- drömmar är ofta förbryllande och får oss att ifrågasätta deras grundorsak—särskilt när drömmarna har våld och håller oss uppe på natten.
- som det visar sig finns det flera vanliga orsaker till våldsamma drömmar, en är rädslan för våld.
- en annan vanlig källa till våldsamma drömmar är att du bara tänker på våld; tittade du bara på en våldsam Film eller videospel? Din hjärna bearbetar dessa våldsamma handlingar.
- du kan också ha våldsamma drömmar efter att ha startat en ny medicin, eftersom de förändrar biokemi i din hjärna.
- slutligen kan dina våldsamma drömmar vara rotade i en traumatisk upplevelse: om du utsattes för våld i din barndom är du mer benägna att ha dessa våldsamma drömmar under hela din livstid.
har du någonsin undrat vad dina drömmar betyder? Innehållet i våra drömmar kan vara ganska förbryllande—särskilt när de inte har någon uppenbar relation till vad som händer i våra liv. Ta till exempel en återkommande dröm som jag brukade ha när jag var liten: det var alltid min födelsedag, och jag skulle vandra runt min bakgård. Mina vänner och familj var utspridda, spelade på bilden, gungorna och i studshuset. Sedan, helt plötsligt, en clown skulle dyka upp med en stor nål i handen. Han var klädd som läkare och insisterade på att ge mig skottet. Jag gjorde mitt bästa för att fly, men han skulle alltid fånga mig och sticka mig med nålen, vilket fick mig att vakna.
vid den tiden var denna dröm skrämmande. Varje natt var jag rädd för att gå och lägga mig, i rädsla för att få denna våldsamma dröm igen. Ibland blev denna rädsla sann. Men slutligen, ungefär ett år senare, slutade jag ha denna mardröm—och insåg att den var rotad i min rädsla för att få skott på doktorn. Även om detta inte är din typiska våldshandling, passar risken för skada och smärta räkningen för mig och uppenbarligen skrämde mig till min kärna. Men våldsamma drömmar förklaras inte alltid av rädsla för våld. Låt oss gå djupare in i denna orsak och flera alternativa förklaringar, med hjälp av licensierad psykolog Dr. Chris Cortman:
rädsla för våld.
Låt oss först prata vidare om rädslan för våld. Som Cortman förklarar drömmer vi ofta om vår största rädsla, vilket för mig innebar att drömma om clowner med stora nålar: ”våra värsta rädslor dyker ofta upp i våra drömmar. Män som är rädda för att bli skalliga kommer att förlora håret gång på gång i sina drömmar. Människor som är rädda för att gå vilse kommer att förlora sig i sina drömmar,” säger han. ”Jag brukade slå ut, släppa pass och missa frikast i mina drömmar på grund av min kärlek till friidrott och rädsla för misslyckande. Människor utsätts ofta för våld på TV och i filmer och är mycket rädda för sådana. Det finns en verklig möjlighet att denna rädsla kommer att dyka upp i sina drömmar.”
våld är på sinnet.
en annan enkel förklaring är att våld är i ditt sinne – eftersom våra drömmar ofta består av nya tankar eller händelser. ”När det gäller drömmar, kom alltid ihåg att de är födda från materialet inuti drömmarens Huvud. Det vill säga, Jag kommer aldrig att drömma om din farbror Stephen, och du kommer aldrig att drömma om min första klasslärare, Fru Davis,” förklarar Cortman. ”Som sagt, drömmar är sätt att ta onödigt material från våra sinnen och föra det till kanten för att kastas ut. Innan det händer är det mycket troligt att saker som inte har något att göra med varandra kommer att kastas i samma mixer och komma ut tillsammans.”
ny medicin.
en annan mindre känd orsak till våldsamma eller aggressiva drömmar är början på en ny medicin. ”Mediciner kan definitivt bidra till våldsamma drömmar. Jag kommer ihåg att patienter berättade för mig när de kom på ett helt nytt antidepressivt medel, de drömde att de ilsket körde någon i sin bil,” säger han. ”Mediciner förändrar hjärnans biokemi och kan därför påverka drömmar.”
traumatisk upplevelse.
slutligen kan dina våldsamma drömmar vara rotade i trauma. Med andra ord kan dina drömmar innehålla innehåll som speglar ditt våldsamma förflutna: ”våld kan uppstå i någons drömmar eftersom de har utsatts för våld i sin barndom: att titta på pappa slog mamma i en berusad raseri etc. Människor från grova stadsdelar kan ha många drömmar om våld eftersom de utsattes för ljudet av skottlossning och skrik i sina stadsdelar,” förklarar han. ”Vad som inte har smälts kan upprepa på dig. Det är sant för magen, men också för sinnet.”