tämä seksuaali-identiteetti voi olla hämmentävä, joten pyysimme asiantuntijoita purkamaan sen.
jos olet seksuaalisesti kiihottunut, kun näet vilauksen peilikuvastasi, tai sinun ei tarvitse ajatella ketään muuta kuin itseäsi kuuminta masturbaatioseksuaalia varten, saatat olla autoseksuaali. Se ei ole seksuaalinen identiteetti, joka on laajalti keskusteltu, joten tässä mitä sinun tarvitsee tietää.
pähkinänkuoressa autoseksuaalisuus on seksuaalisen vetovoiman kokemista tai itsensä herättämistä. Ja kuten kaikilla seksuaalisilla identiteeteillä, sillä on laaja kirjo kokemuksia ja tunteita. ”Se voi merkitä ’enemmän kuin’ tai ’sen sijaan’, että joku toinen ihminen vetäisi puoleensa tai kiihottaisi häntä'”, kertoo Emmalinda MacLean, Los Angelesissa toimivan ei-kaupallisen opetushankkeen More Than Sex-Ed: n ohjelmajohtaja.
aiheeseen liittyvää: mitä tarkoittaa olla Androseksuaali? Tässä asiantuntijoiden mukaan
Autoseksuaalit huomaavat olevansa suuri kiihottaja
joku autoseksuaalinen saattaa tuntea itsensä kiihottuneeksi katsomalla omaa kehoaan tai nauttia masturboinnista ajatellessaan tai kuvatessaan itseään. MacLean huomauttaa, että kyse ei ole lainkaan aseksuaalisuudesta eli siitä, ettei koe seksuaalista vetovoimaa lainkaan.
se eroaa myös narsismista, jolle on ominaista muun muassa liiallinen huomion tarve ja empatian puute. ”Autoseksuaalit saavat syvää mielihyvää yksityisistä ja henkilökohtaisista seksuaalisista hetkistä, eivät toisten huomiosta, mutta heillä voi olla myös mielekkäitä seksuaalisia ja romanttisia suhteita muiden ihmisten kanssa”, kertoo Lindsay Fram, MPH, seksuaalisuuskouluttaja ja Above the Waist: Sexuality Education Beginning with the Brain-kirjan kirjoittaja.
toisaalta autoseksuaalisuus osuu joskus yksiin autoromantiikan kanssa. ”Autoromanttinen ihminen on enimmäkseen tai vain kiinnostunut romanttisista kokemuksista itsekseen”, MacLean selittää. Joku voi siis olla autoseksuaali, tai autoromanttinen, tai molemmat-ja tunnistaa myös hetereoseksuaaliksi, biseksuaaliksi, sukupuolifluidiksi tai miksi tahansa muuksi seksuaaliseksi tunteeksi tai kokemukseksi.
tietysti me kaikki voimme kiihottua itsestämme jossain määrin-kun käytämme esimerkiksi seksikkäitä alusvaatteita tai fantasioimme menneestä seksikokemuksesta. Autoseksuaalisuus on kuitenkin eri asia, Fram sanoo. ”Autoseksuaalinen ihminen on ensisijaisesti, tai jopa yksinomaan, kiihottunut omasta kehostaan eikä koe samanlaista seksuaalisen kiihottumisen astetta tai voimakkuutta muilta kuin omasta minäkuvastaan.”
aiheeseen liittyvää: mikä on panseksuaali? Näin se eroaa biseksuaalisuudesta
autoseksuaalisuus tarkoittaa harhaluulojen käsittelyä
”ihmiset saattavat tehdä hätiköidyn johtopäätöksen, että autoseksuaalinen ihminen ei ole antelias rakastaja eikä ehkä käytä aikaa selvittääkseen, onko se totta vai ei”, Fram sanoo. ”Tuntuu kamalalta tulla hylätyksi oman identiteettinsä vuoksi.”
Toki autoseksuaalinen ihminen saa enemmän tyydytystä oman kehonsa ajattelemisesta ja koskettamisesta-mutta se ei tarkoita, etteikö hän panostaisi kumppaninsa nautintoon.
”kuten mikä tahansa kehittyvä käsitys harvinaisemmista seksuaali-identiteeteistä, suurempi yleisö ei aina ole niin innokas hyväksymään ihmisiä sellaisina kuin he ovat, Fram lisää. Ja kun joku ei usko sinua, kun kerrot heille, kuka olet, ehdottaa se on vaihe, tai mislabels sinua jotain et ole (kuten itsekäs tai narsisti), joka voi johtaa häpeän tunteita, varsinkin kun se tapahtuu uudelleen ja uudelleen.
liittyvä: mitä se tarkoittaa olla sukupuoli nestettä? Heres mitä asiantuntijat sanovat
Autoseksuaalisuus ei ole aina kulttuurisesti hyväksyttyä
toinen haaste: sen todellisuuden käsitteleminen, että kulttuurimme arvostaa kumppanuussuhteita enemmän kuin monia muita emotionaalisesti täyttäviä kokemuksia.
