men i vissa fall börjar barn ha spontana önskningar och behov, men deras förälder kan inte svara tillräckligt (kanske på grund av sjukdom eller depression eller efterfrågan på andras behov). Barnet kommer att börja känna att deras grundläggande och sannaste behov och önskningar inte är acceptabla eller hanterbara. I ett sådant fall kommer barnet att bli vad Winnicott kallar kompatibelt—det vill säga barnet kommer att anpassa sitt beteende utan att ens tänka medvetet om det. Denna överensstämmelse med deras miljö är barnets försök att skydda sig från ytterligare otillräcklighet eller besvikelse—men det är en täckning av den ursprungliga, sanna önskan. Detta är födelsen av det falska jaget.
till exempel, i en situation där en kiddo ropar, ”jag vill ha uppmärksamhet, Jag vill hållas!”och mamma är oftare oförmögen att svara tillräckligt, kiddo kommer att anpassa vad de säger till världen och ropar istället:” Jag behöver ingen, jag är inte ensam.”Detta skulle dock vara det falska Självets presentation, och under det kommer det sanna jaget fortfarande att längta efter den kramen. Det falska jagets påstående” jag behöver inte någon”kan till och med bli så stark att det sanna jagets första önskan (”Jag vill hållas!”) kan glida ur personens medvetenhet och bli gömd i sitt omedvetna.
kanske har du märkt något riktigt viktigt i den här tanken: Dr. Winnicott föreslår att vår mest grundläggande självkänsla inte bara främjas på egen hand, men inom ett förhållande—nämligen våra tidigaste relationer med våra föräldrar och familj. Detta fortsätter in i vår vuxen ålder, och vår självkänsla kan fortsätta anpassa sig baserat på de relationer vi gör när vi växer upp, men var du börjar är ett viktigt steg i hur du går framåt.
människor med riktigt aktiva falska jag kan, enligt Winnicott, fortsätta att leva perfekt framgångsrika liv, men lever som djupt ner känner sig otillfredsställande eller ”falska.”De kan också vara riktigt tillmötesgående för andras förväntningar på dem i hopp om att ansluta, men kan eventuellt komma över som performativa eller besvärliga, vilket resulterar i mindre autentiska och mindre tillfredsställande relationer. Winnicott påpekar att att ha en mycket stark falsk självpersona hindrar människor från att agera enligt deras spontanitet och kreativa impulser, vilket gör att personen känner sig ooriginal och tom, ibland med mycket liten uppfattning om varför de känner sig så.
om relationer är det som främst bildar vår självkänsla, så är de också det som kan hjälpa oss att ändra det. Ett bra sätt att ta bort ditt falska jag från ditt sanna jag och återfå förtroendet för dina ärliga uttryck är att besöka en psykoterapeut. Terapi är ett utrymme där du kan gå tillbaka till grunderna, utforska dina sanna känslor och önskningar öppet, samtidigt som du lyssnas på och förstås av en terapeut som vill hjälpa dig att känna dig fri att vara den du verkligen är. Med hjälp,” bara vara dig själv ” kanske inte känns som sådana leriga råd—du kanske bara har en bättre förståelse för vem du är och vad du vill, och har mer tro på världens förmåga att acceptera dig.