Tack för din information. Nedan hittar du länkar till alla nedladdningsbara dokument vi har gjort för er. Vi kommer att lägga till mer i framtiden och kommer att hålla dig uppdaterad som vi gör. Tveka inte att ladda ner allt vi har här. Du kan också skriva ut det direkt från den här sidan. Placera markören längst ner i dokumentet du har öppnat så ser du alternativikonen visas. Vi hoppas att du har möjlighet att sätta dem till god användning.
* * Disclaimer * * vad du ser här är våra ideer och bara riktlinjer. De härrör från vår personliga erfarenhet och vad vi skulle göra med våra studenter. Du kan följa dem till ett ”T” eller justera dem för att fungera för dig och din kille.
klicka på dokumentnamnet för att öppna PDF-filen.
**********************************************************************
Baseball Dudes lågsäsong kasta Program
spelare, föräldrar och tränare…förberedelse är nyckeln. Tveka inte att använda vår lågsäsong kasta Program för att se till att din snubbe(s) förbereda hur många yrkesverksamma gör i sin lågsäsong för att säkerställa att deras arm är frisk och redo för spel en.
**rutiner för alla åldrar ingår i paketet**
**********************************************************************
under säsongen kasta rutin 9-10
under säsongen kasta rutin 11-12
under säsongen kasta rutin 13-14
under säsongen kasta rutin 15-16
under säsongen kasta rutin 17-18
att ha en plan mellan spel/utflykter är avgörande för kannor. Det är när de återhämtar sig och förbereder sig för nästa gång det är deras tur att slå. Fånga rutin/lång kasta rutin / mound rutin måste bli vana. I dessa rutiner hittar du planer beroende på hur många platser en kanna kastade i ett spel tillsammans med när de ska vara berättigade att slå igen.
**********************************************************************
Spray: Hitters Diagram
Spray: Hitters Diagram-prov
detta dokument/diagram har utformats som en spray diagram och en hitters diagram för kannor att spåra hitters tidigare på fladdermöss allt på ett ställe. Använd den för att lägga märke till tendenser, vad de har drabbat, hur vi har fått ut dem, vad vi har slagit ut dem med, etc. Det finns många sätt att utföra diagram så här så hitta ett system som fungerar för dig men vi har lagt till ett prov, slutfört, diagram för din referens. Detta kan vara ett bra verktyg för att få dina spelare komplett medan de är en bänken…hålla dem engagerade i vad som händer varje tonhöjd.
**********************************************************************
Jaeger Sports J-Band Pre Workout Arm Care rutin
vi rekommenderar också Jaeger Sports Pre-Workout Arm Care rutin som utnyttjar deras J-band. Återigen, om du ska vara en del av vårt Spelarutvecklingsprogram, bli bekant med detta. Du kan använda alla typer av motståndsband för dessa men om du inte gör det rekommenderar jag starkt J-banden. För mer information om J-Bands kan du hitta dem i” Dude Swag ” – butiken här.
**********************************************************************
Målblad
Använd detta Målblad för att hjälpa dina spelare att utveckla en tydlig bild för vad de arbetar för. Vad de vill åstadkomma. Hur de planerar att få dem att hända. Att sätta mål är ett viktigt steg mot verklig framgång. Ta dig tid att verkligen tänka på vad du lägger ner på papper. Hämta dem!
**********************************************************************
30 Pitch Bullpen rutin
Pitchers behöver en plan när de går på högen för att antingen komma i lite arbete eller förbereda sig för spelet de håller på att slå. Rutiner ser till att vi uppmärksammar allt som behöver fokus. Rutiner hjälper oss att hålla fokus på vad vi behöver fokusera på istället för att vårt sinne driver och försöker bestämma vad vi ska göra nästa. De bästa har alltid en plan för vad de gör. ** Notera, när du kastar bort hastighetsplaner, ha en plan för var och en. För en strike…In smutsen för en lägga undan … bakdörren.
**********************************************************************
Startrutinblad
Använd detta för att hjälpa dina startkrukor att ha en plan för sin dag. Att ha en plan innan vi går på fältet är vad vi behöver göra för att se till att vårt sinne är organiserat och direkt från minut ett. Om du har frågor om några av förkortningarna på det, fråga bara.
**********************************************************************
Spraydiagram
använd vårt ”Spraydiagram” för att hålla reda på din motståndare eller hålla reda på var din kille slår bollen. Använd den för att hjälpa dig att ge dig en plan för när denna hitter är på plattan i en stram situation. Använd anteckningarna från det här diagrammet när du går över de andra lagens hitters före ditt spel.
