denne seksuelle identitet kan være forvirrende, så vi bad eksperter om at nedbryde det.
hvis du er seksuelt ophidset, når du får et glimt af din refleksion, eller ikke behøver at tænke på nogen anden end dig selv for den hotteste onani sesh, du er måske en autoseksuel. Det er ikke en seksuel identitet, der diskuteres bredt, så her er hvad du har brug for at vide.
i en nøddeskal, autoseksualitet oplever seksuel tiltrækning til, eller bliver vækket af, dig selv. Og som alle seksuelle identiteter, det har et bredt spektrum af oplevelser og følelser. “Det kan betyde ‘mere end’ eller ‘i stedet for’ at blive tiltrukket af eller vækket af en anden person, ” fortæller Emmalinda MacLean, programdirektør hos mere end køn-Ed, et Los Angeles-baseret nonprofit uddannelsesmæssigt opsøgende projekt af Samfundspartnere, Health.
RELATERET: Hvad betyder det at være Androseksuel? Her er hvad eksperter siger
Autoseksuelle finder sig selv at være en stor turn-on
en person, der er autoseksuel, kan føle sig vækket ved at se på deres egen krop eller kan nyde at onanere, mens de tænker på eller forestiller sig selv. MacLean påpeger, at det ikke er noget som aseksualitet, hvilket betyder slet ikke at opleve seksuel tiltrækning.
det adskiller sig også fra narcissisme, som blandt andet er kendetegnet ved et overdreven behov for opmærksomhed og mangel på empati. “Autoseksuelle får dyb glæde af private og personlige seksuelle øjeblikke, ikke fra opmærksomhed fra andre, men de kan også have meningsfulde seksuelle og romantiske forhold til andre mennesker,” fortæller Lindsay Fram, MPH, seksualitetspædagog og medforfatter af Above the talje: seksualundervisning, der begynder med hjernen, sundhed.
på den anden side falder autoseksualitet undertiden sammen med autoromantisme. “En person, der er autoromantisk, er for det meste eller kun interesseret i romantiske oplevelser alene,” forklarer MacLean. Så nogen kan være autoseksuel eller autoromantisk eller begge dele-og også identificere sig som hetereoseksuel, Biseksuel, kønsfluid eller som et hvilket som helst antal andre seksuelle følelser eller oplevelser.
selvfølgelig kan vi alle vækkes af os selv til en vis grad-når vi f.eks. Men autoseksualitet er anderledes, siger Fram. “En person, der er autoseksuel, tændes primært eller endda udelukkende af deres egen krop og oplever ikke den samme grad eller intensitet af seksuel ophidselse fra andre, som de gør fra deres eget selvbillede.”
RELATERET: Hvad er panseksuel? Sådan er det anderledes end at være biseksuel
at være autoseksuel betyder at håndtere misforståelser
“folk kan springe til den konklusion, at en person, der er autoseksuel, ikke vil være en generøs elsker og måske ikke bruge tid til at finde ud af, om det er sandt,” siger Fram. “At blive afskediget ud af hånden på grund af en del af din identitet føles forfærdeligt.”
sikker på, at en autoseksuel person får mere tilfredshed ved at tænke på og røre ved deres egen krop-men det betyder ikke, at de ikke investeres i deres partners glæde.
“som med enhver ny forståelse af mindre almindelige seksuelle identiteter, den større offentlighed er ikke altid så ivrig efter at acceptere mennesker, som de er,” tilføjer Fram. Og når nogen ikke tror på dig, når du fortæller dem, hvem du er, foreslår det, at det er en fase eller fejlagtigt mærker dig som noget, du ikke er (som egoistisk eller narcissistisk), kan det føre til skamfølelse, især når det sker igen og igen.
RELATERET: Hvad betyder det at være kønsvæske? Heres hvad eksperter siger
Autoseksualitet er ikke altid kulturelt accepteret
en anden udfordring: at håndtere den virkelighed, at vores kultur værdsætter partnerskabsforhold mere end mange andre former for følelsesmæssigt tilfredsstillende oplevelser.
