för det första är det dags att ändra din attityd om att kvinnor är singel i allmänhet, för det kan påverka hur du känner, utan att du ens inser det. Kom ihåg att det finns mycket sexism och socialisering som går in i att ha en negativ inställning till att vara singel.
”samhället främjar, uppmuntrar och belönar koppling och särskilt äktenskap”, berättar relationsterapeuten Aimee Hartstein, LCSW Bustle. ”Detta är särskilt svårt för ensamstående kvinnor eftersom ogifta män framställs som” sådd sina havre ”eller” spelar fältet ” medan ogifta kvinnor anses vara gamla pigor som finns kvar på hyllan. Förspänningen mot kvinnor är att de inte riktigt värderas och valideras om de inte har valts av en man. Det är självförvaring, vilket innebär att de ensamstående kvinnorna köper in denna värderingsbedömning om sig själva lika mycket som någon annan. Jag tror att undersöka dessa stereotyper och bryta ner dem är det bästa sättet att eliminera dem.”
det är löjligt, Ja, men det är också mycket, mycket genomgripande. Så när du har dessa negativa tankar om att vara singel, kom ihåg var de kommer ifrån, åtminstone delvis. Du vill inte vara en del av problemet, du vill vara en del av att bryta ner stereotyperna. Så släpp tanken på att vara en spinster (för att det är nonsens) och försök att omfamna oberoende kvinnlighet.