11 Best Cross training Shoes For Plantar Fasciitis arvosteltu 2020

uskon, että olet samaa mieltä kanssani, kun sanon, että löytää paras cross training kengät Plantar Fasciitis, joka kestää kovaa liikuntaa ja pitää kipua loitolla on kuin yrittää löytää neula heinäsuovasta.

vai onko?

No, käy ilmi, että vaikka kärsii Plantaarifaskiitista, ei se tarkoita, että pitäisi hyvästellä treenit.

ja tämän päivän postauksessa käydään läpi 10 parasta Ristitreenikenkää Plantaarifaskiitille, jotta voit taas nauttia treeneistäsi varsinkin aikaisin aamulla.

mutta ensin, tässä nopea vertailu paras 4.

Reebok CrossFit Nano 9

hyvä:

• Jalkapohjafaskiitti, leveät jalat, korkeat kaaret, litteät jalat, leveät jalat.

Nano 9 rakennettiin nimenomaan CrossFit-yhteisöä silmällä pitäen. Kuten nimestä voi arvata, kyseessä on kengän yhdeksäs sukupolvi yhdeksän vuoden aikana.

Reebok teki todella tiivistä yhteistyötä kaikentasoisten CrossFit-urheilijoiden kanssa eri puolilta maailmaa saadakseen opastusta ja palautetta tämän kengän version muotoilussa. Tuloksena on valtava kehitys mukavuuden ja yleisen istuvuuden suhteen.

virallisesti Nano for all-nimellä tunnettu Nano yrittää olla se täydellinen kenkä, joka sopii kaikkiin erilaisiin kuntoilutoimintoihin, kuten lyhyisiin juoksuihin, kuntosalitreeneihin tai vain painoharjoitteluun.

nimestään huolimatta Nano 9 on itse asiassa tarkoitettu paljon muuhunkin kuin CrossFit-harjoitteluun, koska se pystyy sopeutumaan myös erilaisiin käyttötapauksiin.

pidä mielessä, vaikka kyseessä ei varsinaisesti ole juoksukenkä. Kuitenkin, se on niin paljon enemmän, koska voit käyttää tätä kenkää kaikenlaisten rutiinit ja silti näyttää viileä yllään se toimistossa samoin.

Reebokin Nano-mallistossa jokainen pariton malli näyttää saavan melkoisen päivityksen suorituskyvyn ja vaihtelun parantamiseksi.

joten parannusten kannalta tässä on pari asiaa, jotka näet Nano 9: n vs. edelliset iteroinnit.

so there ’ s:

• uudistettu Uusi flex kutoa ulkorakenne paremmin liikkua jalka.
• Uusi halkaistu ulkopohja parantaa mukavuutta ja reaktiivisuutta, jossa Reebokin MetaSplit-urat parantavat pitoa ja pitoa.
• uusittu välipohjan ja kantapään rakenne.

tämä tekee Reebok Nano 9: stä näin paljon paremman esiintymällä kuntosalilla ja myös arjessa.

Ylempi

alkaen Reebok CrossFit Nano 9: n ulompi rakenne on valmistettu yrityksen FlexWeave-materiaalista.

erityisiä Nano 9, FlexWeave oli itse asiassa suunniteltu olemaan enemmän mukautuva, joten voit liikkumavaraa paremmin tässä verrattuna perinteinen FlexWeave että löydät muita Reebok lenkkarit.

aivan kuten edellisessä nano series, FlexWeave kietoutuu jalat luoda mukava kevyt rakenne.

varpaiden alueella on ylimääräinen materiaalikerros, joka auttaa suojaamaan kenkää kulumiselta kantapään tai varpaan laahaavissa kuntosaliliikkeissä, kuten burpees-tai punnerrusliikkeissä.

tultaessa keskijalkaan lenkkaria pitkin kulkee kuusi silmukkaa. Tämä on todella mielenkiintoinen muotoilu, joka on hyvin samanlainen kuin Reebok Speed TR.

silmukat on vahvistettu ja kieli on riittävän leveä ja pehmustettu, jotta ne takaavat mukavuuden ja suojan kaikissa kuntosaliliikkeissä, kuten köysikiipeilyssä.

viimeinen silmukka ulottuu paljon korkeammalle kuin muut, joten näillä kengillä on myös hyvä nilkkavakavuus.

kantapään sisäpuolella on todella hyvä tuki, kun taas kantapään ulkopuoli kestää melko hyvin myös kantapään liukastumisen.

