20 bästa Glutenfria schampon och balsam

tanken på gluten i hårvårdsprodukter kan verka galen, men den olyckliga sanningen är att många hårvårdsföretag skatter kornbaserade ingredienser som innehåller gluten! Om du har celiaki eller är glutenkänslig är det dåliga nyheter som du vet nu att den minsta exponeringen för gluten kan utlösa en reaktion!

de flesta människor ansluter inte de två, men det du lägger i håret och på huden kan påverka din hälsa på många sätt.

beroende på din känslighetsnivå kan schampon och balsam som innehåller gluten vara den skyldige till de mystiska flare-ups som du inte kan förklara även när du följer en strikt glutenfri diet. Att göra den enkla förändringen till glutenfritt schampo och balsam kan vara exakt vad du behöver för att äntligen erövra dina mystiska glutensymptom.

om du är redo att ta bort stressen från din duschtid och ta bort giftet från ditt badrum, klicka här för att snabbt komma till vår lista över de bästa glutenfria schamponerna på marknaden.

vad du hittar i den här artikeln

• lista över de bästa Glutenfria Schampomärkena
• varför F finns det Gluten i schampon?
• kan Gluten absorberas genom huden?
• Hur kan jag ta reda på om min hårprodukt är glutenfri?
• vanliga Gluteningredienser i Hårprodukter
• varför ska jag byta till glutenfritt schampo
• saker att tänka på när du köper glutenfritt schampo & Balsam
• våra favorit glutenfria schampon och balsam
• hemlagade glutenfria Schamporecept (gör din egen)

Topp 20 Glutenfri schampo varumärken

jag vet att du bara tillbringade bättre hälften av ett decennium att hitta den perfekta schampo för dig, du älskar det och skulle aldrig ge upp…men nu vet du att det finns gluten i schampo och du måste ha en hjärtskärande upplösning med ditt favoritschampo och spendera ytterligare ett sekel på att leta efter det perfekta schampot igen.

men vänta….

innan du börjar få alla tårögd och ta din favorit Glass att snyfta över det, vi trodde att vi skulle spara ett halvt sekel av forskning, epic schampo misslyckas och galen hår genom att göra forskning för dig och introducera dig till de bästa glutenfria schampo varumärken för närvarande på marknaden. Allt du behöver göra är att klicka på schamponamnet för att läsa recensioner och kolla priser.

om du vill lära dig mer om gluten i schampon och balsam, hur du får reda på om din hårprodukt är glutenfri eller dess effekter på celiacs, Fortsätt läsa.

varför F finns det Gluten i schampo?

om du inte är ny på denna celiac sak är det ingen överraskning för dig att det finns gluten i schampo. Det verkar som om gluten finns i allt. Men om detta är förvånande för dig, är jag ledsen (jag hatar att vara bärare av dåliga nyheter, särskilt när det gäller gluten).

Anywho …

så varför finns det gluten i schampon och balsam? Tja, gluten anses vara bra för håret eftersom det tjocknar, stärker, håller och ger volym till håret. Men frukta inte, näringsrika substitut i glutenfria schampon och balsam kommer fortfarande att få ditt hår att se lika fantastiskt ut & hälsosammare än tidigare.

kan Gluten absorberas genom huden?

det snabba och enkla svaret är nej. Enligt National Celiac Association, bortom Celiac, kan gluten endast intas, eftersom det är för stort för att absorberas genom huden. Beyond Celiac skrev den här artikeln efter Tricia Thompson, MS, RD, en expert på glutenfri testning och märkning, publicerade sina resultat efter att ha testat ett litet urval av kosmetika (fyra läpppinnar och två lotioner) för gluten. I sina resultat citerar hon Dr. Alessio Fasano, medicinsk chef för Center for Celiac Research vid University of Maryland och säger ”om du har celiaki, bör appliceringen av glutenhaltiga produkter på huden inte vara ett problem, såvida du inte har hudskador som gör att gluten kan absorberas systemiskt i stora mängder.”Så enligt vetenskapen är schampon och andra kosmetika bara ett problem om de av misstag intas.

men vänta!…..

om Gluten inte kan absorberas genom huden, varför behöver jag GF Hårprodukter?

