Trattare con un gassoso, bambino esigente? Avere un povero piccolo munchkin che urla da un mal di pancia? Per chiunque cerchi di trattare i problemi digestivi nei loro figli, l’acqua gripe può essere solo la ricetta sicura e naturale per aiutare a lenire il tuo bambino. Come whattoexpect.com osserva: “alcuni degli ingredienti di alcune formule di acqua gripe come aneto, liquirizia, finocchio e zenzero possono aiutare ad alleviare il disagio del gas e dello stomaco (e a sua volta possono essere utili per i bambini con coliche, che si pensa siano causate almeno in parte dal gas).”Ho visto la mia semplice formula a base di erbe gripe water lenire tutti e tre i miei figli quando erano sconvolti dal dolore alla pancia.
Cosa NON usare:
Ci sono molte, molte formule diverse di acqua gripe disponibili online & nei negozi, ma non tutte sono necessariamente sane e sicure per i bambini. Evitare qualsiasi miscela di acqua gripe con ingredienti artificiali o qualsiasi ingrediente che non si può pronunciare! Alcune miscele hanno sucralosio o zucchero; Suggerirei vivamente DI NON lasciare che i tuoi bambini & i bambini si abituino a mangiare zucchero o cose dolci per comodità! (E ovviamente non usare il miele con bambini al di sotto di un anno) C’è anche un motivo per cui questo è chiamato ACQUA di gripe; usa un’infusione fatta con acqua di buona qualità, non una tintura fatta con alcool.
Mi piace fare la mia acqua gripe a base di erbe perché so ESATTAMENTE cosa va nella mia ricetta. Dal momento che mi piace mantenere le mie ricette molto semplici e dirette, uso solo 3 erbe altamente efficaci nella mia acqua a base di erbe; finocchio, erba gatta e camomilla.
Perché usare finocchio, erba gatta & Camomilla?
Uso il finocchio perché è ” una delle migliori erbe da usare quando sorgono problemi di digestione. . . Le sue azioni carminative aiutano ad alleviare il gonfiore, il gas e il dolore intestinale.”(The Herbal Speechary) Rosemary Gladstar dice che è un ” antiacido efficace; neutralizza l’eccesso di acido nello stomaco e nell’intestino e cancella anche l’acido urico dalle articolazioni, contribuendo a ridurre l’infiammazione.”Ha anche un sapore di liquirizia, quindi rende l’intera ricetta dell’acqua gripe più attraente per i tuoi figli, eliminando la necessità di ulteriori dolcificanti artificiali o malsani.
Catnip è un altro grande aiuto digestivo che viene regolarmente utilizzato per lenire indigestione, diarrea e coliche. È spesso usato per calmare i bambini pignoli, alleviare il dolore dalla dentizione e alleviare lo stress. (Erbe per la salute dei bambini) Forse i genitori trarrebbero beneficio anche da un sorso quando si prendono cura dei bambini colici!
La camomilla è probabilmente la prima erba che viene in mente quando si trattano problemi di pancia perché ha un eccellente effetto lenitivo sul sistema nervoso e sul sistema digestivo. Rosemary Gladstar lo chiama, ” uno dei migliori e più sicuro di medicinals.”La camomilla è spesso usata per lo stress dello stomaco, i disturbi digestivi, i disturbi del sistema nervoso, l’infiammazione, ecc. Tutte qualità che si prestano molto bene ad una formula acqua gripe per i bambini!
Ci sono molte altre ricette a base di erbe per fare acqua gripe che possono includere diverse erbe come aneto o liquirizia. Non c’è niente di sbagliato nell’aggiungere altre erbe sicure e ben studiate alla tua ricetta. Tuttavia, immagino sempre che se una ricetta semplice e semplice farà il trucco, perché complicare le cose con più ingredienti da acquistare & utilizzare? E posso sicuramente dire che questo ha funzionato per noi!
Fare acqua Gripe:
-Utilizzando un barattolo di muratore pulito, aggiungere . . .
- 3 Cucchiaio di Finocchio secco
- 1Tbsp di Erba gatta secca
- 1 Cucchiaio di Camomilla secca
-Quindi aggiungere acqua calda, quasi bollente al barattolo di muratore quasi fino alla spalla del barattolo.
-Coprire con un coperchio, etichettarlo con la data e lasciarlo ripido ovunque da 10 minuti a durante la notte. Ho ripido il mio per 24 ore. Filtrare dopo la macerazione.
-Conservare l’infuso in frigorifero in modo che sia facilmente accessibile. Ho anche congelare il mio in vassoi del cubo di ghiaccio in modo da poter memorizzare per un lungo periodo di tempo senza doversi preoccupare di esso stampaggio. Questo lo rende anche facile da usare in piccole quantità.
Utilizzo di acqua Gripe:
Ovviamente solo per chiarimenti, non sono un medico & non sto prescrivendo ufficialmente nulla. Sto solo condividendo quello che ho usato per i miei figli. Consulta il tuo pediatra o ostetrica per qualsiasi preoccupazione per la tua famiglia.
Rinuncio a un cucchiaino di acqua gripe alla volta usando una siringa. Si potrebbe anche aggiungere ad una bottiglia o metterlo in una tazza sippy per i più piccoli. L’acqua gripe a base di erbe acquistata in negozio che ho usato per prima suggerisce di utilizzare 1 cucchiaino per porzione fino a 6 mesi, quindi utilizzare 2 cucchiaini per porzione per bambini di 6 mesi e più. Si raccomanda di dare fino a 6 dosi in 24 ore in base ai sintomi. Alcune persone lo usano anche per trattare il dolore della dentizione immergendolo in una salvietta, congelando la salvietta, quindi permettendo ai bambini di succhiarlo/masticarlo.
Se stai cercando informazioni più dettagliate, ti potrebbe piacere anche leggere i miei altri post del blog;
- Come fare le infusioni
- Usando le erbe per i bambini & Bambini
- Camomilla: benefici & Usi