Heel drop

heel-to-toe drop eli offset on noin 4mm, mikä on paljon matalampi kuin useimmissa muissa juoksukengissä.

Reebok lähti matalalle profiilille 4 mm: n pudotukseen, jotta jalka olisi paljon vakaampi tasainen asento harjoituksissa.

välipohja

Nano 9: n välipohja on uusittu, jotta kenkä olisi entistä mukavampi. Etenkin varvasta kohti on mukavan tukeva vaahtomainen materiaali, jossa on reippaasti reaktiivisuutta.

tämä mahdollistaa myös saumattoman varpaiden taipumisen ja itse asiassa tekee kengästä erittäin mukavan käyttää.

ylimääräinen EVA-vaahtopehmustus tuntuu todella hyvältä juostessa tai harjoitellessa.

kuten luultavasti jo tiedät, aina kun nostat painoja, tasapainosi todella siirtyy joko edestä taakse tai takaa eteen tai puolelta toiselle.

tämä iskunvaimennus vaihtelee jatkuvasti puristuksen ja reaktion välillä, joten sitä arvostetaan suuresti.

responsiivinen iskunvaimennus on todella tärkeää myös juoksukengille, minkä vuoksi Nano 9 tekee myös hyvät juoksukengät lyhyille matkoille.

kengän sivusuunnassa ja keskiosassa on TPU-kerros, joka ulottuu ulkoapäin asti välipohjan päälle, mikä takaa kiinteän kestävyyden ja lisämukavuuden.

TPU itse asiassa halkeaa kantapään takaosaa kohti tukeakseen vakautta ja mukavuutta.

spagaateista puhuminen …

ulkopohja

… Nano 9: n puhutuin asia on halkaistu ulkopohja. Split ulkopohja antaa paljon enemmän joustavuutta jalka liikkeen aikana liikuntaa.

tämä tekee siitä myös paljon mukavamman juoksulenkille erityisesti Reebokin MetaSplit-rakenteen ansiosta, joten etujalkaa ei läpsytellä juostessa.

suorituskyky

suorituskyvystä puhuttaessa on pari asiaa, joita hyvän CrossFit-lenkkariparin ostaessa pitää etsiä, kuten mukavuus ja vaihtelevuus tietenkin.

saako kenkää käyttää kuntosalilla? Voitko pitää sitä kävellessäsi toimistolle? Voitko pitää sitä kävellessäsi kotona?

sitten on myös kengän yleinen vakaus erilaisissa harjoituksissa, kuten kyykky-tai deadlifts-tai HIIT-harjoituksissa.

mukana on myös reaktiivisuus ja se, miten lenkkari suoriutuu sydänharjoituksissa, kuten Zumbassa tai dance fitnessissä tai mitä tahansa lenkkaria heitätkään.

yleinen mukavuus, vakaus ja reaktorin muotoilu tekevät Nano 9: stä todella mahtavan CrossFit-lenkkariparin.

se kestää painoharjoittelussa puristusta ja split-ulkopohja ja pehmeä välipohja ovat superreaktiivisia käsittelemään mitä tahansa heität niihin.

Jos siis haluat jumppalenkkarit, jotka ovat jokapaikanhöylä, Reebok CrossFit Nano 9 saattaa olla juuri sinulle täydellinen kenkä.

sen lisäksi, että se näyttää siistiltä, se on hinnoiteltu jokseenkin samaan tapaan kuin muutkin markkinoilla olevat cross-trainerit.

olen yleensä hyvin skeptinen cross trainer-kenkien suhteen, mutta mielestäni Reebok on tehnyt todella hienoa työtä.

he ovat tehneet jumppalenkkarin, joka tuo yhteen myös mukavuuden ja suorituskyvyn.

Cons

nauhat ovat hieman pitkiä.

