Le Temps Vous Donne-T-Il Littéralement Mal À La Tête?

• Allergies, Asthme et Poumons
• Maux de tête
• Tête haute

Qu’est-ce qui cause vos maux de tête? Parmi les nombreuses études visant à identifier les déclencheurs de maux de tête, la sensibilité à ces conditions météorologiques fait presque toujours la liste:

• Humidité
• Pression barométrique
• Lumière du soleil intense ou éblouissement
• Vent fort
• Un ou plusieurs des facteurs ci-dessus combinés à d’autres facteurs tels que le stress ou la fatigue

Qu’est-ce que la pression barométrique?

La pression barométrique est le poids de l’air. Il tombe dans des conditions humides lorsque l’air est humide et lorsque vous augmentez l’altitude (comme la conduite ou la randonnée en montagne). Il se lève lorsque le temps est clair et sec.

Certains scientifiques pensent que lorsque la pression barométrique change, cela peut provoquer une pression entre vos sinus, ce qui entraîne un déséquilibre chimique et un mal de tête.

Même si le temps n’est pas la cause de vos maux de tête, un changement de temps peut aggraver un mal de tête existant.

Les maux de tête liés à la météo Arrivent-ils à tout le monde?

 » Non « , dit Aaron Block, MD, de la pratique familiale Franklin. « Ce que nous pensons, c’est qu’il y a un trait génétique que certaines personnes obtiennent de leur mère et de leur père qui augmente leur sensibilité à certains changements de l’environnement, y compris les conditions météorologiques. Lorsque ces personnes sont exposées à des changements météorologiques, cela peut déclencher des événements qui provoquent la dépolarisation des neurones et provoquent des migraines ou des maux de tête allergiques liés aux sinus. »

Et même si le temps n’est pas la cause de votre mal de tête, un changement de temps peut aggraver un mal de tête existant.

Apprenez que vos maux de tête déclenchent

Déterminer ce qui cause ou aggrave vos maux de tête est la première étape pour trouver un traitement efficace.

Le Dr Block recommande de suivre vos maux de tête sur un calendrier. « Notez quel type de mal de tête vous avez, où il se trouve dans votre tête et ce qui s’est passé pendant cette journée », dit-il. « Aviez-vous quelque chose à manger qui sortait de l’ordinaire? La météo a-t-elle changé ? La température a-t-elle fluctué? Ou la pression a-t-elle changé? »

Bien sûr, vous ne pouvez rien faire pour changer la météo. Mais savoir ce que (ou si) une ou plusieurs conditions météorologiques agissent comme un déclencheur est une information précieuse. Ces indices aideront votre médecin à déterminer les meilleures options de traitement pour vous.