Wenn es dir schwer fällt, jetzt einzuschlafen — oder du kannst einschlafen, aber dann wachst du um 3 Uhr morgens wieder auf mit einem dieser seltsamen, lebhaften, du bist -zurück-in-der-High-School-Mathe-Klasse – in-deiner-Unterwäsche- mit-deinen-Zähnen- herausfallenden Träumen — nun, du bist definitiv nicht allein. Wir sind alle ziemlich gestresst und unsere Schlafgewohnheiten zeigen es *. Kann ich einen Kristall empfehlen?
Bleib bei mir: Kristallliebhaber (hebt die Hand) sagen, dass diese funkelnden Freunde mit ihren eigenen spezifischen Energien vibrieren, die sich mit unseren eigenen synchronisieren und eine ~ Wellenlänge ~ schaffen können, die spezifische Vorteile kanalisiert. Und es gibt Kristalle, die auf dem richtigen Niveau vibrieren, um die Zzz einer friedlichen Nacht wiederherzustellen.
Sobald Sie einen Kristall mit Qualitäten ausgewählt haben, die wie die Art von Nyquil klingen, die Sie in Ihrem Leben brauchen, halten Sie ihn in Ihrer Nähe, während Sie sich auf das Dösen vorbereiten — kleben Sie ihn auf Ihren Nachttisch, legen Sie ihn unter Ihr Kissen und stecken Sie ihn sogar neben sich hinein. Um vor dem Schlafengehen schläfrig zu werden, halten Sie es in Ihren Händen und drehen Sie es um, berühren Sie es, während Sie sich die schläfrige Energie vorstellen, die auf Sie übertragen wird — stellen Sie sich nur die Welle dieser beruhigenden, ruhigen Schwingungen vor, die Sie in ~ dreamland ~ tragen.