Reebok CrossFit Nano 6.0

hyvä:

• Jalkapohjafaskiitti, leveät jalat, korkeat kaaret, litteät jalat, leveät jalat.

kun Reebok istui alas aloittaakseen 6.0: n suunnittelun, he ottivat yhteyttä yhteisöön ja heidän urheilijoihinsa saadakseen palautetta siitä, mistä he pitivät tai eivät pitäneet Nano 5.0: ssa.

lukuisten urheilijoiden mukaan Reebok Nano 6 soveltuu erinomaisesti Cross fit-harjoitteluun, painonnostoon, boot camp-harjoitteluun, kuntoiluun, piiriharjoitteluun, nyrkkeilyyn ja potkunyrkkeilyyn, P90X/Insanity-harjoitteluun, kyykkyihin, deadlifteihin, HIIT-tunneille, nyrkkeilyhyppyihin (et tunne kaatuvasi enää laatikkohyppyjen aikana) jne.

Kevlar technology

kyseessä on kaunis CrossFit-kenkä, jonka anatominen rakenne on uusittu ja istuvuus on parannettu.

siinä on tekstiilinen ja synteettinen yläosa, joka on varustettu DuPont Kevlar-tekniikalla, joka takaa kestävän kestävyyden, kevyen lujuuden ja sivusuuntaisen tuen Suunnanvaihdossa.

Kevlar lisää paljon tuki-ja pitopisteitä tehokkaisiin köysikiipeilyihin ja kestää potkuja painavassa laukussa.

siellä on kevyt pitsi-up sulkeminen antaa sinulle mukavan ja tyköistuvan istuvuuden, kun taas takana oleva näppärä vedettävä välilehti auttaa sinua on-ja off-kulumisessa, jos tarvitset lisäapua.

sisällä on todella sileä kangasvuori sekä pehmustettu kieli ja kaulus, joka takaa erityisen pehmustetun mukavuuden.

sen lisäksi on myös tekstiilinen jalkapohja, joka on niin ohut ja irrotettava, ettei sinun tarvitse luopua mukautetusta ortotiikasta.

myös Reebok loi toe box-alueelle hieman enemmän tilaa, jonka ansiosta jalka taipuu paremmin ja varpaat splayvat luonnollisesti.

välipohja

kengässä on myös puristusvalettu välipohja, joka antaa iskunvaimennuksen ja vaimentaa iskuja ja iskuja.

ulkopohja

kaikki tulee sinullekestävä DuraGrip kumipohja kanssa ne lug kuvioita ja hämmästyttävä flex urat pitää jalat taivutus ja taipuminen.

Tasainen ulkopohja tarjoaa maksimaalisen tuen ja vankka leveä pohja erinomainen tasapaino.

lyhyesti sanottuna kyseessä on kenkä, joka sopii hyvin, pitää kantapään tukevasti paikallaan (ei liukumista), tarjoaa hyvän tuen joka puolelle, siinä on oikea määrä tyynyä, se on hengittävä, se sopii muotoonsa kaaren ja nilkan ympärille, ei aiheuta hotspotteja ja rakkuloita ja on mukava ulos laatikosta.

Reebok CrossFit Lifter 2.0

Lifter 2.0 on nanojen ja olympialaisten painonnostokenkien Hybridi.

tämä on kenkä, joka on suunniteltu käsittelemään muita liikkeitä Olympialaisten painonnoston, voimistelun ja jopa kardion ohella.

tätä kenkää katsoessa huomaa varmasti, kuinka erilainen se on kuin useimmilla nostajilla.
kantapää ei ole kovin voimakas eikä se ole vakaa puristuspinta.

sen sijaan se tarjoaa hyvän määrän pehmustetta ja pakkaa noston aloittaessa, mikä vähentää huomattavasti kengän käyttökelpoisuutta kyykkyjen ja Olympianostojen aikana.

Lifter 2.0: ssa on vain yksi hihna, mutta se toimii loistavasti. Tämä midfoot hihna kestää hyvin ja et kohtaa mitään ongelmia sen kanssa, että se on eri paikassa.

Lifter 2.0 sopii kokoon, vaikka se saattaa olla hieman liian suuri. Se on siis melko leveä, mutta erittäin mukava ja yllättävän Hengittävä ja kevyt.

