Kan mata barn fast mat så tidigt som 3 månader leda till bättre sömn? En ny studie säger så

vi har hört det tidigare från en välmenande släkting:

”ge det barnet lite ”riktig” mat och det kommer att sova hela natten!”

vi lyssnade dock inte alltid.

men i sommar släppte JAMA (Journal of the American Medical Association) Pediatrics kontroversiella studieresultat som hävdar att utfodring av fasta ämnen till spädbarn tidigare verkligen kan leda till mer sömn. Detta koncept strider direkt mot American Academy of Pediatrics (aap) nuvarande riktlinjer, som rekommenderar-bakom de flesta barnläkare-att barn endast konsumerar formel eller bröstmjölk fram till 6 månaders ålder.

”föräldrarnas frustration och önskan om glada barn var stora motivatorer för att introducera fasta ämnen”, sade AAP-riktlinjerna. ”Andra familjemedlemmar och vänner var påverkare och gav falska bevis för att införandet av fasta ämnen hjälpte lugna noga barn.”

den nya studien, som genomfördes av King ’s College London och St George’ s, University of London, övervakade emellertid 1 303 3 månader gamla, som delades in i två grupper: spädbarn som enbart ammade till 6 månader gamla och spädbarn som fick några fasta ämnen utöver bröstmjölk från och med 3 månader.

fynd visade att barn sov 16 minuter längre om de matades fasta ämnen tidigare, tillsammans med ”mindre vakna” och färre ”sömnproblem” än rent ammade barn. De spädbarn som matades fasta ämnen upplevde tidigare hälften av sömnproblemen, som gråt och irritabilitet, rapporterade BBC.

enligt WebMD ger 40 procent av föräldrarna redan sina barn fasta ämnen före 4 månaders ålder, efter liknande logik som den nya studien fann: spädbarn verkar hungriga och irriterade tills de får fasta ämnen.

men artikeln säger att det kan vara farligt, enligt Kelley Scanlon, en epidemiolog vid USA. Centers for Disease Control and Prevention (CDC) i Atlanta, och kan kopplas till barnfetma, celiaki, diabetes och eksem.

många Tri-State föräldrar reagerade starkt på förslaget att de matar barn tidigare än de är ”redo”, baserat på studien, medan andra svär att utfodring tidigt verkligen hjälper till med sömn.

” vad sägs om barnens tarm bara att inte vara redo för fasta ämnen så tidigt?”Kristin Fegley, en mor till två unga söner i Independence, Kentucky, sa. ”Jag väntade tills min baby var 6 månader och alla tecken på beredskap uppfylldes för (babyledd avvänjning). Jag ammade båda mina barn och började inte fasta ämnen förrän 6 månader.”

hennes äldsta sov hela natten från tidigt och hennes yngsta vaknar fortfarande mitt på natten klockan 2 på morgonen

en annan oro för föräldrar som diskuterar om man ska börja fasta ämnen tidigt fortsätter att vara potentiella risker förknippade med det.

” vad jag tycker är oroande är förslaget att några extra timmars sömn i veckan kan äventyra barnets tarmhälsa under hela sitt liv”, säger Andrea Kinney, som har tre barn i åldern 5 och under i Liberty Township. ”Från vad jag har läst har forskning varit tydlig att (start) fasta ämnen för tidigt skadar matsmältningskanalen.”

istället väntar Kinney på att ”ledtrådar” av hennes barn är redo, som att reagera på en sked i munnen och sitta upp på egen hand. Hon började två av sina barn på fasta ämnen strax före 6 månader gammal, och den tredje var inte intresserad förrän om 8 månader.

”det fanns inga förändringar i sömnmönster genom att starta fasta ämnen med någon av dem”, sa hon.

ofta är den första fasta maten som en förälder erbjuder i form av risflingor eller havregrynspannmål utspädd med bröstmjölk eller formel. Pushen för att” ge det barnet lite risflingor ” för att hjälpa dem att sova är vanliga råd som Tri-State-föräldrar ofta får från äldre generationer, till exempel barnens morföräldrar.

Jennifer ilgs son Logan har renade morötter vid 4 års ålder.

Suzy Haegele Kellar Från West Union sa att hennes son gjorde det till 22 månader ”utan risflingor” och han försökte inte fast mat förrän 6 månader ”trots att min mamma insisterade på att han behövde risflingor. Boomers och risflingor-jag förstår det inte,” sa hon.

Haegele Kellar förklarade att några vänner med mammor hennes mammas ålder hade föreslagit det också, så hon frågade sin barnläkare på barnsjukhusets barnomsorg och ”fick en ögonrulle.”

” förslaget är föråldrat och kan vara farligt,” sa hon. ”Jag knackar inte på någon för att försöka på något sätt för att få en skrikande baby att sova. Jag hade en konstig tolkande dans som jag gjorde medan jag höll barn.”

Jennifer Ilg, en Masonmor till en 7 månader gammal son, började på den tidigare sidan, vid 4 månader gammal. Hon beskrev fördelar och positiva effekter av utfodring tidigt men såg inte heller någon förlängd sömn.

” medan det hjälpte mig att inte behöva amma så mycket eller öka sina uns i sina flaskor-jag gav havregryn blandad med bröstmjölk och några andra purees-det hjälpte verkligen inte honom att sova längre. Vi hade kul med maten, fastän, som han redan nå för vår,” hon sa.

” jag ska tillägga att jag började med riktigt små mängder och mosade våra egna livsmedel, som sötpotatis och morötter, så jag vet vad min son åt. Han hade inga reaktioner så vi fortsatte att prova en ny mat varje vecka.”

oavsett metoderna verkar det som om Tri-State moms har två mål gemensamt: friska, fulla barn som låter dem få lite sömn.

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras.