NEW YORK, NY – maj 14: skådespelerska Angela Bassett deltar i 2018 Fox Network Upfront på Wollman Rink, Central Park den 14 maj 2018 i New York City. (Foto av Dia Dipasupil / Getty Images)
Angela Bassett har inte åldrats sedan vad kärlek har att göra med det. Det är inte en fråga om åsikt, det är ett enkelt faktum. Som sådan tog vi alla anteckningar när 60-åringen delade sin veckovisa måltidsplan under en ny intervju, för vad hon än har gjort har tydligt arbetat.
när Fru Bassett bröt ner sin diet lät det faktiskt ganska genomförbart. Hon förnekade inte riktigt någonting; hon fokuserade bara sina dagliga måltidsplaner på specifika mål. Hon skulle ladda upp på lättare, energiförstärkande livsmedel i början av veckan, då skulle hon byta ut några av dessa föremål och gå tyngre på protein. Sedan, på helgerna, hon skulle lägga i några bra fetter, och voila!
eftersom jag skulle vilja vara # BodyGoals en dag själv bestämde jag mig för att prova Angela Bassetts diet och se vad det skulle göra för mig. Dessutom, vad bra är kunskap om du inte använder den? Klicka vidare för att se vad som hände när jag försökte hennes måltidsplan i en vecka.