokusera istället på vad du älskar om din kropp och hur det får dig att känna.
- bär det du känner dig mest bekväm och säker på.
- Undvik att jämföra dig med någon-modeller, vänner, syskon eller vem du känner uppfyller de mest idealistiska fysiska riktmärkena.
- Säg till dig själv att du är vacker och sexig tills du börjar tro på det.
- öppet uttrycka vad du vill och fråga din partner vad de vill – särskilt i ett nytt förhållande kan det också bana väg för att förstå ”hur du kan vara säker i sängen med en ny partner.”
Hur Blir Du Erotiskt Säker?
kort svar: du övar.
oroa dig inte! Här på Wellcelium är vi engagerade i att hjälpa dig att förkroppsliga din fulla sexuella potential och hjälpa dig att utforska hur du kan vara säker i sängen med en ny partner.
under de närmaste blogginläggen kommer vi att fördjupa oss i ämnena kroppsförtroende, skambusters, hur man övar att känna sig sexig, hur man flörtar och hur man tar det till nästa nivå! Vi delar tips och metoder som stöder ditt erotiska förtroende.
för nu, fråga dig själv följande frågor, och kanske prova den föreslagna övningen!
frågor att ställa dig själv
vill jag känna mig erotiskt säker?
om så är fallet, är jag villig att öva att vara med mig själv på ett annat sätt inuti?
föreslagen övning
var uppmärksam på din interna dialog. Börja märka när du kritiserar dig själv och när du komplimangerar dig själv. Döm inte, bara märka!