**tips, få en pärm, skriva ut en för varje spelare på motsatta lag roster och har ett register över alla de gånger du har mött den spelaren. Detta kan fortsätta i flera år. Då kanske du känner denna hitter bättre än de känner sig själva!
**********************************************************************
veckovis Pitching Schedule
Coaches … Använd detta för att göra en plan för den kommande veckan. Håll reda på vem som börjar på vilken dag, vilka relievers som finns tillgängliga för spelen framåt och vem som har sidoarbete att komma in och på vilken dag.
**********************************************************************
månads kannor Log
tränare … använd detta för att hålla reda på när dina kannor har slagit i ett spel och när de kommer i framtiden. I kolumnrutan som de slog, skriv innings och totala platser (exempel: 4.1/65). Använd detta för att markera ner vilken dag de behöver för att få i en bullpen session och när de ska göra sin långa kasta. Detta dokument bör hjälpa dig att hålla ordning med dina kannor. Om du har några frågor om hur du använder detta, är du välkommen att nå ut.
**********************************************************************
Gummi Position
skapa bedrägeri med där en kanna står på gummit.
**********************************************************************
Pitcher ’ s Game Notes
tränare, använd detta för att hålla anteckningar när spelet fortsätter. Det är väldigt lätt att glömma de små misstag som händer när du blir djupare in i ett spel. Håll koll på saker som en kanna glömmer att säkerhetskopiera en bas eller inte komma över tillräckligt snabbt för att täcka först på en markboll till höger om fältet. Använd detta för att hålla reda på deras tider till plattan med löpare på basen. Kom ihåg att deras mål borde vara i 1.30-1.40 intervall för att ge fångsten en chans att kasta löparen ut. Vi har också lagt till en plats för dig att hålla reda på dina pitchers pitch count. Kom ihåg att vara smart här. Tack killar och vi hoppas att du tycker att det här är användbart.
**********************************************************************
Hitter’ s Game Notes
tränare, använd detta för att hålla anteckningar när spelet fortsätter. Den första kolumnen är för AB-resultatet. Nästa kolumn är TPS som är för totala platser sett. Försök sedan få sina tider att springa till först. Ge dem en gage av hur snabbt de kommer ner linjen. De borde alltid vilja bli bättre på detta. Sedan anteckningar. Du kan också använda den här kolumnen för att hålla reda på hård kontakt. Hoppas några av er tycker att detta är användbart.
**********************************************************************
Pitch Count riktlinjer
föräldrar och tränare, använd detta för att se till att du håller ett vakande öga på din kannor arbetsbelastning. Förhoppningsvis har du en god förståelse för varför övervakning detta är så viktigt, särskilt under denna generation av resor baseball/turnering baseball/showcases och familjer som har sin spelare spelar på mer än ett lag samtidigt. Av alla dokument vi har hoppas vi att du tycker att den här är den mest användbara.
**********************************************************************
Pitch ersättning
föräldrar och tränare, använda detta för att hjälpa till med att se till att du hålla koll på vad dina kannor armar är redo för. Vad deras kroppar är konditionerade för. Att para ihop detta med vårt Tonhöjdsdiagram ovan borde verkligen hjälpa dig att ta hand om dessa armar.
**********************************************************************
checklista för kannor
föräldrar och tränare, använd detta dokument för att bryta ner din Dudes pitching leverans. Använd det sista arket för att ta några anteckningar. Jag rekommenderar att du använder videoanalys för att verkligen kunna se vad deras kropp gör. Detta dokument visar hur mycket som går till en hälsosam, repeterbar leverans. En som kan producera fler strejker. Som alltid, om du har några frågor om detta, är du välkommen att nå ut.
**********************************************************************
Baseball Dudes DIY Pitching Mound
ha kul med det här projektet. Om du har några frågor, tveka aldrig att nå ut!
**********************************************************************
Klicka här för att gå till vår butik
inte ett gratis dokument men är vår #1 produkt i vår butik. Denna produkt gjordes med målet att hjälpa tränare och spelare att förstå jobbet för varje spelare på fältet. 30 olika situationer som omfattas. Varje spelare på varje spel har ett jobb att göra. Detta är det perfekta verktyget för att låta dina spelare ta hem och studera, eller till och med ha ut på fältet för att visa alla vart de behöver gå. Detta kan vara skillnaden i många spel under säsongen. Hjälp dem att bli smarta spelare.
Tack för att du visar intresse för vad vi gör och erbjuder. Om du har några frågor, Är du välkommen att nå ut.