Si vous avez du mal à vous endormir en ce moment —ou si vous pouvez vous endormir mais que vous vous réveillez à nouveau à 3 heures du matin avec un de ces rêves étranges et vifs, vous êtes de retour en classe de mathématiques au lycée en sous-vêtements avec vos rêves qui tombent des dents – eh bien, vous n’êtes pas seul. Nous sommes tous assez stressés et nos habitudes de sommeil le montrent. Puis-je recommander un cristal?
Reste avec moi: Les amateurs de cristal (lève la main) disent que ces amis scintillants vibrent avec leurs propres énergies spécifiques, qui peuvent se synchroniser avec les nôtres et créer une longueur d’onde ~ canalisant des avantages spécifiques. Et il y a des cristaux qui vibrent à juuust aux bons niveaux pour aider à restaurer les zzz d’une nuit paisible.
Une fois que vous avez choisi un cristal avec des qualités qui ressemblent au genre de Nyquil dont vous avez besoin dans votre vie, gardez—le près de vous lorsque vous vous préparez à dormir – collez-le sur votre table de chevet, placez-le sous votre oreiller, voire rentrez-le à côté de vous. Pour vous endormir avant de vous coucher, essayez de le tenir dans vos mains et de le retourner, en le touchant pendant que vous visualisez l’énergie endormie qui vous transfère — imaginez simplement l’ondulation de ces vibrations apaisantes et tranquilles qui vous emportent vers ~dreamland ~.