maar in sommige gevallen beginnen kinderen spontane verlangens en behoeften te hebben, maar hun ouders kunnen niet voldoende reageren (misschien door ziekte, depressie, of de vraag naar behoeften van anderen). Het kind zal beginnen te voelen dat hun fundamentele en waarste behoeften en verlangens niet aanvaardbaar of beheersbaar zijn. In een geval als dit zal het kind worden wat Winnicott compliant noemt—dat wil zeggen, het kind zal zijn gedrag aanpassen, zonder er zelfs bewust over na te denken. Deze conformiteit met hun omgeving is de poging van het kind om zichzelf te beschermen tegen verdere ontoereikendheid of teleurstelling—maar het is een verhulling van het oorspronkelijke, ware verlangen. Dit is de geboorte van het valse zelf.
bijvoorbeeld, in een situatie waarin een kind schreeuwt: “Ik wil aandacht, Ik wil vastgehouden worden!”en mama is vaker niet in staat om adequaat te reageren, de kiddo zal aanpassen wat ze zeggen aan de wereld, schreeuwen in plaats daarvan, “Ik heb niemand nodig, ik ben niet eenzaam.”Dit zou echter de presentatie van het valse zelf zijn, en daaronder zal het ware zelf nog steeds verlangen naar die knuffel. De bewering van het valse zelf “Ik heb niemand nodig”zou zelfs zo sterk kunnen worden dat het oorspronkelijke verlangen van het ware zelf (“Ik wil vastgehouden worden!”) zou uit het bewustzijn van de persoon kunnen glippen, en verborgen raken in hun onderbewustzijn.
misschien heb je iets heel belangrijks opgemerkt in dit idee: Dr. Winnicott suggereert dat ons meest fundamentele gevoel van zelf niet alleen wordt bevorderd, maar binnen een relatie—namelijk, onze vroegste relaties met onze ouders en familie. Dit gaat door in onze volwassenheid, en ons gevoel van zelf zou zich kunnen blijven aanpassen op basis van de relaties die we maken als we opgroeien, maar waar je begint is een cruciale stap in hoe je verder gaat.
mensen met een echt actief vals zelf kunnen, volgens Winnicott, een perfect succesvol leven leiden, maar levens die diep van binnen onbevredigend of “nep” aanvoelen.”Ze kunnen ook echt tegemoetkomen aan andermans verwachtingen van hen in de hoop van verbinding, maar kunnen mogelijk overkomen als performatief of onhandig, wat resulteert in minder authentieke en minder bevredigende relaties. Winnicott wijst erop dat het hebben van een zeer sterke valse zelfpersoon weerhoudt mensen te handelen volgens hun spontaniteit en creatieve impulsen, waardoor de persoon zich onorigineel en leeg voelt, soms met zeer weinig idee waarom ze zich zo voelen.
Als relaties in de eerste plaats ons gevoel van zelf vormen, dan zijn zij ook wat ons kan helpen het te veranderen. Een geweldige manier om je valse zelf te ontwarren van je ware Zelf en het vertrouwen in je eerlijke uitdrukkingen te herwinnen is een bezoek te brengen aan een psychotherapeut. Therapie is een ruimte waarin je terug kunt gaan naar de basis, je ware gevoelens en verlangens openlijk kunt verkennen, terwijl je wordt beluisterd en begrepen door een therapeut die je wil helpen je vrij te voelen om te zijn wie je werkelijk bent. Met hulp voelt” wees gewoon jezelf “misschien niet als zo’ n modderig advies—je zou gewoon een beter begrip kunnen hebben van wie je bent en wat je wilt, en meer vertrouwen hebben in het vermogen van de wereld om je te accepteren.