Tja, av fyra skäl verkligen!

1. Vetenskap är bara saklig tills det bevisas fel.

Pluto var ju en planet när jag var liten, nu är det inte! För att inte tala om att icke-celiac glutenkänslighet (NCGS), dvs. personer med celiaki symptom utan tarmskador, ansågs inte möjligt för det vetenskapliga samfundet, även om så många människor påstod sig ha NCGS, men nu är det.

2. Ingen celiac eller NCGS är densamma. Vad som kan vara fallet för en är inte fallet för alla!

vissa människor kan ha en tillräckligt hög tröskel för att aktuella produkter, som schampo, inte orsakar omedelbara problem, medan andra med lägre tröskelvärden finner att de gör det. Allt beror på individen.

3. Alldeles för många människor som är glutenintoleranta och celiacs, inklusive mig själv, har rapporterat reaktioner på glutenhaltiga kosmetika.

kan vi verkligen säga, ” Åh dessa människor ljuger och deras symtom är en del av deras fantasi, och att de inte kunde svälja så mycket av produkten för att göra dem sjuka?”

Ja, jag vågar du säga det till mig!

kanske är detta bara ett annat fall där medicin inte har kommit ikapp eller det helt enkelt inte har bevisat vad patienter har upplevt hela tiden.

4. Risken för oavsiktlig gluten är för hög!

om du är en celiac, som jag, vet du alltför bra om oavsiktlig gluten och korskontaminering. Oavsett hur svårt du försöker, på något sätt blir du sjuk! Jag tror starkt att oavsett hur liten mängden gluten är när det intas, kommer det så småningom att lägga till och orsaka problem, oavsett om det är nu eller senare. Jag menar, har du träffat brödsmulor?!?!

personligen är det bara inte värt huvudvärk eller symtom, särskilt med så många bra glutenfria schampon och balsam där ute. Jag har redan tillräckligt att oroa mig för; Jag vill inte oroa mig för att få ”gluten’ d ” i duschen också.

men sanningen är ….

oavsett vad jag eller experterna säger måste du ensam fatta detta personliga beslut! Bara du vet din känslighetsnivå och om det är värt risken.

så vad kommer det att bli? Ska du lyssna på din kropp … eller till vetenskapen?

hur illa kan vete vara i schampo ändå? Vilka är några rapporterade symtom som människor har när de använder gluteninnehållande schampo eller balsam?

beroende på din känslighetsnivå kan det vara dåligt. Vissa celiacs och glutenintoleranta personer rapporterade att de hade vanliga glutensymtom, liksom kliande hårbotten, håravfall, sår i hårbotten och hårfästet och hudutslag. Ändå har många hävdat att när de bytte till GF-schampon och balsam försvann deras symtom.

” jag brukade få kliande stötar på mitt huvud och min hårbotten kliar verkligen dåligt! Mitt hår började också falla ut. Jag märkte då att det fanns 3 vete ingredienser i mitt schampo! När jag slutade använda det gick allt bort!”- Becky

jag vill inte ge upp mitt glutenhaltiga schampo och balsam, vad kan jag göra för att undvika oavsiktligt intag?

Umm. Be! Jag skojar bara.

om du väljer att inte ge upp ditt favoritschampo och balsam, här är några saker du bör göra för att undvika oavsiktligt intag från ditt schampo/balsam:

när du sköljer/shampooar ditt hår, ha ryggen mot duschhuvudet, luta huvudet tillbaka för att undvika att få något på ditt ansikte! När du är klar duscha se till att tvätta händerna för att ta bort gluten. Slutligen, se till att ha en separat handduk för att bara torka håret! Du vill inte torka ansiktet med samma handduk.

som en allmän praxis, försök att undvika att lägga händerna i munnen och skölj händerna noggrant innan du äter något.

