men i noen tilfeller, barn begynner å ha spontane ønsker og behov, men deres foreldre kan ikke svare tilstrekkelig (kanskje på grunn av sykdom, eller depresjon, eller etterspørselen av andres behov). Barnet vil begynne å føle at deres grunnleggende og sanneste behov og ønsker ikke er akseptable eller håndterbare. I et tilfelle som dette blir barnet Det Winnicott kaller kompatibelt—det vil si at barnet vil justere sin oppførsel uten å tenke bevisst på det. Denne samsvaren med omgivelsene deres er barnets forsøk på å beskytte seg mot ytterligere utilstrekkelighet eller skuffelse—men det er en tildekking av det opprinnelige, sanne ønske. Dette er det Falske Selvets fødsel.
for eksempel, i en situasjon der en kiddo roper: «jeg vil ha oppmerksomhet,jeg vil bli holdt!»og mor er oftere ikke i stand til å svare tilstrekkelig, kiddo vil justere hva de sier til verden, og roper i stedet:» jeg trenger ikke noen, jeg er ikke ensom.»Dette ville imidlertid være det Falske Selvets presentasjon, og under det Vil Det Sanne Selv fortsatt lengte etter den klemmen. Det Falske Selvets påstand» jeg trenger ingen » kan til og med bli så sterk at Det Sanne Selvets opprinnelige ønske («jeg vil bli holdt!») kan slippe ut av personens bevissthet, og bli gjemt bort i deres ubevisste.
Kanskje du har lagt merke til noe veldig viktig i denne ideen: Dr. Winnicott antyder at vår mest grunnleggende følelse av selvtillit ikke bare er fostret alene, men i et forhold—nemlig våre tidligste forhold til våre foreldre og familie. Dette fortsetter i voksen alder, og vår følelse av selvtillit kan fortsette å tilpasse seg basert på forholdene vi lager når vi vokser opp, men hvor du starter er et viktig skritt i hvordan du beveger deg fremover.
Personer med virkelig aktive Falske Selv kan, ifølge Winnicott, fortsette å leve perfekt vellykkede liv, men liv som dypt ned føler seg utilfredsstillende eller » falske.»De kan også være veldig imøtekommende til andres forventninger til dem i håp om å koble til, men kan muligens komme over som performative eller klosset, noe som resulterer i mindre autentiske og mindre tilfredsstillende forhold. Winnicott påpeker at det å ha en veldig sterk Falsk Selvperson holder folk fra å handle i henhold til deres spontanitet og kreative impulser, slik at personen føler seg uoriginal og tom, noen ganger med svært liten ide om hvorfor de føler seg på denne måten.
hvis relasjoner er det som primært danner vår følelse av selvtillit, så er de også det som kan hjelpe oss med å forandre det. En flott måte å gre Din Falske Selv Fra Ditt Sanne Selv og gjenvinne tillit til dine ærlige uttrykk er å gå med en psykoterapeut. Terapi er et rom hvor du kan gå tilbake til det grunnleggende, utforske dine sanne følelser og ønsker åpent, mens du blir lyttet til og forstått av en terapeut som vil hjelpe deg å føle deg fri til å være den du virkelig er. Med hjelp,» bare vær deg selv » kan ikke føles som slike gjørmete råd – du kan bare ha en bedre forståelse av hvem du er og hva du vil, og har mer tro på verdens evne til å akseptere deg.