Reebokilta on nyt poistettu nostimien pohjassa olevat siksakitkin 2.0: lla, mikä tarkoittaa, ettei seiniin enää lyödä reikiä, kun mennään tekemään käsilläseisontapunnerruksia.

olen aika tyytyväinen tähän muutokseen, koska tämä oli monelle 1.0: n kanssa kalvava ongelma.

miten Lifter 2.0 suorittaa?

se on melko erilainen kuin muut nostokengät, mutta todellisuudessa se saavuttaa tavoitteensa olla monipuolisempi Olympianostokenkä.

en ole kantapään suuri fani, mutta sillä on silti kiistatta merkitystä nostoissa. Se pärjää yllättävän hyvin myös muissa liikkeissä.

Burpees ei ole ongelma, korkeampien renkaiden pudottaminen ei ole ongelma eikä edes nopeiden lyhyiden matkojen juokseminen ole vaivalloista.

Asics GEL Noosa Tri 10

Suuri

• Jalkapohjafaskiitti, korkeat kaaret, litteät jalat, polvikipu, vaivaisenluu, jalkapallokipu (jalkapöydän kipu), lonkka-ja nivelkipu.

tämä on Noosa Tri-sarjan kymmenes iteraatio. Se on loistava uusi super-kevyt ja nopea alusta, joka sopii täydellisesti triathlonistit, jotka etsivät kaikkea jopa Iron Man etäisyydet samalla loistava vaihtoehto cross-training samoin.

kaarituki

Gel Noosa Tri 10 tarjoaa erinomaisen kiinteän kaarituen, vakauden ja iskunvaimennuksen, joka on todella hyödyllinen voimakävelyissä, piiriharjoittelussa, juoksussa, korkean intensiteetin intervalliharjoittelussa ja voimaharjoittelussa.

kenkä kehtaa ja tukee kriittisiä alueita, mikä auttaa pitämään Jalkapohjafaskiitin loitolla.

se tulee olemaan supernopea pohjassa olevan propulsiolevyn takia, joka antaa sille jousitetun kyydin.

välipohja

kengän Uusi uudelleenmuunneltu Solyte-välipohja on supervaloisempi kuin Solyte-yhdisteen aiempi versio.

Ylempi

katse ylempään, siinä on upouusi suunniteltu mesh vamppi ja saumaton rakenne koko takaneljännespaneelissa.

tämä antaa sille erinomaisen saumattoman rakenteen, joka on loistava, jos et halua käyttää sukkia, koska sinun ei tarvitse huolehtia ärsytyspotentiaalista.

yläpäässä on tarttumat kielessä ja kantapäässä, mikä sopii hyvin tuolle siirtymäajalle.

Asicsiin on lisätty myös joustonauhat, jotka lisäävät todella nopeaa siirtymistä pois pyörästä ja harjoitteluun.

jousikuormituksen lisäksi Gel Noosa Tri 10 tarjoaa myös mukavan määrän lievää tai kohtalaista vakautta, joka on todella tärkeää pidemmille ratakisoille ja rasittavalle harjoittelulle.

Reese kertoi personal trainerinsa suosineen Noosa Tri 10: tä Plantaarifaskiittiinsa. Lue hänen arvostelu Amazon.

Cons

• kulkee hieman niukasti. Tilaa puoli kokoa ylöspäin.

liittyvät:

parhaat Plantaarifaskiitti juoksukengät

New Balance MX608V4

hyvä:

• Jalkapohjafaskiitti, huonot polvet, diabetes, turvonneet jalat, korkeat kaaret, lättäjalat, leveät jalat, vasarat, vaivaisenluut, lonkkakipu, niveltulehdus, Mortonin Neurooma.

useimpien kiropraktikkojen suosittelema New Balance 608V4 tarjoaa kunnollisen ja mukavan kaarituen sekä sivuttaistuen, joka kykenee parantamaan Plantaarifaskiitin.

Plantaarifaskiitin ääritapauksissa on kuitenkin käytettävä mukautettua ortotiikkaa, jota kenkä mahtuu mukavasti ilman, että varpaat kramppaavat.