Varför byta till glutenfria Hårprodukter?

förutom det uppenbara skälet att ta bort gluten från ditt badrum är många GF-schampon, särskilt de som listas här, fria från hårda kemikalier, naturbaserade och fria från andra allergener, inklusive vanliga schampo och balsamallergener. Så om du letar efter något med ingredienser du kan uttala och de som inte gör dig sjuk, är det ett måste att byta till glutenfria schampon och balsam.

vilka reliefer kan jag förvänta mig med GF-schampo och balsam?

du kan förvänta dig att inte vara ”gluten ’ d” av din hårprodukt samt eventuella symtom du kan ha haft när du använder glutenhaltiga schampon eller balsam för att bli bättre och försvinna helt och hållet.

När kan jag förvänta mig resultat med glutenfri schampo och balsam?

det tar tid att ta bort håret från hårda kemikalier och få det tillbaka till sitt naturliga tillstånd. Detta stadium är känt som detoxperioden, och det kan ta 3-4 månader innan man ser resultat. Men dina gluten symptom bör klara upp inom den första månaden eller två av användning. Om inte, se till att din reaktion inte beror på andra vanliga schampoallergener som doft, cetylstearylalkohol, kokamidopropylbetain eller sulfater för att bara nämna några.

Hur kan jag ta reda på om det finns Gluten i mitt schampo eller balsam?

om du tycker att det är svårt att läsa ingrediensetiketter på matförpackningar, vänta tills du får tag i en schampoflaska. Det är som att försöka läsa ett främmande språk. Jag är ganska säker på att du måste vara forskare eller ha en magisterexamen i molekylär kemi för att dechiffrera dem.

men tack och lov har du den här artikeln och alla dess små knep för att hjälpa.

så här är vad du måste göra:

1. kontrollera etiketten för gluten (se Lista över vanliga namn för gluten i nästa avsnitt)
2. kontakta tillverkaren direkt.

båda stegen är absolut nödvändiga för att se till att ditt favoritschampo är glutenfritt. Som alltid kom ihåg när du är osäker, gå utan (eller med ett schampo som specifikt säger att det är glutenfritt).

Vad är vanliga Gluteningredienser i Hårprodukter?

som du nu vet, listar schampon eller balsam inte tydligt gluten på sina etiketter. En ny studie fann till och med att de tio bästa kosmetiska företagen sällan tydligt märker gluten på sina produkter eller gör det enkelt att ta reda på om det finns gluten i sina produkter.

det beror på det faktum att kosmetiska företag inte är skyldiga att följa FDA: s Food Allergen Labeling and Consumer Protection Act of 2004, en lag som föreskriver alla livsmedelsetiketter för att tydligt lista ingredienser som kan orsaka allergiska reaktioner.

men lyckligtvis dechiffrerade vi deras hemliga kod!

först, här är ett litet knep som hjälper dig att snabbt ta reda på om ditt schampo eller balsam innehåller gluten.

ingredienser listas baserat på deras vetenskapliga namn snarare än vanlig engelska, så om du känner till de vetenskapliga namnen på gluteningredienser kan du undvika dessa produkter den andra du ser något av orden nedan.

när du ser vete, råg eller korn märkt på vanlig engelska på en etikett, släpp flaskan och kör, för det är klart att det inte är glutenfritt.

nu, här är några vanliga ingredienser för gluten eller gluten-härledda ingredienser i kosmetika.

