helt sant. Att bära täta kläder kan komprimera en sensorisk nerv som kallas lateral femoral kutan nerv som löper från buken genom låret. Kompressionen kan orsaka domningar, stickningar, och en brännande smärta i benen ovanför knäna, ett tillstånd som kallas ”meralgia paresthetica,” även känd som ”stickningar lår syndrom” och nu ibland kallas ”tight jean syndrom.”Täta kläder är inte alltid skyldiga; viktökning, graviditet, trauma och diabetes är också förknippade med nervkompression. En annan risk: om du kombinerar dagens fashionabla snäva jeans med lika snygga spikklackar, kan du göra saken värre – skorna skjuter bäckenet framåt, vilket ökar trycket på jeans på den relevanta nerven. Klinisk bedömning tyder på att stickningar lår syndrom kan påverka poliser som bär sina vapen på sina höfter och byggnadsarbetare som bär tunga verktygsbälten.
täta kläder kan också orsaka matsmältningsproblem, inklusive buk distans och halsbränna efter att ha ätit. Detta gäller inte bara unga kvinnor som bär skintight jeans; det kan påverka medelålders män som klämmer in i byxor som är för små för dem.
när det gäller skor har Stilettklackar kopplats till många fotproblem inklusive hammertoes,bunions, stressfrakturer och Mortons neurom, en ihållande smärta i fotens boll orsakad av förtjockning av en nerv som svar på tryck.
Höga klackar kan också förvärra Haglands deformitet, beniga utvidgningar på baksidan av klackarna som kan vara ärftliga och som ofta ses hos individer vars fötter har höga bågar, de som har en tät Akillessena och de som har en tendens att gå på utsidan av hälen. Du kan ha en Haglands deformitet på en fot eller båda. Det dyker upp som en märkbar bula på baksidan av hälen, ibland kallas en ”pump bula.”Tryck och gnidning från skor som har styva ryggar som dampumpar, herrskor och skridskor kan irritera mjukvävnad nära akillessenen, vilket leder till smärtsam bursit. Du kan inte krympa de beniga utsprången, men du kan behandla bursitsmärta och minska tillhörande inflammation. Att bära rygglösa eller mjuka skor kan hjälpa dig att undvika att irritera området ytterligare.
kvinnor som bär stora och tunga axelväskor kan också bli ovetande offer för mode. Väskans vikt kan kasta ryggen ur linjen och orsaka axelvärk, styv nacke, muskelbelastning, ledvärk och ibland dålig huvudvärk. Den uppenbara lösningen på detta problem är att bära mindre, lättare väskor. Om du vanligtvis bär en stor axelväska och har rygg-eller nacksmärta, överväg att följa detta råd från American Kiropractic Association: se till att vikten på din väska inte är mer än 10 procent av din kroppsvikt.
Andrew Weil, MD