är du en av de värdar som omedelbart grips av denna gåta som dina gäster steg över tröskeln in i ditt hem: bör du, eller bör du inte, be dem att ta bort sina skor?
å ena sidan får det dig att se ut som en noga värd. Å andra sidan, hur är det med legionerna av sjukdomsframkallande bakterier som glatt hoppar av sina skor och oundvikligen infekterar ditt hem?
att undvika bakteriell invasion med risk för lite social besvärlighet verkar som en no-brainer. Men är skobakterier något vi verkligen borde vara oroliga för i våra hem? Här är vad vetenskapen berättar om hur man navigerar i detta problem.
till att börja med är det ingen mening att sockerbelägga p-piller: Den genomsnittliga skon har ”hundratusentals bakterier per kvadrattum”, enligt Jonathan Sexton, en miljömikrobiolog och forskningsspecialist vid University of Arizona. Sulorna på våra skor är i huvudsak en träffas och hälsar för dessa mikrober, och med varje steg vi tar, vi plocka upp nya skötare. ”Ganska mycket vart du än går, kommer du att plocka upp saker”, berättade Sexton Live Science. (Akta dig dock: vissa platser som badrum hamnar mer bakterier och en större mångfald, sa han.)
Men exakt vilka typer av bakteriesamhällen hänger på våra skor, och utgör de ett legitimt hälsorisk? Tja, tidigare studier har visat att (förbered dig) nästan alla skor i vissa forskningsprover var belagda med fekala bakterier, inklusive en framträdande bugg som heter Escherichia coli (E. coli), vilka forskare upptäckte på 96 procent av skosulorna. Medan många typer av E. coli är ofarliga för människor, kan vissa stammar orsaka allvarlig diarre, urinvägsinfektioner och till och med hjärnhinneinflammation. ”Inte nödvändigtvis på varje sko, men på en bra majoritet kan du hitta någon typ av E. coli där,” sa Sexton.
bortsett från denna allestädes närvarande bakterie har andra studier också funnit bevis på saker som Staphylococcus aureus, som ligger till grund för ett brett spektrum av hudinfektioner och mer oroande infektioner i blodet och hjärtat. En annan framstående studie som publicerades 2014 i tidskriften Anaerobeprovade 30 hushåll i Houston, Texas, för närvaron av Clostridium difficile (C. difficile), en bakterie med lång livslängd som vanligtvis orsakar tarmproblem som diarre. Av alla hushållsartiklar som de samplade fann forskarna att skor innehöll mer C. difficile än till och med ytan på en toalett — vilket understryker kraften som grubby sulor kunde behöva sprida bakterier genom ett hem.
men trots den skrämmande bilden som denna målar av mikrobeinfekterade interiörer, ger forskningen oss inte något för allvarligt att oroa oss för. Medan många av oss kanske vill starta i en husrengöringsfrenesi vid tanken på en egensinnig sko, är verkligheten att den mängd bakterier som våra skor tar med inomhus inte är tillräckligt hög för att göra den genomsnittliga friska personen väldigt sjuk. ”För en frisk individ utgör bakterier på skor sannolikt ingen eller minimal risk”, säger Kevin Garey, författaren på 2014 C. difficile studie och professor vid University of Houston College of Pharmacy. Vanligtvis skulle en frisk person behöva komma i kontakt med tusentals mikrober från en skadlig bakteriestam för att faktiskt bli smittad med något, tillade Sexton.
en annan punkt är att de flesta av oss inte spenderar mycket tid på marken, där skobakterier bor. ”Exponeringen gör giftet. Så om du inte utsätts för det, du kommer inte att bli sjuk av det,” Sexton sa. I vissa fall kan lager av bakterier som täcker golvet bli” re-aerosolized ” och komma in i luften vi andas, lyfts av utkastet från ett fönster, till exempel, Sexton förklarade. Det kan öka infektionsrisken. Men det största hotet ligger verkligen på marken. ”Jag skulle vara mer orolig för ett barn som kryper runt på golvet. För en frisk vuxen, det är inte för stor av en fråga,” Sexton sa.
en annan grupp människor som kan behöva vidta extra försiktighetsåtgärder är de som är immunkompromitterade, vilket innebär att deras försvar mot infektion är lägre än vanligt. ”Hos en person som är i riskzonen för infektioner — vanligtvis någon nyligen inlagd — kan uppmärksamhet på god hushållsrengöring vara viktig”, säger Garey. (Det är också därför sjukhus fyllda med utsatta patienter är mycket riskfyllda miljöer att gå in i med skor, eftersom det finns mer skadliga bakterier där som kan glob på dina sulor.)
Sammanfattningsvis, om du riskerar infektion eller om du har ett litet barn, ”skulle det vara bra att ta av dig dina utomhusskor när du går in i ditt hem”, sa Garey till Live Science. ”För de flesta friska personer kan du dock fatta beslutet lika mycket baserat på preferens och vana som potentiellt hälsoproblem.”
för dem vars hälsa är i fara – eller de som helt enkelt är för upptagna av tanken på oinbjudna bakterier i sina hem — helt enkelt ta av dig skorna, rengöra dem då och då och hålla hus fria från damm (en favoritmat för bakterier) är bra steg att ta, sade Sexton. ”Det är alltid bra att vidta försiktighetsåtgärder. Men jag rekommenderar inte att folk går överbord med det.”
konsensus är då att för det genomsnittliga hushållet utgör skobakterier inte en omedelbar risk. Och det är värt att komma ihåg att bakterier finns någon annanstans än på våra skor: de är i luften, på vår hud, i vårt hår och inuti våra tarmar. Faktum är att vi lever i en ständigt virvlande bakteriesoppa som skulle vara omöjlig att desinficera helt. Och skulle vi vilja, när vi anser att tusentals av dessa mikrober faktiskt är viktiga för vårt välbefinnande?
”friska bakterier i vår tarm, hud och på andra håll håller oss friska och skyddar oss från andra bakterier som kan orsaka oss sjukdom”, säger Garey. ”Jag tror inte att alla uppskattar att vissa bakterier också är bra för oss.”
- hur uppstod livet på jorden?
- Varför får du diarre när du är sjuk?
- vad är MRSA?
ursprungligen publicerad på Live Science.
Senaste nytt