Kinesiska senapsgrönsaker rör Fry

kinesiska senapsgrönsaker är en allmänt distribuerad grönsak. Smaken är unik och den är mycket populär i Kina.

Vad är kinesiska senapsgrönsaker?

kinesiska senapsgrönsaker är en årlig ört, har sitt ursprung i Asien och odlas i hela Europeiska och amerikanska. Vanligtvis är senapsgreen 30-150 cm höga, och ibland är de unga stjälkarna och bladen torniga och har en kryddig smak. Stammen är upprätt och har grenar.

kinesiska senapsgrönsaker är rika på matlagningsmetod och kan marineras i surkål eller kokas direkt eller göras till senapsgrönsaker ris och soppa. Den är rik på vitaminer, mineralämnen och en stor mängd vegetabilisk fiber. Och det har också en uppfriskande effekt och lindrar trötthetseffekten.

funktionerna för kinesiska senapsgrönsaker

1. Kinesiska senapsgröna blad görs vanligtvis till en mängd hemlagade grönsaker för konsumtion.
2. Frön av kinesiska senapsgrönsaker har medicinskt värde, vilket kan lindra slem, lindra svullnad och smärta. Och det kan också användas för att göra vegetabilisk olja.
3. Frön av kinesiska senapsgrönsaker males vanligtvis i ett pulver, vilket är ett måste för många avancerade rätter.

kinesiska senap gröna recept

du behöver:

1 senap gröna
1 Zongzi
1 matsked ostronsås
vegetabilisk olja
Salt
kyckling essens

hur man gör kinesiska senap gröna

1. Tvätta och skär senapsgreen i bitar. Skär zongzi i små bitar.

2. Värm en wok med olja och rör om zongzi tills den är gyllene. Överför den på en tallrik. Och stek senapsgrönsakerna i wok.

3. Tillsätt ostronsås, salt och kycklingessens i woken och rör om. Tillsätt sedan zongzi i wok och fortsätt att steka tills det är doftande. Överför den på en tallrik och servera.