NB 608V4: n mukavuustaso ja tuki tekevät siitä hyvän cross-harjoitteluun (intensiiviset cardio-Harjoitukset, nostot, kevyt juoksu, kävely ..)

Ylempi

tämä erittäin monipuolinen cross-training-kenkä on valmistettu joko sileästä nahasta tai mokkanahasta koko yläosan osalta.

se todella antaa sinulle lukitun varman istuvuuden ja tarjoaa hämmästyttävän kestävyyden. Siinä on kaksitiheyksinen kaulus, joka käyttää todella pehmeää vaahtoa, joka tuntuu hyvältä jalkasi ympärillä, jotta saat runsaasti tukea, kun olet nauhoittanut.

välipohja

siinä on imeva välipohja, joka on todella paksu, superiskuja vaimentava ja kevyt, jotta jalkasi tuntuvat hyviltä ilman, että painat kenkää alas ja saat runsaasti energiaa takaisin.

jalkapohja on irrotettava ja se on valmistettu EVA: sta, joka tarjoaa toisen kerroksen ylimääräistä iskunvaimennusta ja tukea.

takana on mukava pitsikiinnitys ja näppärä vetoliina, jolla saa helposti päälle ja pois.

ulkopohja

pohjassa on ei-merkintä kumipohja, joka auttaa pitämään sinut vakaana ja antaa sinulle uskomattoman flex.

siinä on myös 10 mm: n korkopudotus, joka antaa runsaasti iskunvaimennusta ja suorituskykyä kauttaaltaan.

jos tarvitset kengän, joka pysyy aktiivisessa elämäntyylissäsi ja sopii täydellisesti myös arkiasuun, valitse tämä kaveri New Balancesta.

DD sanoo, että NB 608v4 on auttanut hänen Plantaarifaskiittiaan ja supinaatiokysymyksiään.

Cons

• ei kovin hengittävä.

liittyvät:
parhaat New Balance Kengät kantakipuun

ASICS Naisten GEELIKUNTOINEN Sana 3

hyvä:

• Plantaarifaskiitti, Akillesjännetulehdus, vaivaisenluut, säärilastat, lättäjalat, leveät jalat, niveltulehdus.
• sillä on

tämä on loistava lenkkaripari, joka on kevyt, joustava ja täysin mukautuva. Heillä onkevyt Hengittävä mesh tekstiili ja ohut synteettinen ylempi kanssa pitsi-up sulkemisturvallinen ja säädettävä istuvuus.

kaarituki

kenkä tarjoaa riittävän kunnollisen kaarituen, jotta useimmat Jalkapohjafaskiittitapaukset pysyvät hallinnassa.

silti maksimaalista hallintaa varten kannattaisi lisätä omia inserttejä, jotta saisi enemmän tukea kaaren alueelle.

Gel Sana 3: ssa on matalaprofiilinen muotoilu takajalka-Gel-iskunvaimennusjärjestelmällä, joka antaa sinulle miellyttävämmän harjoittelukokemuksen hajottamalla iskun, joka sinulla on, kun laskeudut kävellessäsi tai tehdessäsi korkean iskun aerobicia esimerkiksi.

Asics Sana sisältää myös Flexfitin ja se todella kiinnittää kantapään kenkään, joten kantapään liukumisesta ei tarvitse huolehtia.

toe box on mukava ja leveä ja tarjoaa runsaasti tilaa varpaille harjoittelun aikana, kun taas takana on kätevä vetolenkki, joka helpottaa päälle ja pois.

ulkopohja

kengässä on paljon iskunvaimennusta ja mukavuutta tukenaan tukeva ulkopohja. Ulkopohja on AHAR, joka on Asics Korkea hankausta kumia.

AHAR on Asicsin kestävin kumiyhdiste ja se sijaitsee iskunkestävillä alueilla, jotta voit nauttia iskunkestävyydestäsi.

näitä kenkiä voi käyttää kuntosalilla ristiinharjoitteluun (plyometriikka, Painonnosto, aerobic, Zumba, hyppy, kyykky, elliptinen, lyhyet juoksut ) tai niillä voi kävellä, koska ne pystyvät pidättämään asfaltin, betonin, kaikki erilaiset maastot.

jotkut naiset jopa patikoivat niissä, eikä heillä ollut valittamista.

näytät hyvältä Sana on-kappaleen kanssa. Se on niin kevyt, ohut ja hengittävä, että se tuntuu sandaalilta, mutta sillä on enemmän suojaa jaloissasi.

