varför vuxna fruktar att gå tillbaka till skolan och hur man kommer över dessa rädslor

gå alltid genom livet som om du har något nytt att lära dig och du kommer. – Vernon Howard

skolans spöke tidigare

det är helt normalt att ha tvivel och rädsla för att ta itu med något nytt. Men när det gäller att vi återvänder till skolan efter en lång frånvaro som vuxna, finns det ofta ytterligare, speciella problem som vi behöver hantera. Vi fruktar:

inte bra akademiskt eftersom vi inte gjorde det bra akademiskt tidigare i livet. Detta är spöket av skolor som tidigare uppfödde sitt fula huvud. Det är viktigt att komma ihåg att vi är klokare, mer mogna och vi uppskattar nu inlärningsprocessen. Med andra ord har vi nu rätt attityd och ytterligare styrkor att ta till uppgiften.

att ” du kan inte lära en gammal hund nya knep.”Vi köper in tanken att vi inte lär oss så snabbt som när vi var yngre eftersom vi naturligtvis saktar ner när vi blir äldre, eller hur? Fel. Tänk bara på allt ansvar du har antagit och allt du behövde lära dig att göra det — du lär dig nya saker varje dag — du har muskeln!

att andra inte kommer att stödja våra akademiska mål. De flesta av oss har varit där. Du meddelar att du går på en diet, och på något sätt börjar alla slags kakor, pajer, kakor och munkar dyka upp från ingenstans som inte var där förut. Det verkar vara en naturlag att viss motstånd (förutom vår egen) kommer att dyka upp när vi vågar något nytt. Var medveten om att detta kommer att hända, och du kommer att kunna ta det med ett saltkorn istället för att bli upprörd — förvarnad är förberedd, som de säger.

att vara ute i skolan för länge. Vi fruktar att vi kommer att vara ute av steg på något sätt, som att inte känna till nyare teknik. Koppla av, YouTube och andra webbplatser har handledning för nästan allt. Och du kan komma åt dessa resurser privat, utan att någon är klokare.

beslutar om en major att fortsätta. Det är inte skrivet i sten, du kan ändra majors i början. Kanske, prova ett certifikatprogram eller två först. Detta lägger till ditt CV och får dina fötter våta.

förbinder sig till en stor investering i tid. Ja, en examen tar tid, men kom ihåg att ett akademiskt program alltid är uppdelat i mindre enheter — du arbetar genom din examen stegvis och innan du vet det, tar du examen! Titta på det här sättet, Julen verkar så långt borta i juli, men innan du vet det är det semestertid igen. Sanningen är att tiden kommer att gå innan du vet det.

spendera pengar på oss själva när vi känner att vi borde ta hand om andra. Vi känner oss skyldiga och själviska – men vänta! Vi spenderar verkligen inte undervisningspengar på bara oss själva. När vi bättre oss, alla vi bryr oss om fördelar, antingen direkt eller indirekt. Till exempel ökar vi vår intjäningsförmåga när vi har en examen på vårt CV som positivt påverkar vår familj, och vi modellerar de beteenden vi vill se hos våra barn, vilket också automatiskt pekar dem i rätt riktning.

övervinna din rädsla

här är några tips för att övervinna en rädsla för att återvända till skolan:

bekräfta din rädsla och döda dem. Skriv ner dina rädslor på papper och kasta dem på mattan genom att utmana deras giltighet. Konfrontera dem muntligt-bli en kronisk chanter av ” varför?”Bli åklagaren, obevekligt avslöja falskheterna i redan existerande antaganden.

ta bort från ditt ordförråd självförgörande self-talk. Det här är ett annat sätt att säga ”Jag är rädd” men utan självmedvetenhet och ärlighet att bara komma ut och säga ”Jag är rädd.”

anta en attityd av omättlig nyfikenhet. Bli girig för kunskap. Det är en sak du kan gris ut på och det är faktiskt bra för dig, så gå för det!

Undvik att bli överväldigad. Ha realistiska och specifika mål. Ta varje steg stegvis och ställ in en realistisk tidsram. Gå sedan tillbaka och Lägg till lite mer tid till varje steg för bra åtgärd, för att undvika att bygga frustration (eller värre, misslyckande) i din nya plan.

ta några kurser eller forskning något du känner att du behöver för förberedelser. Känner du att du behöver lära dig att skriva eller hur man studerar? Gör en lista över de saker du behöver veta för att förbereda dig för skolan, och arbeta igenom dessa saker först. Du får både självförtroende och färdigheter!

utveckla ett stödsystem. Detta kan vara en betrodd vän, andra potentiella studenter, rådgivare, din pastor och/eller familjemedlemmar. Nå ut till dem du vet kommer att stödja dig och se till att de vet att du också kommer att stödja dem.

acceptera i förväg att det kommer att bli bakslag. Livet händer. Planera i förväg att ta bakslag med gott humör och planera att komma tillbaka på den hästen!

mer hjälp

för en steg-för-steg-guide för att gå tillbaka till skolan, kolla in mycollegeguide.org, att gå tillbaka till skolan på ett enkelt sätt – en steg-för-steg-Guide. Guiden täcker allt från att identifiera dina mål till att gå tillbaka till skolan i åldern 25, 30, 35, 40 och 50.

vad tycker du?

  • planerar du att återvända till skolan?
  • vilka rädslor eller utmaningar känner du att du kommer att möta?
  • vad retar dig om att återvända till skolan?

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras.