längdhopp friidrott skor

sport av friidrott består av tre huvudhändelser som täcker löpning, kasta och hoppa. Kategorin hoppning omfattar fyra hopptävlingar. Dessa sportevenemang är trippelhopp, höjdhopp, längdhopp och stavvalv.

längdhoppet har varit en av de tidigaste kända turneringarna i friidrott. Det var en del av den antika grekiska femkampkonkurrensen. Det har kallats det ”horisontella hoppet” när idrottare försöker nå det längsta avståndet från startpunkten. Sporten testar jumperens hastighet, styrka och smidighet.

utvecklingen av längdhopp

längdhoppet har varit en del av det antika Greklands ursprungliga Olympiska femkampmöten. Spelen i OS övades som förberedelse för krigföring. Det hävdas att längdhopp har införts eftersom det hjälpte till att träna deltagare i att korsa hinder som strömmar och raviner.

före introduktionen till sommar-OS år 1896 var processen med långhoppning mycket annorlunda än hur den genomförs nu. Innan, utmanaren får bara en kort körstart och var tvungen att bära vikter i varje hand. Dessa vikter fick namnet grimmor och svängdes framåt när idrottaren hoppade för att öka fart.

utvecklingen av långhoppning började först under starten i de moderna OS under 1896. Under denna tid gjordes några ändringar i metoden för att göra ett längdhopp. Halterna var inte längre en del av idrottarens hoppprestanda. Sporten förblev en herrsport fram till dess formella tillägg till kvinnors olympiska friidrottsprogram 1948.

längdhopp tekniker

det finns fyra faser när du utför längdhoppet. Dessa är mycket kritiska i jumperens övergripande prestanda och kräver korrekt träning för optimal leverans.

tillvägagångssätt

tillvägagångssättet betraktas som uppbyggnadskörningen och är väldigt mycket som Sprint. Antalet steg i tillvägagångssättet är beroende av utmanaren, så länge det inte påverkar konsistensen. För nybörjare tar de vanligtvis mellan 12 och 19 steg. Under tiden tar elitidrottare cirka 20 till 22 steg.

ett bra tillvägagångssätt är också beroende av mängden dragkraft som levereras av en spårspik. En sko med bra ytgrepp plus en styv platta är perfekt för att maximera framdrivningen.

start

start handlar inte bara om hopparens fot som träffar brädet. Denna fas är också beroende av idrottarens sista två steg. Dessa är mycket viktiga eftersom de bestämmer hastigheten på utmanaren före hoppet. Det primära målet med start är att generera vertikal impuls via ens tyngdpunkt. Detta utförs samtidigt som balans och kontroll upprätthålls.

med startmetoden är säkerhet och dragkraft för längdhoppskon mycket kritisk. Spårets säkerhet är en faktor som främjar konkurrentens säkerhet. Det förhindrar oönskad skoavlägsnande och glidning. Traktionen kompletterad med plattformen poserar för framdrivning, höjande momentum.

flyg

detta är scenen där bygelns kropp är luftburet. Det finns tre tekniker som kan implementeras under flygperioden. Dessa är segel, hänga, och hitch-kick stil. Nybörjare kan börja med segelmetoden.

i likhet med start kräver flygningen en säker passande hoppspik. Återigen är detta bara för att förhindra för tidigt avlägsnande av skon i luften. Dessutom bör spårspiken också ha en fjäderlätt komposition för att öka idrottarens momentum.

landning

som namnet uttalar är landningen den del där utmanaren når sandlådan. När den långa bygeln träffar sanden böjs benen. Detta gör att höfterna kan skjuta framåt och glida in i slagområdet som bildas av båda fötterna.

en av de egenskaper som krävs av en lång hoppande spik under landning är hållbarhet. Naturligtvis kan landningen orsaka nötning, särskilt på underfoten. Således är det bara meningsfullt att man bör säkra en höghållfast hoppspik när man utför landningsfasen.

Guide till att välja den bästa längdhoppspiken

det finns några egenskaper som man bör notera när man får ett par längdhoppskor. Dessa är grundläggande för att ge ett kraftfullt steg som kan överträffa sin konkurrent och till och med sin egen PR. Nedan listas några av dessa attribut:

övre

• säkerhet. Detta element är beroende av det övre materialet integrerat i skos stil. En talande egenskap hos en säker passande sko är att den sveper snyggt runt fotens konturer och naturliga form. Med denna kvalitet behöver idrottaren inte oroa sig för för tidig skoavlägsnande.
• ljushet. Vid långhoppning är en av de viktigaste faktorerna för att leverera hög prestanda vikten. Så mycket att även den vikt som används av spårspiken beaktas. Det är därför det är mycket viktigt för utmanaren att välja en långhoppsko som består av fjäderlätta material. Detta är också med hänsyn till att det inte offrar kvalitet och hållbarhet.

