du har nog sett de på foten jaga scener i filmer som Casino Royale, där escapee valv över hinder och landar från skrämmande höjder med kattliknande nåd. Det är parkour och freerunning i aktion—och de är liknande. Skillnaden mellan de två är dock i tankesättet.
utvecklad från militär hinderbana utbildning, parkour springer, svänger, hoppar och klättrar från punkt A till punkt B på snabbast möjliga sätt. Freerunning är liknande, men det betonar den prickiga sidan av parkour, med snygga flips och stilistisk akrobatik. Det är mer som en rörelsekonst att uttrycka din kreativitet med din miljö, förklarar kkparkour-bloggen.
i huvudsak är parkour mer” praktisk ” (som för de hinderbana-stil tävlingarna). Det är också ett livskraftigt sätt att införliva fitness i ditt liv eftersom du får utveckla koordination, balans och total kroppsstyrka, samtidigt som du har kul och lär dig användbara rörelser. Om du inte är bekväm med tanken på att navigera runt stadsobjekt, har många större städer parkour gym (i Boulder, Colorado och Salt Lake City, Utah, till exempel) som erbjuder en säkrare miljö för dig att lära dig.
förvänta dig bara inte att vara bra rätt-off-the-bat. Faktum är att den här scenen från kontoret, där showens karaktärer utför pinsamt farliga stunts medan de skriker ” parkour!”, är en (hilarisk) mästerklass i vad man inte ska göra när man lär sig parkour.
hur man gör Parkour säkert / KKParkour
bild av alexander.S. farley.