“denne dybt indgroede kulturelle besked kan lade mange mennesker føle, at deres oplevelser af lyst er” mindre end”, siger MacLean. Hun påpeger, at det også er almindeligt, at folk føler skam omkring Onani, På trods af at 98% af mennesker vil gøre det på et tidspunkt. “Hvis selvglæde er din eneste kilde til seksuel fornøjelse, kan det føre til internalisering af skadelige negative meddelelser,” siger hun. “At tage sig af dig selv på alle de måder, du ønsker og fortjener at blive passet på, er en vidunderlig gave! Mange mennesker ville være lykkeligere, hvis de investerede mere energi i deres forhold til sig selv.”
for Fram, misforståelserne og misdannelsen starter tidligt-når vores forældre eller lærere først taler med os om køn. “Hvis og når vi læres om ophidselse, er det næsten altid indrammet i sammenhæng med en reaktion på noget uden for os selv-en reaktion på en anden person, pornografi eller erotik,” siger Fram. “Vi lærer aldrig, at det at blive tændt af vores egne kroppe faktisk er utroligt normalt, eller at nogle mennesker oplever det i større grad end andre.”
repræsentation betyder noget, men når det kommer til autoseksualitet, er der næppe nogen repræsentation i populærkulturen. “Den repræsentation, vi ser, er sandsynligvis ikke, hvordan en person, der faktisk er autoseksuel, ville vælge at blive repræsenteret,” påpeger Fram.
RELATERET: Hvad er Transmasculine? Her er hvad denne LGBT-identitet betyder
Hvad skal man vide, hvis man er i et forhold med en autoseksuel
først og fremmest er kommunikation nøglen-for begge parter. “Jo bedre Du får til at formulere dine følelser, ønsker, behov og grænser og lytte dybt for at forstå en anden person, jo bedre vil alle dine relationer være,” siger MacLean.
i et par, hvor nogen er autoseksuel, dette kan betyde at acceptere at skifte med seksuel fornøjelse, snarere end at forsøge at opnå det samtidigt, foreslår hun. Eller det kan betyde at have køn foran et spejl. Det vil sandsynligvis betyde nogle forhandlinger og kompromis-men det gælder for alle relationer, ikke?
” du har ret til seksuel nydelse og til at få dine følelser hørt og respekteret; du har også et ansvar for at være ærlig over for din partner eller partnere og at høre og respektere deres følelser, ” siger MacLean.
det er også vigtigt for den seksuelle partner til en person, der er autseksuel, ikke at tage det personligt. “En partner, der er autoseksuel, vil næsten altid være mere tændt ved at røre ved deres egen krop end ved din berøring, men det er kun en afspejling af deres seksualitet, ikke en afvisning af dig,” siger Fram. Husk, autoseksuelle sikkert kan og gør nyde køn med andre mennesker, men de kan kun orgasme ved at stimulere deres egen krop.
“det kan føles lidt fremmedgørende for en partner, men der er masser af løsninger,” siger Fram. Hun foreslår at røre ved deres krop sammen, eller røre ved deres krop, indtil de er klar til orgasme, derefter træde tilbage og se din partner i ekstase. “At se din partner give sig selv en orgasme kan være lige så behageligt som at være den, der ‘gav’ dem en orgasme,” bemærker hun. Du kan også kæbe sammen med din autoseksuelle partner, mens de onanerer, onanerer sammen med dem eller læser dem en erotisk historie om sig selv, mens de onanerer.
generelt, samfundet har ekstremt stive ideer om, hvad det betyder at have køn. “Hvis vi kan være lidt mere åbne og acceptere, at målet med et seksuelt forhold er, at alle involverede skal gøre det, der føles godt for dem, giver det os mere spillerum til at nyde seksuelle forhold med mennesker, hvis oplevelser med ophidselse er anderledes end hvad vi generelt forventer,” siger Fram.
for at få vores tophistorier leveret til din indbakke, tilmeld dig nyhedsbrevet Healthy Living
alle emner i Sundhedsdiversitet og Inklusion
gratis medlemskab
få ernæringsvejledning, sundhedsrådgivning og sund inspiration direkte til din indbakke fra Health