”tämä syvälle juurtunut kulttuurinen viestittely voi saada monet tuntemaan, että heidän kokemuksensa halusta ovat ’vähemmän-kuin'”, MacLean sanoo. Hän muistuttaa, että on myös tavallista, että itsetyydytyksen ympärillä koetaan häpeää, vaikka 98 prosenttia ihmisistä tekee sitä jossain vaiheessa. ”Jos oma nautinto on ainoa seksuaalisen nautinnon lähde, se voi johtaa haitallisten negatiivisten viestien sisäistämiseen”, hän sanoo. ”Itsestä huolehtiminen kaikilla tavoilla, joilla haluat ja ansaitset huolenpitoa, on suurenmoinen lahja! Moni olisi onnellisempi, jos panostaisi enemmän energiaa suhteeseensa itseensä.”
framille harhaluulot ja harhakäsitykset alkavat varhain,kun vanhempamme tai opettajamme puhuvat meille seksistä. ”Jos ja kun meille opetetaan kiihottumisesta, se kehystetään lähes aina yhteydessä reaktioon johonkin itsemme ulkopuoliseen-reaktioon toiseen ihmiseen, pornografiaan tai erotiikkaan”, Fram sanoo. ”Meille ei koskaan opeteta, että Oman kehomme kiihottaminen on itse asiassa uskomattoman normaalia tai että jotkut ihmiset kokevat sen suuremmassa määrin kuin toiset.”
Representaatiolla on merkitystä, mutta autoseksuaalisuuden osalta populaarikulttuurissa edustusta ei juuri ole. ”Edustus, jota näemme, ei luultavasti ole se, miten autoseksuaalinen henkilö itse valitsisi itsensä edustetuksi”, Fram huomauttaa.
aiheeseen liittyvää: mitä Transmaskuliini on? Tätä tämä LGBTQ-identiteetti tarkoittaa
mitä tietää, jos on parisuhteessa autoseksuaalin kanssa
ensinnäkin kommunikaatio on avainasemassa-molemmille osapuolille. ”Mitä paremmin osaat artikuloida tunteitasi, halujasi, tarpeitasi ja rajojasi ja kuunnella syvällisesti ymmärtääksesi toista ihmistä, sitä paremmin kaikki ihmissuhteesi voivat”, MacLean sanoo.
parilla, jossa joku on autoseksuaalinen, tämä saattaa tarkoittaa sitä, että suostutaan vuorotellen seksuaaliseen nautintoon sen sijaan, että yritetään saavuttaa se samanaikaisesti, hän arvelee. Tai se voi tarkoittaa seksiä peilin edessä. Se tarkoittaa todennäköisesti neuvottelua ja kompromisseja–mutta se koskee kaikkia suhteita, eikö?
”sinulla on oikeus seksuaaliseen nautintoon ja siihen, että tunteitasi kuunnellaan ja kunnioitetaan; sinulla on myös velvollisuus olla rehellinen kumppanillesi tai kumppaneillesi sekä kuulla ja kunnioittaa heidän tunteitaan”, MacLean sanoo.
myös autseksuaalin seksikumppanin on tärkeää olla ottamatta sitä henkilökohtaisesti. ”Autoseksuaalinen kumppani kiihottuu lähes aina enemmän koskettelemalla omaa kehoaan kuin kosketuksellasi, mutta se on vain heijastus heidän seksuaalisuudestaan, ei hylkäämistä”, Fram sanoo. Muista, että autoseksuaalit varmasti voivat ja nauttivat seksistä muiden ihmisten kanssa, mutta he saattavat saada orgasmin vain stimuloimalla omaa kehoaan.
”se voi tuntua kumppanista vähän vieraalta, mutta työmahdollisuuksia riittää, Fram sanoo. Hän ehdottaa koskettaa heidän ruumiinsa yhdessä, tai koskettaa heidän ruumiinsa kunnes he ovat valmiita orgasmin, sitten astuu takaisin ja katsella kumppani ekstaasin. ”Se, että näkee kumppaninsa antavan itselleen orgasmin, voi olla aivan yhtä nautinnollista kuin se, joka ’antoi’ heille orgasmin”, hän toteaa. Voit myös käpertyä autoseksuaalisen kumppanisi kanssa, kun he masturboivat, masturboida heidän vierellään tai lukea heille eroottisen tarinan itsestään, kun he masturboivat.
yleensä yhteiskunnalla on äärimmäisen jäykät käsitykset siitä, mitä seksin harrastaminen tarkoittaa. ”Jos voimme olla hieman avoimempia ja hyväksyä sen, että seksisuhteen tavoitteena on, että kaikki osapuolet tekevät sitä, mikä tuntuu heistä hyvältä, se antaa meille enemmän liikkumavaraa nauttia seksuaalisista suhteista sellaisten ihmisten kanssa, joiden kokemukset kiihottumisesta ovat erilaisia kuin mitä yleensä odotamme”, Fram sanoo.
saadaksesi parhaat juttumme saapuneet sähköpostiisi, tilaa Healthy Living-uutiskirje
kaikki aiheet terveyden monimuotoisuudessa ja osallisuudessa
ILMAINEN jäsenyys
Hae ravitsemusohjausta, hyvinvointineuvontaa ja tervettä inspiraatiota suoraan sähköpostiisi osoitteesta Health