Hydrolyserat veteprotein

Hydrolyserat veteprotein är den vanligaste vetehärledda ingrediensen i kosmetika, eftersom det är välskött för sina hårreparationsegenskaper samt dess förmåga att ge illusionen av tjockare hår. Så om du undrar om hydrolyserat veteprotein är glutenfritt, är det inte. Även om detta protein är viktigt för hälsosam hårväxt, innehåller det tyvärr spårmängder gluten!

andra vanliga namn för hydrolyserat veteprotein:

• Stearyl dimonium hydroxipropyl
• Laurdimonium hydroxipropyl
• Vetehydrolysat
• enzymmodifierat gluten
• Vetepeptider

vetegroddsolja

vetexsolja extraheras från kärnan av vete. Det är väldigt närande för håret, innehållande vitamin B-komplex, Vitamin E, magnesium och kalium. Men det innehåller också spår av gluten och bör undvikas.

Maltodextrin

även om det vanligtvis tillverkas av ris, tapioka eller majs i USA, kan det härledas från vete. Det sägs att maltodextrin bearbetas så att mängden närvarande gluten anses vara för liten (inte större än 20 ppm) för att vara skadlig. Men som ni vet reagerar många på mycket mindre gluten än den lagliga mängden 20 ppm.

Dextrin

andra namn: Dextrin palmitat och cyklodextrin

Dextrin är en annan ingrediens som kan härledas från vete. Även om det på FDA – matetiketter kommer det att säga om det härrör från vete, så är det inte fallet för kosmetika.

Vitamin E

andra namn: Tokoferolacetat och E307)

även om det vanligen härrör från vegetabilisk eller sojabönolja, kan E-Vitamin också härledas från vetexsolja. Tyvärr, när det gäller kosmetika, finns det inget sätt att veta var deras E-Vitamin härrör från, eftersom företag inte är skyldiga att säga vilken olja de Källa deras E-vitamin från.

hydrolyserat vegetabiliskt Protein

liksom veteprotein riskerar vegetabiliskt protein också att ha spår av gluten. Olika källor till vegetabiliskt protein innehåller inte gluten men eftersom etiketter inte anger är det bäst att hålla dem alla ur håret.

andra vanliga Gluten ingredienser

• Amino peptidkomplex (härrörande från knappt)
• Phytosphingosinextrakt (härrörande från knappt)
• betaglukan (ofta härrörande från både havre och korn)
• Malt extrakt (härrörande från knappt)
• kli extrakt (härrörande från vete)
• Natriumlauroyl (Havre aminosyror)
• kolloidal havregryn

ladda ner: Klicka här för att ladda ner en kompakt lista över alla vanliga gluteningredienser som finns i kosmetika.

ingen av dessa ingredienser finns på mitt schampo, så det är glutenfritt?

Umm … inte nödvändigtvis!

även om du inte hittar någon av ovanstående ingredienser som anges på ditt schampo eller balsam, betyder det inte nödvändigtvis att det är glutenfritt.

varför?

Tja, vissa gluten-härledda ingredienser kan gömma sig i ingredienser som” doft”,” arom ”eller”parfym”.

eftersom dessa ingredienser anses vara” affärshemligheter ” i företaget, är de inte skyldiga att lista vilka ingredienser som utgör dessa dofter.

detta innebär att om företaget som producerar schampo eller balsam köpte sin doft från ett annat företag, kommer de inte att veta säkert om produkten är 100% glutenfri.

” liksom många företag köper vi ofta dofterna för våra produkter från externa leverantörer, och komponenterna i dessa dofter är proprietär information som tillhör leverantörerna. Som ett resultat är det möjligt att en mycket liten mängd gluten kan finnas i våra produkter som innehåller dofter.”- En del av ett e-postmeddelande från Pantene-teamet

saker att tänka på när du köper ett glutenfritt schampo eller balsam

hårtyp

du vill köpa ett schampo eller balsam som passar din hårtyp, annars kommer du allvarligt att skada ditt vackra hår! Jag vet att du inte vill göra det! För varje hårtyp finns det ett schampo formulerat just för det. Är ditt hår naturligt rakt, glänsande och fet? Är det naturligt lockigt och torrt? Vet inte? Ta reda på det genom att läsa den här artikeln, för att lämna duschen som att du tvättar ditt redan oljiga hår i baconfett är bara inte ett alternativ!

