Mountain High Resort elkötelezett a biztonság és a kényelem a vendégek. Ezért szeretnénk ajánlani néhány javaslatot, hogy segítsen, hogy a legtöbbet az utazás.
magasság
a Mountain High Resort 6600 láb tengerszint feletti magasságban található, és 8200 lábra emelkedik a csúcson. Ritka esetekben a vendégek magassági betegség tüneteit tapasztalhatják, mint például fejfájás, hányinger, fáradtság és légszomj. A legtöbb kiskorú, és azonnal eltűnnek a süllyedés után, de súlyossá válhatnak, ha figyelmen kívül hagyják őket. A magassági betegség hatásainak minimalizálása érdekében, ha nem teljesen megakadályozza őket, kérjük, kövesse ezeket az egyszerű irányelveket:
- az első napokban mérsékelten gyakoroljon.
- igyon több vizet, mint általában.
- csökkentse az alkoholfogyasztást, ami nagyobb hatással van a magasságban.
- Egyél magas szénhidráttartalmú ételeket: gabonát, tésztát, gyümölcsöt és zöldséget.
- kerülje a sós ételeket.
ruházat
könnyű melegen és kényelmesen maradni a lejtőkön. A legjobb választás a vízálló, réteges ruházat, amelyet a körülmények változásával lehet hozzáadni vagy eltávolítani. Mindig a legjobb felkészülni, mivel az időjárás gyorsan változhat a hegyekben. Ha a ruhája nem vízálló, víztaszító spray alkalmazható.
ultraibolya sugarak
az ultraibolya sugarak erősebbek a magasságban. Bőrszíntől vagy arcszíntől függetlenül mindenkinek védő fényvédőt és UV-tanúsítvánnyal rendelkező napszemüveget kell viselnie még felhős napokon is, mivel az ultraibolya sugarak behatolhatnak a felhőtakaróba.
az Ön felelősségi kódja*
akár síel, akár snowboardozik, a biztonság mindenki felelőssége. Az Angeles National Forest felhasználójaként az Ön felelőssége, hogy ismerje a hegy megfelelő szabályait és etikettjét. Az Ön és mások élvezete érdekében kérjük, legyen udvarias a körülötted lévőkkel szemben, és amikor csak lehetséges, segítsen népszerűsíteni a felelősségi kódexet.
- mindig tartsa az irányítást, és képes legyen megállítani vagy elkerülni más embereket vagy tárgyakat.
- az Ön előtt álló embereknek joguk van az úthoz. Az Ön felelőssége, hogy elkerülje őket.
- nem szabad megállni ott, ahol akadályozza a nyomvonalat, vagy felülről nem látható.
- amikor lefelé indul, vagy beolvad egy ösvénybe, nézzen felfelé, és engedjen másoknak.
- mindig használjon olyan eszközöket, amelyek segítenek megelőzni az elszökést.
- vegye figyelembe az összes kiküldött jelet és figyelmeztetést. Tartsa távol a zárt pályákat és a zárt területeket.
- bármely felvonó használata előtt rendelkeznie kell a biztonságos berakodás, lovaglás és kirakodás tudásával és képességével.
*hivatalosan jóváhagyta a Nemzeti Síterületek Szövetsége, Nemzeti Ski Patrol & szakmai Síoktatók Amerikában.