ASICS GEL-190 TR

hyvä:

• Jalkapohjafaskiitti, jalkapallokipu (Metatarsalgia), selkäkipu, nilkkakipu, polvikipu, Mortonin Neurooma, Vaivaisenluut, korkeat kaaret, litteät jalat, leveät jalat, kapeat jalat.

Upper

tämä kouluttaja on saanut todella hienoja ominaisuuksia. Se onnahkaa ja mesh ylempi synteettisiä peittokuvia, jotka antavat sille hyvän ilmeen ja auttaa turvaamaanjalka paremmin.

siellä on nauhasuljin, joka takaa varmemman istuvuuden, sekä kauniisti pehmustettu kaulus ja kieli tarjoavat mukavuutta.

kaarituki

Asics Gel-190 tarjoaa loistavan kaarituen ja lateraalisen tuen (nilkat), mikä tekee siitä erinomaisen vaihtoehdon sellaiselle, joka haluaa lievittää Plantaarifaskiitin ja bilateraalisen plantaarifaskiitin aiheuttamaa kipua.

Gel-190 tarjoaa kaiken tarvittavan tasapainon ja tuen treenatessa ilman, että se tuntuu kömpelöltä tai hankalalta.

kengän tukitaso mahdollistaa sen, että cross-training-urheilijat voivat harjoitella niin kovaa kuin pystyvät, sillä kenkä on riittävän tukeva kuntoiluun ja riittävän joustava jalan taivuttamiseen tarpeen mukaan (aerobic, voimaharjoittelu, askel, boot camp, Zumba, Jazzercise, köysi, burpees, HITT jne.)

välipohja

siinä on kaksitiheyksinen speva välipohja, joka todella antaa sinulle täydellisen suorituskyvyn, vakauden, iskunvaimennuksen ja mukavuuden.

välipohja parantaa bounceback-ominaisuuksia ja vähentää välipohjan hajoamista. Se takaa myös vakauden ja pehmeät alastulot jokaiseen hyppyyn. Toe box-alue on riittävän leveä ja antaa sinulle runsaasti liikkumavaraa.

jalkapohja on irrotettava ja se lisää sisätilojen iskunvaimennusta. Pehmusteista puheen ollen, kantapäässäsi on geelipehmustus.

ulkopohja

pohjassa on Asics High Abrasion Kumi (AHAR) ulkopohja, joka vie paljon painetta pois kantapäät ja kaaret.

Gel 190: ssä on trustic-järjestelmä pohjassa, joka antaa sinulle tarvittavan vakauden harjoituksissa.

jos etsit cross-training-kenkää, joka on litimärkä siellä, missä sitä tarvitaan ja kannustava kaikissa oikeissa paikoissa, älä katso pidemmälle.

liittyvät:

parhaat tennarit Plantar Fasciitis

New Balance Naisten 711 Mesh

hyvä:

• Plantaarifaskiitti (lisäosien kanssa), Mortonin Neurooma, varpaankynnet, Akillesjännetulehdus, huonot polvet, vaivaisenluut, vasarat, jalkakipu, leveät jalat.

New Balancen 711 on mukava uusi lisäys cross-training-linjaan. Se on erittäin kevyt ja se on mukava laterally tuettu kanssa heathered ylempi kanssa TPU peittokuvat lisätukea.

kaarituki

suurin osa New Balance-kengistä on hyviä Plantaarifaskiittiin, mutta jotkut mallit tarvitsevat ylimääräistä ”tukikangasta”, jotta ne saavat tarvitsemansa tuen, ja 711 on sen tyyppinen kenkä.

joillakin lisäosilla 711 tarjoaa tuen ja tyynyn helpottamaan Plantaarifaskiitin aiheuttamaa kipua.

