av interaktiv metronom-Mars 26, 2014
inte bara Brain Training
University of Oregon psykologer har nyligen ifrågasatt effekten av ”brain training” spel, övningar och appar. En studie publicerad i januari 1st numret av Journal of Neuroscience hävdar att denna utbildning bara hjälper till med den specifika uppgiften och inte överför nya utmaningar. Vad betyder det för interaktiv metronomubbi? Väl, lyckligtvis, IM är så mycket mer än brain training; IM-träning förändrar fysiologiskt hjärnan, vilket leder till förbättringar inom alla områden, inte bara en specifik uppgift.
när det gäller hjärnträning gör träning av rätt mekanismer hela skillnaden. Forskare vid University of Oregon tittade på en domänspecifik mekanism, särskilt förmågan att utföra en stop/go-uppgift. Domänspecifika uppgifter är mycket … hmmm … ja, specifika, och de har blivit automatiserade genom år av övning. En grupp fick träning i liknande hämmande kontrollövningar i tre veckor medan kontrollgruppen inte hade någon sådan övning. Det är naturligt att anta att träning i en sådan specifik uppgift bara hjälper den uppgiften. När allt kommer omkring, om du vill lära dig att spela biljard korrekt bör du öva på att spela biljard. Men vad händer om du vill förstå dina alternativ tidigare? Vad händer om du vill förbättra ditt skottval?
du har tur. En del av det som gör IM så unik är dess förmåga att förbättra domän-allmänna mekanismer. Domän-allmänna mekanismer är” jack-of-all-trades ” mekanismer som fungerar över ett brett spektrum av processer. Timing är en domän-allmän mekanism som påverkar alla delar av mänskligt liv. Sova och äta är på naturliga timingcykler. Tal bygger på timing, pauser och betoning. Walking förlitar sig på samordnad, tidsbestämd rörelse. I själva verket verkar det som om varje väsentlig hjärnfunktion är beroende av timing. Det är denna tidpunkt som påverkar hastigheten som våra hjärnor bearbetar ingångar (tidsmässig bearbetning) och svarar på dessa stimuli.
IM synkroniserar och förbättrar effektiviteten hos våra interna hjärnklockor, vilket förbättrar tidsmässig bearbetning och neural effektivitet. Eftersom tillstånd som ADHD, dyslexi, Parkinsons, Cerebral pares, Autism och TBI alla har associerats med dålig tidsmässig bearbetning, kan förbättrad neural effektivitet potentiellt sakta eller vända effekterna av en mängd kliniska störningar. Större neural effektivitet resulterar i effektivare hjärnanslutning, kommunikation och synkronisering mellan de väsentliga hjärnnäten. Att öka effektiviteten är bara en del av processen. Nu måste du kunna tillämpa förbättringarna i det dagliga livet. Tillbaka till biljard; du har gjort ditt val av skott, men kan du få din kropp att slutföra den fina motorsekvensen som behövs för att sätta bollen i fickan?
med IM kan du! Forskning visar att engagemang i hela kroppsrörelser i kombination med kognitiva uppgifter leder till övergripande bättre resultat. Interaktiv metronom (IM) är det enda träningsprogrammet som förbättrar timing i hjärnan och samordnad rörelse i ett organiserat, systematiskt, flexibelt och engagerande format. IM är ett patenterat och unikt träningsverktyg som utmanar tänkande och rörelse samtidigt, vilket ger realtid millisekund återkoppling för att hjälpa till att synkronisera kroppens interna klocka. Detta gör det i sin tur möjligt för en individ att nå sin fulla potential akademiskt, socialt, professionellt och atletiskt på bara några minuter om dagen, några dagar i veckan.