In primo luogo, è il momento di cambiare il tuo atteggiamento sulle donne che sono single in generale, perché questo potrebbe influenzare come ti senti, senza nemmeno rendertene conto. Ricordate che c “è un sacco di sessismo e socializzazione che va ad avere un atteggiamento negativo verso l” essere single.
“La società promuove, incoraggia e premia la coupledom e in particolare il matrimonio”, dice a Bustle la terapista delle relazioni Aimee Hartstein, LCSW. “Questo è particolarmente difficile per le donne single perché gli uomini non sposati sono ritratti come” seminare la loro avena ” o “giocare sul campo” mentre le donne non sposate sono considerate vecchie cameriere che vengono lasciate sullo scaffale. Il pregiudizio contro le donne è che non sono realmente valutati e convalidati a meno che non siano stati scelti da un uomo. E ” auto-perpetuazione, il che significa che le donne single comprano in questo giudizio di valore su se stessi tanto quanto chiunque altro. Penso che esaminare questi stereotipi e scomporli sia il modo migliore per eliminarli.”
È ridicolo, sì, ma è anche molto, molto pervasivo. Quindi, quando hai questi pensieri negativi sull’essere single, ricorda da dove vengono, almeno in parte. Non vuoi essere parte del problema, vuoi essere parte di abbattere gli stereotipi. Quindi lascia andare l’idea di essere una zitella (perché è una sciocchezza) e prova ad abbracciare la femminilità indipendente.