711 on erinomainen vaihtoehto erilaisiin cross-training-aktiviteetteihin (jazzercise, insanity workouts, lenkkeily, Zumba, HIIT, potkunyrkkeily, TRX Bootcamp, Tabata, hyppy, Body Pump, combat, step, squats, burpees, naru jne.).

se liikkuu hyvin erilaisista liikkeistä ja asennoista ja sillä on runsaasti tilaa etujaloissa.

se tukee myös jalkapalloa, vaikka HIIT tai paljon hyppäämistä vaativat treenit.

muut ovat todenneet, että tämä kenkä sopii erinomaisesti juoksemiseen asioilla, ostoskeskuskävelyyn, koirakävelyyn, buukkailuun kaupungilla jne.

sisällä on hengittävä verkkovuoraus ja comfort-insertti, jossa on tyynynkorko.

ulkopohja

pohja tarjoaapehmeä+ välipohja, joka tarjoaa reagoiva iskunvaimennus sekä kestävä ulkopohja, joka antaa sinulle flex urat vapaata liikkuvuutta ja äärimmäistä joustavuutta. Siinä on myös mukava vääntövakaus.

se on kiva siirtymäkenkä. Tämä on jokapäiväinen ihminen varmasti menossa kuntosalilta hakemaan lapset koulusta ja silti saada, että iskunvaimennus ja mukavuutta.

RYKA Naisten Vida RZX

hyvä:

• Plantaarifaskiitti, polvikipu, tasapaino-ongelmat, leveät jalat (super fit), vaivaisenluut, kapeat jalat ja nilkat.

Ryka on kenkä, jonka nimeen useimmat Jazz-opettajat vannovat, mutta se sopii myös Zumbaan, aerobisiin harjoituksiin, crossfitiin, HIIT-ja voimaharjoituksiin, tanssiin jne.

katselet yhtä kevyttä lenkkariparia ja niiden on tarkoitus liikkua kanssasi täydellisesti hengittävällä verkolla ja synteettisellä yläosalla, jossa on tukevat peittokuvat.

tämä kenkä tarjoaa paremman kantapään iskunvaimennuksen ja halaa kaariasi ja tarjoaa erinomaisen tuen Jalkapohjafaskiitin vapaaseen harjoitteluun.

myös jalkaterän kuula on suojassa kengän jalkaterän iskunvaimennuksen ansiosta.

siinä on nauhasuljin, jossa on pehmustettu kieli ja kaulus mukavuuden takaamiseksi sekä anatomisesti täsmällinen sukanvarsi, joten jalkasi on kääritty täydelliseen hengittävyyteen ja iskunvaimennukseen.

Vidassa on rzx-tekniikka, joka sisältää ultraflexin jalkaterässä ja uudelleen zorb-iskunvaimennuksen kantapäässä, joten sinulla on hyvä iskunvaimennus energian palautuksella.

siinä on enemmän tilaa etujalan alueella ja siinä on tarpeeksi syvyyttä pohjallisille.

ulkopohja

se kaikki lepää kumipohja, joka on strateginen flex urat sekä tanssi ja studio valmis pivot pistettä helpottaa liikkumista.

elvytä seuraava treeni tai nouse sille tanssilattialle ja ala uria tyylikkäästi ja mukavasti näillä Rykan mahtavilla lenkkareilla.

New Balance Miesten MX40V1

hyvä:

• Jalkapohjafaskiitti, säärilastat, polvivaivat, jalkakipu.

ihmiset käyttävät 40v1: tä kyykkyyn, deadliftiin, crossfitiin, HIITIIN, nostoon (suuri kantapään tuki ja jämäkkyys), WODIIN, levytankoharjoituksiin, hyppynaruun, sivuttaisliikkeisiin, kevyeen juoksuun (hieman tyynyä etujalassa).

mikä on Minimus?

