Vad Batman kan lära dig om självförbättring

alla och deras mormor känner till ursprungshistorien om Batman: rich kid, föräldrar sköt, blir Batman. Rulla krediter. Faktum är att Batmans ursprung är så välkänt att människor faktiskt blir arg när en Batman-ursprungshistoria ingår i en Batman-film.

men jag vill prata om en annan ursprungshistoria. En som enligt min mening är mycket mer intressant och tillämplig på resten av oss. Istället för att fokusera på vad som utlöste Bruce Wayne att bli Batman, vill jag prata om den väg han tog för att faktiskt bli Batman.

denna del är ofta glansad över: hur gick Bruce från ett litet barn som gråter i gränden till att vara en hulking badass ninja som kan ta ner Superman (flera gånger)? Hur såg den vägen ut? Vad kan vi lära av det?

inte bara är detta ursprung mycket mer intressant att utforska, det kan lära dig mycket om att förbättra ditt eget liv.

definiera Batman: mannen under masken

trots vad de flesta tycker, knäppte Bruce Wayne inte bara, bestämde sig för att klä sig i en fladdermusdräkt och bekämpa brottslingar. När du säger det så låter han löjligt.

resan till att bli Batman är ofta den minst utforskade delen av Batmans ursprung. Det finns inte en enda, definitiv historia båge men huvudtanken är att Bruce bestämde sig för att driva sig till toppen av mänsklig styrka.

inte bara fysisk styrka utan också psykologisk.

han sökte upp världens bästa artister, forskare och brottslingar så att han kan göra sig perfekt på alla möjliga sätt. Det är på alla sätt han trodde vara användbar.

här är en kort översikt över Batmans resa:

  1. lärde sig och studerade allt på egen hand som han kunde; lämnar Gotham.
  2. deltog i världens mest populära universitet (några terminer vardera).
  3. utbildad med kampsportartister i världsklass, illusionister, flyktartister, kemister, detektiver, rättsmedicinska experter och ingenjörer.
  4. gick med i FBI; sluta efter att ha insett att han bara lärde sig att ”blanda papper”.
  5. utbildad med mördare, tjuvar, mystiker och ännu fler kampsportartister.
  6. kom tillbaka till Gotham.

all denna träning hände inom ett decennium. Lägg märke till något?

Ingen Batman. Ingen kostym, inga prylar, ingen Batcave. Inga fladdermöss, ingen vigilantism, inga slå upp brottslingar. Han är fortfarande bara Bruce Wayne.

Bruce Wayne blev Batman genom att lära sig, öva och förbättra sig själv konsekvent i över tio år.

och efter de tio åren hade han jsut kommit till att ens tro att han är tillräckligt bra för att kanske bli Batman. Detta var inte en förändring som hände över en natt. Faktiskt, det finns flera saker jag skulle vilja lyfta fram här:

  • han visste att han ville bekämpa brott men visste inte hur.
  • han hade en strategi men han förändrades ständigt och anpassade sig.
  • han arbetade med människor han hatar (brottslingar) så att han kan bekämpa brott bättre.

med andra ord: hans metoder förändrades, hans vägar förändrades och han tvingades göra saker han inte gillar så att han kan få den nödvändiga erfarenheten och kunskapen.

Tänk nu på dig själv. Du känner förmodligen att du inte är säker på vad framtiden har. Du är inte säker på ditt livs syfte eller hur du ställer in ”korrekta” mål. Du arbetar förmodligen ett jobb du inte tycker om eller arbetar för en chef du inte gillar.

Batman var densamma. Bara det finns en stor skillnad som gjorde honom till den Han är i slutändan.

Batman och trauma: hur superhjältar föds

kärnan i varje superhjälte ursprungshistoria är trauma. Trauma används dock bara som utgångspunkt. Alla stora skurkar är också födda från trauma. Faktum är att stora hjältar och stora skurkar är förvånansvärt lika, med bara en tydlig skillnad:

likhet: bestämning (bryr sig djupt om någonting)
skillnad: Värden (vad de bryr sig så djupt om)

hjältar och skurkar drivs ofta på samma sätt, men deras värderingar bestämmer hur de ska använda sina krafter och motivation.

hjältar är mer osjälviska och bryr sig om andra, medan skurkar är mer själviska och bryr sig om sig själva (hämnd eller personlig vinning). Det är dock inte ovanligt att karaktärer byter sina värden och som sådan växlar mellan hjälte och skurk. Tänk Deadpool, Harvey Dent eller Magneto.

detta är anledningen till att skurkar och hjältar ofta kan förvandlas till antihjältar. I sin kärna är de två mycket lika. Detta gäller inte för varje karaktär men ju mer en karaktär bestäms, desto mer är de intressanta.

berätta för mig, Vem är mer intressant?

