dessa enkla mandelmjöl Keto Korvbollar är den perfekta Keto-aptitretaren, eller bra för keto-måltidspreparat! Mindre än en netto carb per boll!
en av de tuffaste sakerna med kostbegränsningar är att hantera dem under fester, helgdagar eller andra evenemang. Det kan vara svårt för andra att förstå vad du kan eller inte kan äta och varför. Vi har varit glutenfria i 13 år nu och vi har fortfarande familj och vänner som inte helt förstår vad gluten är. Jag är alltid på jakt efter enkla, publikvänliga recept som fungerar för många olika begränsningar. Dessa mandelmjöl Keto Korvbollar är så enkla och passar biljetten perfekt.
inte bara är dessa glutenfria, de är frysvänliga så att du kan laga mat och de är bra för måltidspreps! Dessa läckra keto bites kommer till under 1 netto carb per boll! Dessa är perfekta för att göra på en söndag och ha en lätt frukost resten av veckan!
ingredienser
- ingredienser
- 1 pund korv, kokta och dränerade (vanligt och kryddigt fungerar bra för detta recept)
- 4 uns gräddost
- 1/2 kopp mandelmjöl
- 1/3 kopp linmjöl
- 1/2 tesked bakpulver
- 1 kopp strimlad cheddarost
- 1 ägg, slagen
instruktioner
instruktioner
- Förvärm ugnen till 350 grader.
- Koka din frukostkorv, töm och lägg den åt sidan för att svalna något.
- när korven har svalnat, lägg den i en blandningsskål och kombinera med gräddosten tills det inte finns några gräddostklumpar kvar.
- * * det är viktigt att se till att korven inte är för varm innan du fortsätter eftersom det kokar ägget när du lägger till det i nästa steg**
- rör i mandelmjöl, linmjöl, bakpulver, strimlad cheddar och ägg.
- Smörj en bakplåt och lägg korvbollarna på brickan med en liten kokskopa.
- jag hade 30 bollar totalt
- baka 15-18 minuter.
detta är en smakvariation av våra cheddar Ranch Keto-Korvbollar som ursprungligen publicerades på Maebells
andra enkla Keto-recept
lätt Keto kanel rullar
Långsam Spis Keto Ranch Kyckling