Mellansula

• Stödjande. En spårspik gjord för lång hoppning bör innehålla en mellansula som erbjuder stabilitet, skydd och komfort. En längdhoppspik består vanligtvis av dämpning i full längd som ger en bra balans mellan styvhet och mjukhet. Den ska ha en tillräcklig mjukhet för komfort och en bra mängd styvhet för lagring av kinetisk energi. Detta hjälper i sin tur att få utmanaren i luften.

Yttersula

• Hållbar. Precis som den minimala viktintegrationen av spårhoppspiken är robusthet också en nyckelfunktion. Landningen kan skada spikplattan på grund av friktionen mellan skon och marken. Således är det bara nödvändigt att yttersulkomponenten är tillverkad av höghållfasta material som främjar dess livslängd. Några av de spårspikar som uppvisar styrka är Adidas Sprinstar och Nike Zoom Rival s 9.

• dragkraft. Detta element är nödvändigt för en framdrivande åktur som möjliggör uppbyggnaden av den långa bygeln. Ytgreppet kan levereras med hjälp av skons plattteknik och spikstiften som är fästa på plattan. Dessutom främjar bra dragkraft De glidbeständiga egenskaperna hos längdhoppspiken.

varumärken som producerar de bästa längdhoppspikarna

eftersom det finns en betydande del av befolkningen som är involverad i det sportiga mötet med längdhopp, har flera märken hittat en möjlighet i hype. Dessa företag konkurrerar mest när det gäller teknik och funktioner. Här är några av de världsberömda varumärken som har blivit ett känt namn för friidrott entusiaster:

Nike

med rötter i sporten i friidrott, det är ingen överraskning att Nike fortsätter att förnya sina spår spikar. Märkets längdhoppspik är inget undantag. Dess hoppsko är känd för sin stabilitet, stöd och grippy dragkraft.

Adidas

precis som Nike började Adidas i den atletiska skotillverkningsindustrin genom att introducera spår och fältspikar på marknaden. Företaget var en pionjär inom tillverkning av spårskor. Till denna dag fortsätter Adidas att göra spår-och fälthoppspikar som har lätt stöd, oöverträffad komfort och överlägset ytgrepp.

Asics

ett japanskt varumärke som främst fokuserar på att producera kvalitetsspårspikar, det är inte konstigt att Asics är en av de bästa konkurrenterna inom spårspik tillverkningsindustrin. Det hyllas av många för inhämtar utmärkelsen av att ha några av de bästa prestanda skor på marknaden. Med tanke på detta är Asics long jump spikes prydda med komponenter som ger maximal framdrivning, Ultralätt och säkerhet.

kända längdhopp idrottare

nedan är några av de framstående namnen i friidrott möter längdhopp. Listan innehåller deras respektive toppbetyg i lång hoppning.

män

1. Mike Powell (Tokyo, 1991)- 8, 95 meter
2. Bob Beamon (Mexico City, 1968)- 8.90 meter
3. Carl Lewis (Tokyo, 1991)- 8,87 meter
4. Robert Emmiyan (Tsakhkadzor, 1988)- 8,86 meter
5. Larry Myricks (Indianapolis, 1988)- 8,74 meter

kvinnor

1. Galina chistyakova (Leningrad, 1988)- 7,52 meter
2. Jackie Joyner-Kersee (New York City, 1994)- 7,49 meter
3. Heike Drechsler (Neubrandenburg, 1988)- 7,48 meter
4. ani 7,43 meter
5. Tatyana Kotova (Annecy, 2002)- 7.42 meter

Vanliga frågor

är långhoppspikar dyra?

precis som alla andra atletiska skor finns det långhoppskor som är dyra. Dessa typer av hoppspikar kostar vanligtvis mer än $100. Men det finns också de som tillhör kategorin billiga spårskor. I genomsnitt dessa detaljhandeln under $100. Billigt eller dyrt, det viktiga övervägande som man bör fundera på är plattformens kvalitet och funktion.

är en sprintspik bra för längdhopp?

det finns de som hävdar att en sprintsko också är ett bra företag för långhoppning. Detta beror på att konfigurationen av både sprintspiken och längdhoppspiken är ganska lika. De använder mer spik stift för att generera mer yta dragkraft. Plattformens komponenter består också av lätta material som möjliggör energibesparing och snabb prestanda. Slutligen är båda utrustade med stödjande element, särskilt i hälen, för glidmotstånd och stabilitet.

vilken typ av spikstift ska jag fästa på min längdhoppspik?

det första man bör tänka på är om spikplattan rymmer permanenta eller avtagbara spikar. För det andra är typen av stift som är fästa på plattan beroende av ytan man utför på.

vilka är fördelarna med att använda en långhoppsko?

det finns flera vinster när du använder en spårsko som är speciellt utformad för lång hoppning. En, denna typ av spårning spik består av stödjande material. Detta hjälper till att upprätthålla stabilitet. För det andra är den utrustad för att tillåta aggressiv dragkraft för ett robust språng. För det tredje kräver dess glidbeständiga egenskaper säkerhet och extra grepp, höjningshastighet. Den sista och viktigaste aspekten av plattformen är dess komfort. Det gör det möjligt för utmanaren att hålla i tävlingen.