Mountain High Resort on sitoutunut vieraiden turvallisuuteen ja mukavuuteen. Tästä syystä haluamme tarjota muutamia ehdotuksia, joiden avulla voit hyödyntää matkasi parhaalla mahdollisella tavalla.
korkeus
Mountain High Resort sijaitsee 6 600 jalan korkeudella merenpinnasta ja kohoaa huipulla 8 200 jalkaan. Harvoissa tapauksissa vieraat voivat saada vuoristotaudin oireita, kuten päänsärkyä, pahoinvointia, väsymystä ja hengenahdistusta. Useimmat ovat pieniä ja katoavat välittömästi laskeutumisen jälkeen, mutta ne voivat muuttua vakaviksi, jos ne jätetään huomiotta. Minimoidaksesi vuoristotaudin vaikutukset, Jos et kokonaan estä niitä, noudata näitä yksinkertaisia ohjeita:
- liiku kohtuudella ensimmäiset päivät.
- juo tavallista enemmän vettä.
- vähennä alkoholin nauttimista, mikä vaikuttaa enemmän korkeudessa.
- syö runsaasti hiilihydraatteja sisältävää ruokaa: jyviä, pastaa, hedelmiä ja vihanneksia.
- Vältä suolaisia ruokia.
vaatteet
lämpiminä ja mukavina pysyminen rinteillä on helppoa. Paras valinta ovat vedenkestävät, kerrostetut vaatteet, joita voi lisätä tai poistaa olosuhteiden muuttuessa. Aina kannattaa varautua, sillä vuoristossa sää voi ja muuttuukin nopeasti. Jos vaatteesi eivät ole vedenkestäviä, voidaan käyttää vettä hylkivää suihketta.
ultraviolettisäteet
ultraviolettisäteet ovat voimakkaampia korkeuksissa. Ihonväristä tai ihonväristä riippumatta jokaisen on käytettävä suojaavaa aurinkosuojaa ja UV-sertifioituja aurinkolaseja myös pilvisinä päivinä, sillä ultraviolettisäteily voi tunkeutua pilvipeitteen läpi.
Vastuutunnuksesi*
laskettelet tai lumilautailet, turvallisuus on jokaisen vastuulla. Angelesin kansallispuiston käyttäjänä sinun vastuullasi on tietää vuoren oikeat säännöt ja etiketti. Oman nautinnon ja nautinnon muiden, ole kohtelias niille ympärilläsi ja auttaa edistämään Vastuullisuus koodi aina kun mahdollista.
- pysy aina hallinnassa ja pysty pysäyttämään tai väistämään muita ihmisiä tai esineitä.
- edessäsi olevilla on etuajo-oikeus. On sinun vastuullasi välttää niitä.
- älä pysähdy, jos estät reitin tai et näe sitä ylhäältä.
- aina kun alkaa alamäki tai sulautuu poluksi, katso ylämäkeen ja väisty muiden tieltä.
- käytä aina laitteita, jotka estävät karkaamisen.
- noudata kaikkia lähetettyjä merkkejä ja varoituksia. Pysykää poissa suljetuilta poluilta ja suljetuilta alueilta.
- ennen kuin käytät mitään hissiä, sinulla on oltava tiedot ja kyky lastata, ratsastaa ja purkaa lastia turvallisesti.
*virallisesti tukenut National Ski Areas Association, National Ski Patrol & Professional Ski Instructors of America.