men i nogle tilfælde begynder børn at have spontane ønsker og behov, men deres forælder kan ikke reagere tilstrækkeligt (måske på grund af sygdom eller depression eller efterspørgslen efter andres behov). Barnet vil begynde at føle, at deres grundlæggende og sandeste behov og ønsker ikke er acceptable eller håndterbare. I et tilfælde som dette bliver barnet det, som Vinicott kalder kompatibelt—det vil sige, barnet vil tilpasse deres adfærd uden engang at tænke bevidst om det. Denne overensstemmelse med deres miljø er barnets forsøg på at beskytte sig mod yderligere utilstrækkelighed eller skuffelse—men det er en dækning af det oprindelige, sande ønske. Dette er fødslen af det falske selv.
for eksempel i en situation, hvor en kiddo råber: “Jeg vil have opmærksomhed, jeg vil blive holdt!”og mor er oftere ude af stand til at reagere tilstrækkeligt, kiddo vil tilpasse det, de siger til verden, og i stedet råbe:” Jeg har ikke brug for nogen, jeg er ikke ensom.”Dette ville imidlertid være det falske selvs præsentation, og under det vil det sande selv stadig længes efter det kram. Det falske selvs påstand “jeg har ikke brug for nogen” kunne endda blive så stærk, at det sande selvs oprindelige ønske (“jeg vil blive holdt!”) kan glide ud af personens bevidsthed og blive gemt væk i deres ubevidste.
måske har du bemærket noget virkelig vigtigt i denne ide: Dr. Det tyder på, at vores mest basale følelse af selv ikke kun fremmes alene, men inden for et forhold—nemlig vores tidligste forhold til vores forældre og familie. Dette fortsætter ind i vores voksenalder, og vores følelse af selv kunne fortsætte med at tilpasse sig baseret på de forhold, vi skaber, når vi vokser op, men hvor du starter er et afgørende skridt i, hvordan du bevæger dig fremad.
mennesker med virkelig aktive falske selv kan ifølge Vinicott fortsætte med at leve perfekt succesrige liv, men lever, der dybt nede føler sig utilfredsstillende eller “falske.”De kan også være virkelig imødekommende over for andres forventninger til dem i håb om at oprette forbindelse, men kan muligvis komme på tværs som performative eller akavede, hvilket resulterer i mindre autentiske og mindre tilfredsstillende forhold. At have en meget stærk falsk selvperson forhindrer folk i at handle i henhold til deres spontanitet og kreative impulser, efterlader personen uoriginal og Tom, nogle gange med meget lidt ide om, hvorfor de føler sig sådan.
hvis relationer er det, der primært danner vores følelse af selv, så er de lige så, hvad der kan hjælpe os med at ændre det. En god måde at fjerne dit falske selv fra dit sande selv og genvinde tilliden til dine ærlige udtryk er at besøge en psykoterapeut. Terapi er et rum, hvor du kan gå tilbage til det grundlæggende, udforske dine sande følelser og ønsker åbent, mens du bliver lyttet til og forstået af en terapeut, der ønsker at hjælpe dig med at være den, du virkelig er. Med hjælp,” Bare vær dig selv ” føles måske ikke som sådan mudret råd—du har måske bare en bedre forståelse af, hvem du er, og hvad du vil, og har mere tro på verdens evne til at acceptere dig.