  • Batman och Spiderman eller Superman och Hulk?
  • Joker och Thanos eller General Zod och Red Skull?

ju mer intressant backstory, desto större beslutsamhet, desto större karaktär — vare sig det är en hjälte eller en skurk. Ju mindre vi kan relatera till eller förstå karaktärens motivationer, desto mindre kommer vi att vara intresserade av dem.

tillbaka till Batman. Vilka är de grundläggande ideerna som gör karaktären så intressant?

bestämning:

  • hemsökt av sina föräldrars död; vill inte att andra ska uppleva samma smärta.
  • vill bli bättre; vill aldrig känna sig maktlös inför faran igen.

värden:

  • hjälpa oskyldiga; rädda dem, stödja dem, få dem att känna sig trygga.
  • hjälpa brottslingar (inklusive Joker). Han vill rehabilitera dem istället för att döda dem.

trots att hans värderingar växte över tiden var han bestämd från början. Han visste inte exakt hur hans liv skulle se ut; han tänkte inte på en viss livsstil eller en specifik väg han skulle följa. Ingen kan veta detta säkert.

som författaren Mark Manson uttryckte det: ”90% av dina planer kommer att misslyckas oavsett vad du gör. Vänj dig vid det. Det är inte för att vi är fattiga planerare, det är för att det helt enkelt finns för många okända.”

på samma sätt grät Bruce inte om att världen inte var rättvis eller hur den inte är meningsfull. Först, kanske. Men i slutändan tvingades han acceptera livets hårda verklighet: ”mina föräldrar dödades utan anledning. Tillfällighet. Ingen djup anledning eller mening.”

livet är ofta orättvist. Ibland händer saker med oss utan anledning och utan motivering. Du kan inte påverka eller kontrollera allt i livet — och du måste acceptera detta.

när du gör det kan du fokusera på de saker du faktiskt kan kontrollera. Det var precis vad Batman gjorde.

  • Batman kan inte påverka slump och slumpmässiga händelser … men han kan förstå det kriminella sinnet och använda den kunskapen för att bekämpa brott. Detta hjälper honom att lösa brott och förutsäga beteende.
  • Batman kan inte välja sina kampar… men han kan förbereda sig på alla möjliga sätt så att han kan ta itu med någon eller något som kommer hans väg.
  • Batman kan inte hjälpa alla … men ju mer kapabel han är, desto fler människor kan han hjälpa. Ju mer ansträngning han lägger in desto större blir resultatet han kommer att uppnå.

alla dessa lektioner kan också tillämpas på dig.

Becoming Batman: How you can train and improve like the dark knight

du har nog hört talas om Stoicism, en gammal filosofiskola som fokuserade på att skilja vad du kan kontrollera från vad du inte kan kontrollera.

precis som progressiv överbelastning är grunden för träningsträning, är denna gamla princip grunden för tankesättsträning och självförbättring.

princip a: acceptera det du inte kan ändra. Detta går utöver begränsningen av den fysiska världen; i själva verket fokuserar den mest på det immateriella. Acceptera kognitiva fördomar som alla människor har. Acceptera de psykologiska begränsningarna och vad som händer när vi går över dem. Acceptera det goda och det dåliga i världen så att du kan bestämma den bästa åtgärden.

princip B: ändra dig själv. Även om du vill förändra världen måste du förändra dig själv först. Dr Jordan Peterson kallade den här tanken” städa ditt rum”, i en mening att du måste få ditt rum i ordning (bokstavligen och figurativt) innan du kan kritisera någon annan.

baserat på detta tillvägagångssätt, här är lektionen du kan lära av hur Batman har tacklat självförbättring.

Välj dina värden

Bestäm dina egna värden och se till att du använder kvalitetsegenskaper och begrepp för att vägleda dig genom livet. När du måste fatta ett beslut — en stor eller bara en liten — blir det mycket lättare att välja rätt väg. Följ bara dina värderingar.

fuska inte, ljug inte, var inte en kuk. Var den jävla Batman.

utveckla dina färdigheter

anledningen till att Batman är så mycket adored är att… han är en total badass.

han har inga supermakter, men han är en av de mest fruktansvärda, allestädes närvarande och skrämmande karaktärerna i hela DC-universum (helvete, förundras också). Han är bekant med nästan vilket språk som helst, kan smyga sig på Superman, döda en levande Gud och heter med rätta världens största detektiv.

Batman fokuserade på att utveckla färdigheter som skulle vara till nytta för att bekämpa brott. Du, å andra sidan, förmodligen inte vill vara en detektiv, så din skillset kommer att bli helt annorlunda.

oavsett vilket fält du väljer, sträva efter att vara det bästa som någonsin var.

inte det bästa i din hemstad, inte det bästa i världen, men det bästa som någonsin var. Lär dig allt du kan använda, förbättra dina färdigheter och vara redo att möta vad som helst. Med andra ord, var den jävla Batman.

var tålmodig

även i den mycket fiktiva världen av serietidningar, blir det bästa inte över en natt. Det tog Batman över tio år att få de nödvändiga färdigheterna… och det var innan han fick någon fältupplevelse som Batman.

faktum är att när Bruce kom hem efter denna decennielånga resa, så är det vad han sa:

jag är inte redo. Jag har medel, skicklighet, men något saknas. Jag måste vänta.

men den enda skillnaden som Batman har — som gör att han alltid kan ha en kant och alltid hamna på toppen — är att han aldrig ger upp. Faktum är att detta ofta noteras som hans supermakt. Han är villig att kämpa i 28 timmar i rad bara för att han vägrar att gå emot sina värderingar. Han är villig att försöka och försöka igen, aldrig avvika från sin väg.

lektionen? Stå för dina värderingar. Fortsätt alltid förbättra och ge aldrig upp. Denna typ av råd låter Generisk och värdelös, Jag vet. Du har hört det en miljon gånger redan. Så låt mig avsluta på en annan anteckning, en jag hoppas kommer att hålla fast vid dig:

var inte som alla andra. Var som Batman.

vill du bli Batman i verkligheten? Du bör kolla in boken Becoming Batman: Möjligheten till en superhjälte av en professor i kinesiologi och neurovetenskap E. Paul Zehr. Han bryter ner ett realistiskt sätt du kan bli Batman.

denna artikel är en del av en serie om Batman. Kolla in andra Batman-lektioner om att hantera smärta och förlust och vara mänsklig.

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras.