Iliofemoral ligament

i en stående hållning, när bäckenet lutas bakåt, är ligamentet vridet och spänt, vilket förhindrar att stammen faller bakåt och hållningen bibehålls utan behov av muskulär aktivitet. I detta läge håller ligamentet också lårbenet pressat in i acetabulum.

när höften böjs reduceras spänningen i ligamentet och mängden möjliga rotationer i höftleden ökas, vilket gör att bäckenet kan luta bakåt i sin sittvinkel. Lateral rotation och adduktion i höftledet styrs av den starka tvärgående delen, medan den nedåtgående delen begränsar medial rotation.

valdeltagandet används i klassisk balett stil kräver en stor flexibilitet i detta ligament. Liksom den främre splittringen där det bakre benet är hyperförlängt vid höften. Många externt roterar bakbenet medan de gör en främre splittring, denna yttre rotation när höften inte böjs sträcker ligamentet ännu mer. Denna ”kampsportsdelning” kännetecknas av att det bakre knäet pekar utåt i sidled (vanligtvis foten tillsammans med det) snarare än att peka rakt ner med patella mot golvet, i en ren förlängning front split.

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras.