Psykologer förklarar hur man stoppar skvaller omedelbart

Positivitetens kraft

Positivitetens kraft
December 16, 2016

”att sprida ett skadligt rykte skadar inte bara skvaller, men det gör att personen som skvallrar ser dåligt ut på ett oförskämt och omogent sätt.”- Sharon Schweitzer, VD och grundare av Protocol & Etiquette Worldwide

skvaller, som definieras av Wikipedia, är ”idle talk eller ryktet, särskilt om andras personliga eller privata angelägenheter; vars handling också kallas dishing eller tattling.”

tomgångssamtal. Rykte. Om privatliv. Vem tycker om vad som är så uppenbart en avskyvärd och värdelös handling? Väl, tydligen många av våra medmänniskor gör. Många av samma människor som är alltför villiga att pontificera om överlägsen intelligens och allt detta. Och gör inga misstag, skvaller är värdelösa och det är avskyvärt. Det är värdelöst genom att det inte åstadkommer någonting och avskyvärt genom att sådant beteende är avskyvärt.

så … varför skvallrar vi?

trots detta engagerar sig många av oss och uppmuntrar till och med handlingen. Det senare är uppenbart främst genom mycket av media som produceras, och vad många väljer att konsumera. Tänk på all den tanklösa TV :n (t.ex. ’The Bachelor/Bachelorette,’ ’Kardashians,’ etc.) som betonar skvaller för att locka tittare. På liknande sätt har vi” nyheter ”- butiker som TMZ som festar av allmänhetens omättliga önskan att få den” senaste scoop ” på (ofta falsk och nedsättande) information som absolut inte har något att göra sina egna liv.

beviljas, instinkten att skvallra kan vara frestande. Detta gäller särskilt om det finns någon form av individuell vendetta mot någon annan. Dessutom, en typisk och neutral konversation om någon kan snabbt bli en skvaller session om någon om någon inom en grupp bestämmer sig för att interject med några ”saftiga godbit” om en annan. Även om det kan vara frestande att delta i en sådan ”diskussion”, är det ofta en dålig ide.

15073294_10153981605867371_3959628276937371594_n

”Guilt by association” är en särskilt relevant fas i ett sådant scenario. Kanske kan några av oss relatera till att ha ”känt” om någon eller något när vi hade sådan kunskap. Hur kändes det här? Förmodligen inte så bra.

i alla fall känner människor som skvaller ofta inte bra om sig själva. Till exempel känner vissa skvaller oönskade eller ointressanta och kan välja att avslöja något som kan väcka intresse. På så sätt kan dessa människor känna en känsla av acceptans och kamratskap. Sådana människor har ofta en av två känslor: antingen lättnad att bli accepterad eller ånger för att ha skadat någon annan. Tyvärr är det alltför ofta det förra.

psykologin bakom skvaller

som med många andra sociala trender har psykologer studerat olika aspekter av skvaller. En sådan trend som har studerats är den skada som handlingen gör för både skvaller och den person som utsätts för (ja det anses vara offer inom många psykologiska kretsar). Skvaller, som det visar sig, är en mycket vanlig handling: ”cirka 60 procent av konversationerna mellan vuxna handlar om någon som inte är närvarande”, säger en framstående socialpsykolog. ”Och de flesta av dessa (samtal) passerar dom.”

60 procent? Varför ett så högt antal?

anledningen till att psykologer ger är att skvaller hjälper till att bygga sociala band. Anledningen? Eftersom ogillar delas mellan grupper av människor är mer kraftfull för mänsklig bindning än delade gillar och annan positiv information. Människor som deltar i skvaller känner ofta en gemensam humor, ömsesidiga intressen; för att inte tala om en viss ”spänning” som uppnås genom att avslöja ”konfidentiell information” (dvs. ”dåliga saker” om någon annan).

många skvaller frossar i andras misslyckanden, och vissa njuter av andra människors olyckor – även om sådant nöje i bästa fall är garantilöst och i värsta fall bedrägligt.

psykologer avslöjar den enda frasen för att sluta skvallra omedelbart

när någon försöker involvera dig i en offensiv diatribe som rör någon annan, är det bästa att fråga: Varför säger du det här?

psykologer säger att detta är effektivt av ett par skäl. För det första stör frågan omedelbart något självbetjäningsmotiv från skvaller. För det andra tvingar frasen dem att möta det faktum att du förmodligen inte är alltför glad över att vara involverad.

nästan varje gång kommer den som initierar skvaller att bli förvånad över frågan. Nästan varje gång, de kommer inte att ha en bra ursäkt för varför de inkluderar dig i konversationen. Baserat på deras svar är det mycket lättare att helt enkelt säga: ”Jag vill inte vara involverad” eller ”du borde diskutera detta med honom/henne personligen.”

detta effektiva svar åt sidan, socialpsykologer och andra experter delar en enkel pärla av visdom: avstå från att starta någon dialog som om en person som de sannolikt skulle skadas av – känslomässigt eller på annat sätt.

relaterad artikel: 7 sätt att svara på människor som skvaller

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras.