Kino MacGregor

när hon flyttade till New York City deltog hon i sin första Ashtanga Mysore-stilövning medan hon levde en livsstil för att festa, dricka alkohol, använda droger som ecstasy och slåss mot depression. Efter att ha tillbringat en stor del av sitt liv aktivt engagerat i personligt tillväxtarbete, återvände hon till Miami Beach för att skapa ett utrymme dedikerat till integrationen av yoga, holistisk hälsa och medvetande.

hon började träna yoga vid 19 års ålder. Efter tre års Mysore-stil och Ashtanga-övning tillbringade hon 7 år på resor till Mysore för att ägna sig åt studien av Ashtanga Yoga vid K Pattabhi Jois Ashtanga Yoga Institute i Mysore, Indien. Hon reser regelbundet för att studera yoga med sin lärare R. Sharath Jois vid Institutet.

MacGregors Instagram-konto ”KinoYoga”, där hon delar sin yogapraxis, läror, yogautmaningar och inspirerande skrivande och foton av hennes Ashtanga Yoga-övning har 1,1 miljoner följare från och med januari 2019. MacGregors YouTube-kanal som skapades 2011 har haft över 140 miljoner visningar. MacGregor tränar för närvarande femte serien (avancerad Serie C) inom Ashtanga Yoga-metoden och använder Vipassana som meditationsteknik.

MacGregor har skrivit fyra böcker: 2012 publicerade hon en memoar Sacred Fire: My Journey Into Ashtanga Yoga. År 2013 publicerade hon The Power of Ashtanga Yoga; en omfattande bild av övningen sammanvävd med hennes motiverande insikter och vägledning. 2013 släppte hon sin första chanting CD, The Mantra Collection Vol. 1. År 2015 publicerade hon kraften i Ashtanga Yoga II: The Intermediate Series. Hennes 2017 Yogi-Uppdraget: Ett 30-dagars Program för att få yogapraxis och visdom till ditt vardag har fått positiva recensioner.

MacGregor är skaparen och ägaren av Miami Yoga Magazine startade 2012, och online yoga och holistisk plattform OmStars 2017. Tillsammans med sin man Tim Feldmann öppnade de yogastudio Miami Life Center i Miami Beach, Florida 2006, märkt Best Yoga Studio i Miami.

år 2008 utsåg Yoga Journal MacGregor på sin lista över topp 21 lärare under 40. Hon har varit med i yogatidningar, tidningar och onlineplattformar som talar öppet om hennes förflutna, hennes erfarenheter och hennes offentliga yogauppfattning.

MacGregor undervisar lokalt och internationellt och leder klasser, workshops och retreater i Ashtanga yoga, holistisk hälsa och total livsförvandling. I sitt inspirerande och lekfulla tillvägagångssätt hjälper MacGregor sina elever att expandera och fördjupa sin förståelse för yoga och liv.

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras.