objawy toksycznych dziadków

jak rozpoznać, kiedy mamy toksycznych dziadków w rodzinie?

wielu rodziców pozwala swoim rodzicom odgrywać aktywną rolę w tym, co można by uznać za „wychowywanie” lub „wspieranie” wychowania swoich dzieci. Niektórzy dziadkowie mają nawet krótkoterminową karierę opiekując się wnukami, ponieważ rodzice potrzebują trochę czasu dla siebie. Tak jest również w przypadku, gdy rodzice muszą przejść przez trudne czasy, takie jak separacja lub rozwód. Ale jest cienka granica między zatroskanymi dziadkami a toksycznymi dziadkami.

wielu dziadków przyjmuje piękną i istotną rolę dla wielu rodzin. Przychodzą na ratunek, gdy rodzice mają trudności z wyborem odpowiedniej opieki nad dzieckiem dla swoich dzieci lub mogą jeszcze nie mieć na to środków. Ponadto wiele matek i par może wezwać rodziców do opieki nad dziećmi. Jest to szczególnie prawdziwe, ponieważ wracają do pracy lub nawet jako dodatkowa Pomocna dłoń.

spis treści

kiedy dziadkowie stają się Toksyczni

ten artykuł nie ma na celu zwrócenia nikogo przeciwko rodzicom lub dziadkom ich dzieci. Jeszcze prawdziwsze, jeśli związek i rola, które odgrywają jest szczęśliwy, zdrowy i wartościowy.

ma to na celu zapewnienie jasności co do akceptowalnego i zdrowego zachowania wobec siebie i swoich dzieci od ich dziadków. Ważne jest jednak również rozpoznawanie oznak toksycznych dziadków.

ten artykuł jest dla rodziców, którzy czują lub wiedzą, że zaangażowanie i zachowania dziadków ich dzieci są nieco „icky”, jeśli nie wręcz błędne. W przeciwnym razie zostałbyś zmuszony do odcięcia toksycznych dziadków od życia swojej rodziny.

” moi rodzice to wspaniali ludzie, o dobrych sercach. Są. Ale obecnie nie rozmawiamy ze sobą. Moje rodzicielstwo i życie osobiste są w rezultacie znacznie wygodniejsze. To łamie mi serce, ale taka jest rzeczywistość. Czuję, że nie mam wyboru.

po miesiącach toksycznych zachowań dziadków moich dzieci, musiałem podjąć katastrofalną decyzję. Muszę chronić siebie i rodzinę. Kwestie te nie dotyczyły nadużyć. Nie ma niebezpieczeństwa bezpośredniego emocjonalnego lub fizycznego uszkodzenia moich dzieci.

mój związek z nimi jest jednak toksyczny, a presja z tego powodu wzrosła do potencjalnie nieodwracalnego niskiego poziomu po urodzeniu dzieci i doświadczeniu separacji”.

jako matka, która została zepchnięta na krawędź, próbując wszystkiego, co w jej mocy, aby utrzymać zdrowy związek z rodzicami bez wpływu ich zachowań, aby następnie wykonać niszczący ruch, aby odciąć kontakt z nimi, żałuję, że ktoś napisał ten artykuł dla mnie w tych trudnych czasach.

Jak Radzić Sobie Z Toksycznymi Dziadkami?

dziadkowie są często ciepłymi i delikatnymi istotami, ludźmi, którzy oferują przytulną parę bioder do przytulania małych ramion lub miłe i miękkie ucho do pożyczania rozczochranym nastolatkom.

możesz się na nich oprzeć, gdy dziecko zmieni Twoje życie. I zawsze są nieoceniającymi przewodnikami, którzy pomagają swoim dzieciom być wspaniałymi rodzicami, tak jak postrzegają je ludzie.

niestety nie każdy skończył z bajkowym dziadkiem. Czasami można poczuć, że wkraczamy w koszmar, jeśli chodzi o kontakt z toksycznymi dziadkami, trudnymi dziadkami lub dziadkami, którzy przekroczyli znak z naszymi dziećmi lub nami.

przyjrzyjmy się zachowaniom, które mogą sugerować, że twoi rodzice przekraczają granicę i przekraczają swoją rolę dziadka.

overstepping-boundaries

Dziadek

mam na myśli dziadka, który nie szanuje i nie stosuje się do Twoich decyzji jako rodzica . Dziadkowie podważanie wysiłków, decyzji i słów rodziców może prowadzić do odwinięcia porządku i rutyny oraz do chaosu.

chociaż może być frustrujące, gdy np. babcia karmi dzieci śmieciami lub przedłuża czas snu, gdy prosisz ich, aby tego nie robili, nie o tym tutaj mówimy. Patrzymy na potencjalnie trwale szkodliwe zachowania podważające, takie jak nie zgadzanie się z decyzjami, aktywne sprzeciwianie się istotnym decyzjom rodzicielskim, kłócenie się z tobą przed dziećmi lub pomaganie dzieciom w unikaniu konsekwencji.

podważanie zachowania może być korzystne dla Twojego dziecka, dlatego pomoc w zrozumieniu Twojego punktu widzenia może być wyzwaniem. Jeden szczególny przypadek, który powstał podczas moich wywiadów, wynikał z różnych przekonań kulturowych lub religijnych.

jako przykład, dziadek może wybrać, aby wziąć wnuka do kościoła, ponieważ czują, że to jest najlepsze dla dziecka, po tym, jak rodzice wyjaśnili, że nie podąża za tym, czego chcą dla swoich dzieci.

controlling-grandparents

kontrolujący dziadek, który myśli, że nadal jest rodzicem dziecka

czasami granica między byciem dziadkiem a rodzicem może być dla niektórych niejasna. Odnosi się do dziadka, który myśli, że jest rodzicem lub ma prawo do ostatecznego głosu w sprawie decyzji rodzicielskich. A kiedy tak się dzieje, może to być jeden z najczęstszych żalów rodzicielskich, kiedy nie ustalasz granic.

moje badania nad tym artykułem odkryły wiele przypadków, w których dziadkowie nie byli gotowi zaakceptować tego, że ich dziecko jest teraz DOROSŁYM i rodzicem i nalegali na podejmowanie decyzji dotyczących ich dorosłego i rodzicielskiego życia dla nich.

słyszałem o wielu przypadkach, w których dziadkowie poczuli się urażeni lub zdenerwowani, a w niektórych przypadkach źle się zachowywali, jeśli ich dorosłe dziecko nie podążało za ich myślami i decyzjami.

jako dorosły i rodzic masz prawo do podejmowania decyzji, które skutkują i są w najlepszym interesie dla siebie i swoich dzieci. To Twoja praca. Pamiętaj, że może to być bardzo uciążliwe, gdy twoi rodzice lub dziadkowie dzieci myślą, że „wiedzą najlepiej” i nie chcą tego widzieć w inny sposób.

dziadkowie i rodzice nie zgadzają się z problemami i wyborami dotyczącymi dzieci. Dziadkowie i rodzice dorastali w różnych czasach, z różnymi wartościami, ideami, procesami, ideologiami i wiedzą. Twoi rodzice / dziadkowie Twoich dzieci mogą również mieć doświadczenie, które może być bardzo pomocne dla Ciebie w twoim życiu i w całym procesie rodzicielskim. Ale w końcu wybór i postanowienia należą do rodziców.

controlling-grandparents-1

dziadkowie, którzy grają faworytów

teraz zatrzymajmy się na chwilę, aby przypomnieć sobie, że niektórzy ludzie łączą się lepiej niż inni. Jest tylko pewien rodzaj chemii. Może być również wygodniej dla dziadków, aby być zaangażowanym z innymi wnukami bardziej ze względu na sytuację geograficzną lub życiową.

granie faworytów staje się problemem, gdy wnuki są porównywane lub traktowane jako cenniejsze od innych.

możliwe, że dziadek mówi rzeczy, które mogą być krzywdzące lub szkodliwe przy dzieciach. „Ona po prostu nie jest tak mądra”, albo „On nie będzie dużo”. Mogą naśmiewać się lub oczerniać poszczególne wnuki,albo decydować się na jedno, a nie drugie.

overstepping-boundaries-1

dziadkowie znęcający się finansowo

możesz to uznać za niespodziankę, ale dziadkowie twoich rodziców/dzieci mogą być znęcani finansowo, a nie w tradycyjnym sensie.

jako osoba dorosła bardzo rzadko masz prawo lub mówisz, jak twoi rodzice decydują się wykorzystać swoje pieniądze. Nie masz do niego dostępu, a oni nie muszą wydawać go na ciebie, więc co to jest? Możesz w to nie wierzyć, ale są oznaki, że teściowa przejmuje Twoje dziecko i wiele więcej.

nadużycia finansowe w tym sensie mogą wyglądać jak forma „przetrzymywania zakładników”. Dziadek może zaoferować wsparcie finansowe lub przyjąć prośbę o pomoc finansową, a następnie użyć tego jako sposobu na powieszenie go nad głową, wywołanie winy lub naleganie, aby w rezultacie miał władzę nad podejmowaniem decyzji.

pewna konkretna matka, z którą rozmawiałem, wyjaśniła sytuację, w której rozstała się ze swoim partnerem i przeprowadziła się do innego miasta. Nie radziła sobie dobrze finansowo, ale była w porządku, utrzymywała rodzinę i pracowała na rzecz lepszej przyszłości. Jej rodzice / dziadkowie wpłacają pieniądze na jej konto bankowe bez uzyskania jej zgody.

to piękny gest, Jeśli miał pomóc.

jednak ta pani otrzymywała telefony po kolejnych (do siedmiu dziennie) w ciągu kilku miesięcy od matki (dziadka) tłumacząc, że danie jej pieniędzy postawiło ją w ekstremalnej sytuacji finansowej.

ta pani przypomniała jej, że jest na jej koncie bez jej wiedzy i zaproponowała, że zwróci pieniądze, ponieważ ich nie potrzebuje. Jej matka odmówiła i oznajmiła, że jej córka próbuje tylko sprawić, by poczuła się źle. Z czasem chciała go spłacić, ale odrzuciła ofertę.

pani uprzejmie im podziękowała, ale wyjaśniła, że rozmowy telefoniczne mają wpływ na jej zdrowie psychiczne, tak bardzo, że wpływają na jej zdolność do właściwego rodzicielstwa. Nie miała energii, by poradzić sobie z tym, z jej separacją i sytuacją.

wyjaśniła, że musi zwrócić pieniądze lub przerwać rozmowy telefoniczne, a kiedy nikt nie przestrzegał jej obaw, spowodowało to jej zerwanie kontaktu z rodzicami, aby zachować zdrowie psychiczne i zdolność do bycia dobrym rodzicem.

wielu dziadków przyczyni się finansowo do swoich wnuków; to jest piękna rzecz, jeśli są chętni i zdolni. Warto jednak pamiętać, że nie daje to większego pierwszeństwa ich prawu do podejmowania decyzji w życiu wnuków. W takich sytuacjach bardziej korzystne dla dziadków może być trzymanie pieniędzy.

overstepping-boundaries-3

wymagający i energochłonny Dziadek

czasami interakcje z dziadkami naszych dzieci mogą stać się męczące i pochłaniające. Może to wynikać z charakteru twojej komunikacji, stawianych wymagań i uprawnień, które dziadkowie czują, że mają nad tobą lub wnukami. Może być również tylko to, że interakcje zachodzą za dużo.

może się okazać, że dziadkowie Twoich dzieci żądają, aby mieli dzieci zbyt często lub w nieodpowiednich momentach. Może się zdarzyć, że dziadkowie wydają się być zawsze w domu lub dzwoniąc przez telefon. Mogą się zdenerwować, jeśli dzieci nie są dostępne, gdy dzwonią lub odwiedzają.

Toksyczni dziadkowie pozostaną Toksyczni, jeśli pozwolisz im

dziadkowie, musisz nauczyć się radzić sobie z nie widywaniem wnuków.

niektórzy dziadkowie mogą oczekiwać nieograniczonego dostępu do swoich wnuków, co w niektórych przypadkach nie jest możliwe i może zakłócać codzienne życie własnej rodziny. Są dziadkowie, którzy oczekują, że będą obecni na sali porodowej w związku z narodzinami wnuka i doznają szoku, gdy dowiedzą się, że tego nie ma w życzeniach rodziców.

niektórzy dziadkowie mogą oczekiwać, że zastosujesz się do ich rad i staniesz się dość zrzędliwy lub trudny, jeśli zdecydujesz się podejmować decyzje oddzielnie od tego, co ci powiedzieli.

dziadkowie mogą żądać, by dziecko zostało pozostawione pod ich opieką, gdy rodzic może nie czuć się z tym komfortowo.

inne przykłady mogą obejmować apodyktyczne lub obciążające wymagania dotyczące innych decyzji rodzicielskich, takich jak wiara, Edukacja lub zajęcia pozalekcyjne.

rodzice mogą czuć, że spędzają tyle czasu z dziadkami, co spędzają czas i więź ze swoimi dziećmi. W pewnym momencie stanie się to przytłaczające. Próby wyznaczania granic; wyjaśnianie decyzji, osobistych potrzeb i pomysłów; i, oczywiście, starając się, aby wszyscy byli szczęśliwi, dbając o siebie, Twoja rodzina i obowiązki rodzicielskie są żmudne i stresujące.

ciężki przypadek wymagających i energochłonnych dziadków

ponieważ mamy własne rodziny, ustalenie granic dla toksycznych rodziców może być konieczne, gdy przekroczą granicę.

przeprowadziłem wywiad z matką, której wymagające działania ze strony matki (która głęboko kocha swoje wnuki) spowodowały, że czuje się tak poza kontrolą i desperacko pragnie spełnić swoje „uprawnienia”, że groziła samookaleczeniem.

ta mama była na imprezie i zmagała się z toksyczną naturą i liczbą interakcji, na które nalegała jej matka. To było za granicą, a dziadek dzieci przybył, aby pomóc jej opiekować się dziećmi. Miała zamiar założyć firmę i zainwestowała tysiące dolarów w naukę od najlepszych w swojej branży. Jej matka wiedziała o tym, co się dzieje i miała dostęp do telefonu do dzieci przez dziadka, gdy uczestniczyła w wydarzeniu.

z powodu pobytu w odległym kraju dzieci były czasami niedostępne, więc musiała poczekać, aż wrócą do hotelu. Ta pani miała codziennie mnóstwo nieodebranych połączeń od matki z otrzymywaniem desperackich wiadomości oskarżających ją o ukrywanie jej przed wnukami. Ostatniej nocy została poproszona o udział w kolacji z wpływowymi ludźmi biznesu i odebrała telefon od matki.

taka sytuacja jest oczywiście poważnym przypadkiem prawa dziadków, kontroli i wymagającego zachowania, które wynikało z braku bezpośredniego dostępu do telefonu wideo do dzieci przez cały ten tydzień.

toxic-grandparents-1

„nic nigdy nie jest wystarczająco dobre”

ten znak może z początku wydawać się przedłużeniem absolutnej miłości i ochrony wnuków. Po pewnym czasie może stać się wyczerpujące i niemożliwe, aby nadążyć za oczekiwaniami.

dziadkowie mogą czuć, że nic nie jest wystarczająco dobre dla ich maluszka. Mogą nawet czuć, że nic nie jest wystarczająco dobre dla ciebie, ich dziecka.

możliwe, że nie zgadzają się z drugim rodzicem, lubią go lub akceptują. Być może Dom, w którym mieszkasz, nie jest wystarczająco dobry. Może to twój styl rodzicielski, ubrania, które wybrałeś dla swoich dzieci lub jedzenie, które je karmisz.

możliwe, że tak bardzo dbają o swojego wnuka i nie widzą, jak ciężko to robią i jaki dodatkowy stres wywierają na twoje życie. Ale chcą być toksycznymi dziadkami.

toxic-grandparents-2

ofiara dziadkowie

to może być bolesne i trudne dorastanie z rodzicem lub posiadanie dziadka w życiu dzieci, którzy zachowują się jak ofiara. Może to być problem, który istnieje jako problem emocjonalny, psychiczny lub dobrobyt; z drugiej strony, takie zachowanie jest często używane jako forma kontroli (z lub bez wiedzy).

możesz troszczyć się o nich tak głęboko i chcesz, aby były w porządku lub uzyskać pomoc, której potrzebują. Z drugiej strony, ta sytuacja może stać się tak szkodliwa, że nie możesz sobie z tym dłużej poradzić.

to może być straszne wiedząc, że ta osoba jest nieszczęśliwa lub potrzebuje pomocy, a następnie widząc, że ich zachowania lub choroba szkodzą rodzinie. Może to leżeć jako ogromny konflikt między tym, co zrobić dla swoich dzieci i jak przekonać tę osobę, aby uzyskać pomoc, której potrzebują. Ile wystawiasz? Zmagasz się z uczuciem egoizmu, ponieważ nie możesz tego kontynuować i chcesz wyznaczyć granicę, aby chronić potrzeby swojej rodziny.

niektórzy rodzice dochodzą do punktu, w którym zachowanie staje się dość szkodliwe i czują, że oferują tak wiele pomocy lub błagają dziadków o pomoc, na którą zasługują, ale nie działają. Możesz czuć, że osiągasz punkt absolutnej frustracji i bezradności.

skutki choroby psychicznej

wyniki mogą być druzgocące dla wszystkich zaangażowanych. Czasami rodzice będą znosić tyle kłopotów ze strony rodzica, ponieważ rozumieją, że są chorzy lub pragną miłego rodzica lub słodkiego dziadka dla swoich dzieci, że nadal znoszą te zachowania w kółko. Nie zawsze jest trwały.

możliwe, że dziadek ma krótkowzroczne widzenie z powodu choroby lub mentalności i nie może dostrzec tego, co dzieje się w twojej sytuacji. Nie mogą zrozumieć, że ich zachowania są szkodliwe, wyczerpujące lub nieco ponad znamię. W rezultacie nie mogą zmieniać ani kontrolować swojego działania.

być może oczekują, że jako ich dziecko poradzisz sobie z całym ich emocjonalnym bagażem i zapytasz, Kiedy poprosisz o przerwę dla dobra zdrowia psychicznego i funkcji mózgu.

możliwe, że działają one w sposób niepokojący i sprawiają, że kwestionujesz wpływ, jaki ma to na twoje dzieci. Chorzy psychicznie dziadkowie lub dziadkowie z mentalnością ofiary często nie mają zdolności do refleksji nad sobą i zobaczenia, że ich zachowania nie są zdrowe dla nich samych, Ciebie lub Twoich dzieci.

toxic-grandparents-3

męczennik lub trzymający zakładników Dziadek

możesz doświadczać rodzica własnego lub dziadka, który ma kompleks męczenników. Opisuje ludzi, którzy postrzegają siebie jako bezgranicznie poświęcających się. Czują, że cierpią, ponieważ nie otrzymują w zamian „uczciwego” zachowania od innych.

dziadkowie, którzy mają kompleks męczeński, mogą czuć, że powinni mieć więcej do powiedzenia na temat wychowywania dziecka. Łączą to ze wszystkimi poświęceniami, których dokonali, gdy sami byli rodzicami. Istnieje tendencja do wyrażania, że mają większą wartość, wartość lub wiedzę. Oni paliwo z tego, co zrobili jako rodzic i że należy słuchać i stosować się do ich rad.

’ oddałam dla ciebie życie. Zabrałem Cię na sport i wysłałem do prywatnej szkoły z internatem.”

to może być trudne, bo prawda jest taka, że oni się poświęcili. Ale zdecydowali się je zrobić, a to nie powinno być rzucane z powrotem w twarz. Kiedy decydujesz się na rodzicielstwo, „decydujesz” się na poświęcenie. Niesprawiedliwe jest trzymanie dorosłych dzieci jako zakładników w wyniku poświęceń rodzicielskich, gdy były dziećmi.

niektórzy męczennicy udzielą pomocy, gdy nie zostaną poproszeni. To nic złego. Ale może to stać się trudne, gdy oczekują, że inni zachowają się w określony sposób w zamian. Mogą nawet trzymać innych jako zakładników z powodu udzielonej im pomocy.

jeden przykład:

konkretna matka wybrała dla swoich dzieci spędzenie świąt Bożego Narodzenia z ojcem, ponieważ nie widzieli go przez wiele miesięcy. Pierwotny plan zakładał, że cała rodzina spędzi święta w domu babci. Plany się jednak zmieniły, ponieważ ojciec nie mógł przyjechać na święta.

to było wyrażone do babci, że nie jest to osobisty atak lub odbicie jej jako babci. Ale zrobiono to z powodu okoliczności, w najlepszym interesie dzieci i wokół prawa dzieci i ojca do spędzania czasu ze sobą.

babcia w tym przypadku czuła się tak zraniona, że nie była w stanie jej odpuścić. Uważała to za niesprawiedliwe, ponieważ odwiedzanie jej było pierwotnym planem. Nie mogła się doczekać. Uważała, że odgrywała większą rolę w życiu dzieci niż ich ojciec.

rozmowy o tych Świętach trwały ponad rok. Trwało to aż do momentu, w którym babcia stała się tak pochłonięta. Wyrażała swoje cierpienia z powodu decyzji córki ludziom, z którymi była blisko. Skończyło się na zerwanych związkach. Nie mogła tego zrozumieć i zaakceptować. Kontynuowała więc rehabilitację, a nawet stała się fizyczna ze swoją córką.

dziadkowie-Zbieracze

często dzielimy te same znajomości, przyjaźnie i relacje rodzinne z dziadkami naszych dzieci. W końcu są twoim rodzicem. Ich siostry są waszymi ciotkami; także ich bracia, twoi wujowie. Ich najlepszy przyjaciel był dla Ciebie możliwym mentorem. Teraz jest twoim przyjacielem i wsparciem.

to może być niechlujne i nieprzyjemne, gdy jest konflikt lub przerażenie między Tobą. Dziadkowie mogą szukać kogoś do rozmowy. Może to być ktoś bliski i zaangażowany w siebie lub swoje dzieci. W porządku. Przyjaciele i rodzina powinni być ze sobą, ale mobilizowanie żołnierzy to zupełnie inny scenariusz.

Skupiają się na swojej perspektywie, zamiast przedstawiać obie strony historii. Jest on używany wyłącznie w celu ochrony ich stada społecznego, zgodnie z prawem lub bezprawnie.

różne przypadki Rajdowania wojsk

w niektórych przypadkach rajdowanie wojsk może wydłużyć lub przesunąć prawdę. Zdarza się tak, że mają przewagę i wsparcie dla osoby, z którą rozmawiają. Często jest zaprojektowany tak, aby czuli się bezpiecznie w swoim kręgu społecznym, ale może skutkować złamaniem twojego.

zdaję sobie sprawę, że zbieranie żołnierzy przez kłamstwa, plotki i udawanie ofiary sytuacji, w które dziadkowie nie mieli prawa się angażować, spowodowało, że rodzina zwróciła się przeciwko rodzicom dziecka.

dalsza rodzina pobierała informacje od jednej osoby i nie chciała słuchać. Ta pani jest teraz oddzielona i odseparowana (z wyboru) od tych, do których należała, kochała najbardziej i czuła się wspierana.

Smutne w tym jest to, że może to spowodować, że ty, rodzic lub dziecko, zostaniesz odizolowany od tych, do których kiedyś byłeś w stanie zwrócić się w czasie kryzysu. Może to być bolesne i frustrujące, że ludzie wzięli „strony” i nie jest to sprawiedliwe lub uczciwe powody. Izolacja jest formą nadużycia.

mobilizacja wojsk i izolacja mogą stworzyć emocjonalny klin między tobą a innymi ludźmi, którzy kiedyś byli częścią Twojego systemu wsparcia. Wycofałem się z rodziny i przyjaciół z dzieciństwa. Jest to wynik poczucia niezrozumiałości, osądzenia, niesłyszalności i braku wsparcia.

jak wygląda przekroczenie znaku?

rola bycia dziadkiem jest ekscytująco oczekiwana przez wielu. Dziadkowie mogą odgrywać decydującą rolę w życiu swoich wnuków i rodziców i dorosłego życia. Może to być bardzo przygnębiające, a nawet bolesne, gdy nie jest to doświadczenie.

jeśli wpływ dziadków Twojego dziecka na ciebie nie jest pozytywny, istnieją kroki, które możesz podjąć.

podstawową zasadą, o której należy pamiętać, jest to, że jesteś rodzicem swoich dzieci. Masz prawo decydować, gdzie jest granica. Możesz zdecydować, co jest akceptowalne, a co jest niedopuszczalnym zachowaniem innych ludzi wobec Twoich dzieci i ciebie.

wraz z rozwojem Twoich dzieci będą mogły się z tobą komunikować. Poinformują cię, jeśli czują, że ich dziadkowie przekraczają granice.

niestety, czasami nasi rodzice mogą być szkodliwi dla naszego samopoczucia emocjonalnego. Jako matka i trener myślenia, ważne jest, aby nasza jakość życia podejmowała działania lub wycinała wszystko, co zmniejsza nasze codzienne doświadczenie życia i nasze szczęście.

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany.