ludzie, którzy są Autoseksualni, są włączani sami–oto, co warto wiedzieć

ta tożsamość seksualna może być myląca, więc poprosiliśmy ekspertów o jej rozbicie.

jeśli jesteś podniecony seksualnie, gdy dostrzegasz swoje odbicie lub nie musisz myśleć o nikim innym niż o sobie, aby wziąć udział w najgorętszej sesji masturbacji, możesz być autoseksualny. To nie jest tożsamość seksualna, która jest szeroko omawiana, więc oto, co musisz wiedzieć.

w skrócie, autoseksualizm to doświadczanie seksualnego pociągania do siebie lub wzbudzanie przez siebie samego. I jak wszystkie tożsamości seksualne, ma szerokie spektrum doświadczeń i uczuć. „Może to oznaczać” więcej niż ” lub „zamiast” bycia przyciąganym lub pobudzanym przez inną osobę”, mówi Zdrowie Emmalinda MacLean, dyrektor programowa w More Than Sex-Ed, non-profit edukacyjnym projekcie edukacyjnym partnerów społecznych z Los Angeles.

RELATED: Co to znaczy być Androseksualnym? Oto, co mówią eksperci

Autoseksualiści uważają się za Głównych podniecających

ktoś, kto jest autoseksualny, może czuć się podniecony patrząc na własne ciało lub może cieszyć się masturbacją, myśląc o sobie lub wyobrażając sobie siebie. MacLean zwraca uwagę, że nie ma to jak aseksualizm, co oznacza, że w ogóle nie doświadcza pociąg seksualny.

różni się również od narcyzmu, który charakteryzuje się m.in. nadmierną potrzebą uwagi i brakiem empatii. „Autoseksualiści czerpią głęboką przyjemność z prywatnych i osobistych momentów seksualnych, a nie z uwagi innych, ale mogą również mieć znaczące seksualne i romantyczne relacje z innymi ludźmi”, mówi Zdrowie Lindsay Fram, MPH, pedagog seksualności i współautor Above the Waist: Sexuality Education Beginning with the Brain.

z drugiej strony, autoseksualizm czasami pokrywa się z autoromantyzmem. „Ktoś, kto jest autoromantyczny, interesuje się głównie lub tylko romantycznymi przeżyciami”, wyjaśnia MacLean. Więc ktoś może być autoseksualny, albo autoromantyczny, albo jedno i drugie, a także identyfikować się jako heteroseksualny, biseksualny, płciowy lub jako dowolna liczba innych uczuć lub doświadczeń seksualnych.

oczywiście wszyscy możemy być podnieceni do pewnego stopnia-kiedy nosimy seksowną bieliznę lub fantazjujemy o przeszłych doświadczeniach seksualnych, na przykład. Ale autoseksualizm jest inny, mówi Fram. „Ktoś, kto jest autoseksualny, jest przede wszystkim, a nawet wyłącznie, podniecony przez własne ciało i nie doświadcza tego samego stopnia lub intensywności podniecenia seksualnego od innych, jak robią to z własnego wizerunku.”

RELATED: Co To jest Pansexual? Oto, Jak to się różni od bycia biseksualnym

bycie autoseksualnym oznacza radzenie sobie z błędnymi przekonaniami

„ludzie mogą dojść do wniosku, że ktoś, kto jest autoseksualny, nie będzie hojnym kochankiem i może nie spędzić czasu, aby dowiedzieć się, czy to prawda, czy nie”, mówi Fram. „Bycie odrzuconym z powodu jednej części twojej tożsamości jest okropne.”

oczywiście, osoba autoseksualna dostaje więcej satysfakcji z myślenia i dotykania własnego ciała-ale to nie znaczy, że nie są inwestowane w przyjemność swoich partnerów.

„jak w przypadku każdego wyłaniającego się zrozumienia mniej powszechnych tożsamości seksualnych, większa publiczność nie zawsze jest tak chętna do akceptowania ludzi takimi, jakimi są”, dodaje Fram. A kiedy ktoś Ci nie wierzy, kiedy mówisz mu, kim jesteś, sugeruje, że jest to faza lub wprowadza cię w błąd jako kogoś, kim nie jesteś (jak samolubny lub narcystyczny), może to prowadzić do poczucia wstydu, szczególnie gdy zdarza się to wielokrotnie.

temat: Co to znaczy być płynem płciowym? Heres co mówią eksperci

Autoseksualizm nie zawsze jest akceptowany kulturowo

kolejne wyzwanie: radzenie sobie z rzeczywistością, że nasza kultura ceni relacje partnerskie bardziej niż wiele innych emocjonalnie satysfakcjonujących doświadczeń.

„ten głęboko zakorzeniony przekaz kulturowy może sprawić, że wiele osób poczuje, że ich doświadczenia pożądania są „mniej niż”” Zwraca uwagę, że często ludzie czują wstyd wokół masturbacji, pomimo faktu, że 98% ludzi zrobi to w pewnym momencie. „Jeśli przyjemność z samego siebie jest twoim jedynym źródłem przyjemności seksualnej, może to prowadzić do internalizacji szkodliwych negatywnych wiadomości”, mówi. „Dbanie o siebie, na wszystkie sposoby, które chcesz i zasługują na opiekę, jest wspaniałym prezentem! Wielu ludzi byłoby szczęśliwszych, gdyby zainwestowali więcej energii w swoje relacje ze sobą.”

dla Fram, błędne wyobrażenia i niewłaściwe wychowanie zaczynają się wcześnie — kiedy nasi rodzice lub nauczyciele po raz pierwszy rozmawiają z nami o seksie. „Jeśli i kiedy uczymy się o podnieceniu, prawie zawsze jest ono oprawione w kontekst reakcji na coś poza nami-reakcji na inną osobę, pornografii lub erotyki”, mówi Fram. „Nigdy nie uczono nas, że bycie włączonym przez własne ciała jest w rzeczywistości niewiarygodnie normalne, lub że niektórzy ludzie doświadczają tego w większym stopniu niż inni.”

reprezentacja ma znaczenie, ale jeśli chodzi o autoseksualizm, w kulturze popularnej prawie nie ma reprezentacji. „Reprezentacja, którą widzimy, prawdopodobnie nie jest taka, jak ktoś, kto jest rzeczywiście autoseksualny, wybrałby reprezentację” – podkreśla Fram.

RELATED: Co To jest Transmasculine? Oto, co oznacza ta tożsamość LGBTQ

co warto wiedzieć, jeśli jesteś w związku z autoseksualnym

po pierwsze, komunikacja jest kluczowa-dla obu stron. „Im lepiej wyrażasz swoje uczucia, pragnienia, potrzeby i granice, a także słuchasz głęboko, aby zrozumieć inną osobę, tym lepsze będą wszystkie twoje relacje” – mówi MacLean.

w parze, w której ktoś jest autoseksualny, może to oznaczać zgodę na zmianę z przyjemnością seksualną, zamiast próbować osiągnąć ją jednocześnie, sugeruje. Albo może oznaczać uprawianie seksu przed lustrem. To może oznaczać pewne NEGOCJACJE i kompromis, ale to dotyczy wszystkich związków, prawda?

„masz prawo do przyjemności seksualnej oraz do tego, aby Twoje uczucia były słyszane i szanowane; masz również obowiązek być uczciwym wobec swojego partnera lub partnerów oraz słyszeć i szanować ich uczucia” – mówi MacLean.

ważne jest również, aby partner seksualny kogoś, kto jest autseksualny, nie brał tego osobiście. „Partner, który jest autoseksualny, prawie zawsze będzie bardziej podniecony przez dotykanie własnego ciała niż przez twój dotyk, ale to tylko odbicie ich seksualności, a nie odrzucenie ciebie” – mówi Fram. Pamiętaj, że autoseksualiści z pewnością mogą i lubią seks z innymi ludźmi, ale mogą tylko orgazm stymulować własne ciało.

„to może być trochę wyobcujące dla partnera, ale istnieje wiele obejść”, mówi Fram. Sugeruje dotykanie ich ciała razem lub dotykanie ich ciała, dopóki nie będą gotowi do orgazmu, a następnie cofanie się i obserwowanie partnera w ekstazie. „Obserwowanie, jak twój partner daje sobie orgazm, może być tak samo przyjemne, jak bycie tym, który” dał „im Orgazm”, zauważa. Możesz także przytulić się do swojego autoseksualnego partnera, gdy on się masturbuje, masturbuje się obok nich lub przeczytać im erotyczną historię o sobie podczas masturbacji.

Ogólnie rzecz biorąc, społeczeństwo ma bardzo sztywne pomysły na temat tego, co to znaczy uprawiać seks. „Jeśli możemy być trochę bardziej otwarci i zaakceptować, że celem związku seksualnego jest, aby wszyscy zaangażowani robili to, co jest dla nich dobre, daje nam to więcej swobody, aby cieszyć się relacjami seksualnymi z ludźmi, których doświadczenia z podnieceniem są inne niż to, czego zwykle oczekujemy”, mówi Fram.

aby otrzymywać nasze najciekawsze wiadomości na swoją skrzynkę e-mail, zapisz się do newslettera Healthy Living

bezpłatne członkostwo

Uzyskaj wskazówki żywieniowe, porady wellness i zdrowe inspiracje prosto do swojej skrzynki e-mail ze zdrowia