många av oss förstår att mobbning kommer från, Ja, mobbare. När det gäller kroppsskamning men vi fick reda på något annat, kroppsskamning kommer oftast från de närmaste oss. En studie avslöjade att det tar kvinnor halva sin livstid att känna bara hälften av kroppsförtroendet tonårspojkar upplever i tonåren.
med 94 procent av tonårsflickorna och 64 procent av pojkarna som rapporterar en viss nivå av förlöjligande för hur de ser ut, påverkar kroppsskamning inte bara en typ av person eller kroppstyp.
för att lära oss mer undersökte vi över 1000 män och kvinnor över hela landet om deras erfarenheter av kroppsskamning och människorna i deras liv – från föräldrar till betydande andra – som har lämnat dem värre om sig själva. Läs vidare för att se vad vi lärde oss om de delar av kroppen som amerikanerna säger är de mest kritiserade och var den skamningen verkligen kommer ifrån.
slåss skönhet standarder
från kända skådespelerskor som Gal Gadot, popstjärnor som Kelly Clarkson och till och med vardagliga artister som Sheraton Cadwell Orchestra i Toronto – det finns inga gränser för de typer av människor som kämpar med kroppsskamning eller hur det händer. Enligt vår undersökning erkände 90 procent av de undersökta amerikanerna att de hade upplevt kroppsskamning minst en gång i sitt liv.
man kan tro att dessa kroppsskamningsupplevelser skulle göra det möjligt för dem som lider att vara empatiska och mindre benägna att fortsätta cykeln, men det är inte vad uppgifterna visar. Vi frågade människor om de hade kroppsskammat andra, och vi fann att de som hade blivit kroppsskammade var 32% mer benägna att skämma andra, att de som inte hade blivit kroppsskammade själva. Således är cykeln av kroppsskamning en självförstärkande slinga.
vad tar dig ner?
män och kvinnor identifierade två delar av sina egna kroppar som de kände ofta var mest kritiserade: deras magar och ben. För kvinnor kan trycket att vara” tonat ” lämna dem olyckliga och i vissa fall ohälsosamma eftersom de strävar efter orealistiska och ouppnåliga viktmål. Män kan uppleva liknande standarder för hur den ”ideala” kroppen ser ut, vilket vanligtvis inkluderar behovet av mejslade, väldefinierade magmuskler och en tunn midja. Andra vanliga kroppsdelar amerikaner identifierade att de hade skämts över inkluderade deras bröst, rumpa, armar och ansikte.
din egen värsta kritiker
den kraftfulla effekten av kroppsskamning på män och kvinnor har kopplats till farliga ätstörningar, ohälsosam kost och träningspraxis och till och med psykiska problem som depression eller ångest. I en undersökning medgav 2 av 5 kvinnor och 1 av 5 män att de var villiga att överväga plastikkirurgi i framtiden för att permanent ändra sin kroppsbild.
och var exakt kommer det mesta av denna skam från? Överväldigande identifierade både män och kvinnor att de kände sig pressade av media för att få en viss kroppsbild. Forskning har visat att titta på tidningar i så lite som en timme sänker självkänslan hos 80 procent av tjejerna. Som vi lärde oss var föräldrar, vänner och samhället i allmänhet andra källor till skam i många människors liv.
källor till skam
effekterna av vanliga medier och sociala medier på hur både män och kvinnor ser sina egna kroppar har dokumenterats väl. Tyvärr är det inte alltid människor du inte känner som får dig att skämmas över hur du ser ut.
nästan 63 procent av kvinnorna sa att de hade blivit kroppsskämda av sina mödrar, och nära 62 procent sa att de hade upplevt liknande stigmas fokuserade på sin bild av vänner. Medan män också rapporterade höga kroppsskamningar från vänner, var de mer benägna att uthärda skam från klasskamrater och medarbetare än från föräldrar. Medan föräldrar kanske inte inser den fulla effekten av sina ord, fann en studie mer än 1 i 3 barn medgav att känna sig mobbade av kommentarer från sina föräldrar som var inriktade på deras vikt eller utseende.
nästan hälften av kvinnorna och mer än 23 procent av männen sa att de hade upplevt kroppsskamning från sina betydande andra. Även om det inte alltid är medvetet, även passiva kommentarer till någon du är i ett förhållande med om deras kropp eller bild kan bli skadliga och till och med kontrollerande. Andra källor till kroppsskamning i amerikanernas liv över hela landet kom från morföräldrar, lärare och arbetsgivare.
med egna ord
för vissa människor, kropp shaming korsar linjen i verbala övergrepp och grymhet. En kvinna berättade för oss att hennes mamma sa att hon inte borde ha på sig vissa kläder på grund av sin storlek, medan en annan sa att hon hade blivit sämre än sina syskon som kan vara smalare eller uppfattas som mer attraktiva. En person erkände att han fick höra,” Du skulle vara så söt om du gick ner i vikt ”av sin far när de var 14 år, medan en annan erkände känslan” konstant förlöjligande om att vara för mager ” sedan 13 års ålder. Ofta kallas ”skinny shaming,” förlöjligande en person för att vara tunn kan vara lika skadligt som kroppen shaming inriktad mot män och kvinnor uppfattas som överviktiga.
slutsats
Mainstream och sociala medier kan ofta bära kritiken för att skapa orealistiska kroppsstandarder för män och kvinnor i alla åldrar, men som vi lärde oss, förlöjligar amerikanerna över deras vikt eller utseende kommer också från människor i deras personliga liv. Mer än bara kommentarer och kritik från sina föräldrar och närstående, människor vi tillfrågade berättade sina chefer, kollegor, och även vänner lämnade dem mår sämre om sina kroppar.
tack och lov finns det sätt att minska stigmatiseringen kring de giftiga (och ibland digitalt manipulerade) bilderna av ”skönhet” som ses online och i tidningar idag. Att främja hälsosamma levnadsstandarder snarare än de som bygger på en idealiserad kroppsbild kan hjälpa miljontals män och kvinnor över hela landet från att känna de negativa känslorna i samband med kroppsskamning.
metodik
vi samlade 1046 undersökningar från amerikaner. 432 av dessa deltagare var män och 578 var kvinnor. Uppmärksamhetskontroller var närvarande under hela undersökningen. Väntan tillämpades. Ingen statistisk testning utfördes, så de påståenden som anges ovan är baserade på medel ensamma. Som sådant är detta innehåll rent utforskande.
Fair Use Statement
det är ingen skam att dela det du lärde dig här. Använd gärna vår forskning och grafik för icke-kommersiellt bruk, se bara till att länka tillbaka till den här sidan så att våra bidragsgivare tjänar kredit för sitt arbete.