New Balance 40 on erittäin monipuolinen cross-training-kenkä. Se on erittäin kevyt ja kuuluu New Balancen Minimus-mallistoon.

mitä se tarkoittaa iskunvaimennuksen suhteen, on perinteisen urheilujalkineen maksimaalinen iskunvaimennus, sitten juostaan paljain jaloin, ja New Balance 40 istuu aivan keskelle.

se on suunniteltu tarjoamaan mukavuutta, kestävyyttä ja pitoa, jota tarvitaan kovimmissa harjoituksissa, joihin kuuluu juoksu, hyppy ja voimaliikkeet.

nopea Rebound-välipohja ja 4 mm: n kantapäästä-Toe-pudotus tuovat mukavuutta ja energiaa takaisin juostessa tai hypätessä.

välipohja

välipohja todella pitää painon kurissa ja antaa samalla tonnin notkeutta ja liikkuvuutta.

matalaprofiilinen muotoilu, valettu ulkoinen kantapää laskuri ja REVlite kantapään sisällä, New Balance 40 tarjoaa erinomaisen maanhallinnan ja vakauden painonnostoharjoituksiin.

Ylempi

Hengittävä mesh ylempi on TPU vahvisteita tarjota tukea ja erinomainen ilmanvaihto jalat pitää sinut viileä ja mukava harjoittelun aikana.

siellä on irrotettava jalkapohja, joka tarjoaa todella mukavaa kenkämukavuutta.

ulkopohja

tämä kenkä pyöristetään hämmästyttävän kestävä Vibram ulkopohja supreme pitoa ja kestävyyttä ja tukea aikana harjoituksia, jotka vaativat liikkuvuutta kaikkiin suuntiin.

lyhyesti sanottuna 40v1 on mukava, vaimentaa iskuja, sillä on luonnollinen istuvuus, siinä on runsaasti tilaa, se kestää melko hyvin, on hengittävämpi, tukee eikä aiheuta kipua tai kivuliaita puristuskohtia katkeamisjakson aikana.

vie harjoittelusi seuraavalle tasolle New Balancen 40v1: llä.

Inov-8 F-Lite 235

hyvä:

• Jalkapohjafaskiitti, leveät jalat, kapeat jalat, vaivaisenluut, Mortonin Neurooma.

kyseessä on kenkä, joka on suunniteltu erityisesti cross-training-ja high-intensity strength and conditioning-harjoituksiin.

se on hengittävä erittäin kevyt mesh koko ja toe on uusittu ja vahvistettu auttaa optimoimaan suojaa Burpee väsymys.

se sopii mainiosti myös kahvakuulatreeneihin, painonnostoon, mataliin sydänlajeihin, soutuun, sprintteihin, kyykkyihin, lungeihin, laatikkohyppyihin ja lyhyisiin juoksuihin.

nollapudotuskorko ja Power Heel-tekniikka, joka on 40% tiheämpi kantapäässä kuin kengän etujalka, tulevat tarjoamaan korkeimman vakauden, kantapään turvan ja voiman painoja nostettaessa.

se on sisustukseltaan nätisti vuorattu, jonka pohjassa on irrotettava 3mm vaahtomuovinen jalkapohja.

360 Rope-Tec tarjoaa kestävyyttä ja nopean kiipeämisen noita köysiä pitkin harjoituksissa.

Metcradle nyöritysjärjestelmä yhdessä leveämmän varvaslaatikon ja paineventtiilin kanssa mahdollistaa täydellisen istuvuuden harjoittelun aikana ja antaa varpaiden paisua ja paisua raskaimpien nostojen aikana.

solen muotoilu on täydellinen sisä-ja ulkotiloihin ja siinä on 40% tiheämpi Korkoyksikkö, joka auttaa sinua todella nostamaan, kun nostat raskaita painoja.

ulkopohja

normaalit kumipohjat vain tulevat tielle, kun olet cross-training, siksi Inov-8 ovat päättäneet riisua sen pois luodakseen paremman Meta-Flex-muotoilun.

tämä uusi muotoilu antaa sinulle monisuuntaista joustavuutta sekä Joustopisteen, joka mahdollistaa paremman toiminnallisuuden ja luonnollisen liikkeen erityisesti etujaloissa.

tämä auttaa sinua selviytymään esteistä ja harjoittelemaan kuin ammattiurheilija.

pohja on luja (sopii hyvin raskaampiin nostoihin), edistää oikeaa muotoa ja tarjoaa erinomaisen vakauden ja tasapainon harjoitteluun.

jos haluat tosissaan potkia persettä seuraavassa, Hanki F-Lite 235.