ditt hår behöver

när du vet vad ditt hår behöver för att vara friskt kan du bestämma vilket glutenfritt schampo och balsam du behöver. Är ditt hår torrt, få fuktgivande schampo. Vad sägs om skadad? Då är hårreparerande schampo vägen att gå! Mjäll? Färgade? Du får poängen; få ett schampo och balsam som passar dina behov och hårtyp.

ingrediensetikett

det är tydligt att du måste läsa etiketten för att undvika att köpa hårprodukter med gluten-härledda ingredienser. Du kanske också vill kontrollera etiketten för att undvika att använda hårda kemikalier i håret som paraben, sulfat eller andra toxiner. Mjuka ingredienser som sheasmör eller nötoljor är alltid bättre. Att gå doftfritt är inte heller en dålig ide. Det är faktiskt nödvändigt om du inte kan garantera att det är 100% glutenfritt.

recensioner

att läsa recensioner är ett utmärkt sätt att lära känna produkten du är intresserad av utan att köpa den! Kom ihåg att betyg är relativt och beror på hur många personer som betygsätter produkten! Till exempel, om produkt A har ett 5-stjärnigt betyg men bara två recensioner medan produkt B har ett 4,2-stjärnigt betyg med 1000+ recensioner, Vill du förmodligen gå med produkt B. men oroa dig inte, eftersom alla glutenfria schampon och balsam som listas här är de bästa av de bästa, och är högt rankade och granskade.

bästa Glutenfria schampo och balsam

bortsett från dessa användbara tips, Vad är bättre än att ha en färdig inköpslista till hands? Tillåt oss! Här är en lista över 6 otroliga schampon och balsam som är perfekta för att leva ett bekymmersfritt, glutenfritt liv.

där har du det! Dessa välrenommerade märken har varit några av de mest populära i världen av glutenfri hårvård. När det gäller din hälsa kommer Kvalitet först, så välj ett varumärke som tar hänsyn till dig och tillgodoser dina behov.

för andra glutenfria hårvårdsprodukter, såsom us hårspray, hårgel, etc., se till att kolla in vår artikel här.

Osäker På Din Favorit Schampo?

om ditt favoritmärke inte är listat ovan rekommenderar jag att du ringer tillverkaren för att fråga om det är glutenfritt eller inte. Du kan få blandade resultat men det är definitivt värt ett försök.

vilket glutenfritt schampo och balsam använder du? Hjälp andra celiacs ut genom att dela din favorit glutenfri schampo och balsam i kommentarerna nedan!

ansvarsfriskrivning: medan vi arbetar för att säkerställa att produktinformationen är korrekt, kan tillverkare ibland ändra sina ingredienslistor. Faktiska produktförpackningar och material kan innehålla mer och / eller annan information än den som visas på vår hemsida. Vi rekommenderar att du inte enbart litar på den information som presenteras och att du alltid läser etiketter, varningar och anvisningar innan du använder eller konsumerar en produkt. För ytterligare information om en produkt, kontakta tillverkaren. Innehållet på denna webbplats är för referensändamål och är inte avsett att ersätta råd som ges av en läkare, apotekare eller annan licensierad sjukvårdspersonal. Du bör inte använda denna information som självdiagnos eller för att behandla ett hälsoproblem eller en sjukdom. Kontakta din vårdgivare omedelbart om du misstänker att du har ett medicinskt problem. Information och uttalanden om kosttillskott har inte utvärderats av Food and Drug Administration och är inte avsedda att diagnostisera, behandla, bota eller förebygga någon sjukdom eller hälsotillstånd. Thehairessentials.com tar inget ansvar för felaktigheter eller felaktigheter om produkter.