du gör dig redo för en strand vacay, så du går vidare och ger dig lite grooming nedanför. Och allt verkar bra-tills nästa dag, när du möts med arga, inflammerade stötar längs din bikinilinje. Welp, det är inte precis det utseende du gick för. Vi knackade styrelsecertifierad hudläkare och kändis skönhet expert Dr. Anna Guanche för hennes bästa tips för hur man kan bli av med de irriterande ingrowna håren (och hur man förhindrar att de händer i första hand).
först, Vad orsakar ingrown hairs?
” inåtväxande hårstrån uppstår när ett hår börjar växa i hårsäcken och blockeras av hud skräp eller epitel som har vuxit över toppen av porerna, vilket gör att håret inte växa rakt och i stället i sidled,” förklarar Dr.Guanche. Detta händer ofta efter rakning eller plockning av håret. ”Håret skapar sedan en inflammatorisk reaktion, rodnad och ibland samtidig blockering av porerna och sedan kommer bakterier in som opportunister.”Cue de irriterande stötarna. Men även om du väljer att rocka en naturlig 70-tals atmosfär, kan du fortfarande uppleva ingrowns ibland. Det beror på att friktion (som ett tätt par byxor), svett (säg din kväll Bikram-klass) och hårstruktur (tack, mamma) fortfarande kan orsaka ingrown hairs att se ut ur ingenstans. Men oroa dig inte-det finns ett sätt att påskynda läkningsprocessen.
Hur bli av med ett ingrown hair
steg ett: Exfoliera. ”När du exfolierar ett område där det finns ingrown hairs, hjälper det till att ta bort döda hudceller och smuts, vilket kan täppa till porerna och påverka håret att växa i en annan riktning än rak”, säger Dr.Guanche. ”Exfoliering förhindrar också att epitel tränger in över porens öppning, vilket kan leda till detta problem.”Vi gillar att använda en behandling som är effektiv men skonsam – här är sju exfoliatorer som är bra för känslig hud.
steg två: Applicera produkten. För att lugna ett ingrown hår, ge det lite TLC. ”Blanda en droppe oxymetazolin (den aktiva ingrediensen i Visine) med din vanliga fuktighetskräm och applicera en droppe på det ingrowna håret för att minska rodnad och inflammation”, rekommenderar Dr.Guanche. ”Oxymetazolin smalnar blodkärlen och tar ut det röda.”Har du ingen Visine liggande? En dab av antibiotisk salva (som Neosporin) kan också hjälpa till. Men om rodnad bildas runt det ingrowna håret eller det börjar sippra med pus och blir ömt, besök din hudläkare, stat.
steg tre: förhindra dem till nästa gång. Försvar är det bästa brottet. Det betyder att exfoliera regelbundet (minst en gång i veckan) och om du ska raka, använd aldrig ett tråkigt eller smutsigt blad. Och kom ihåg, Använd alltid rakkräm och raka i samma riktning som håret.
en sista sak …
det kan vara frestande att försöka välja den sugaren själv, men snälla gör det inte. klämma ett ingrown hair kan trycka det djupare in i huden, vilket kan skicka bakterier in i porerna och orsaka en infektion. Du är bättre att prova metoderna ovan eller nå ut till en professionell.