Mountain High Resort har åtagit sig att säkerhet och komfort för sina gäster. Av denna anledning vill vi ge några förslag för att få ut det mesta av din resa.
höjd
Mountain High Resort ligger på 6 600 fot över havet och stiger till 8 200 fot vid toppmötet. I sällsynta fall kan gästerna uppleva symtom på höjdsjuka som huvudvärk, illamående, trötthet och andnöd. De flesta är mindre och försvinner omedelbart efter nedstigningen, men de kan bli allvarliga om de ignoreras. För att minimera effekterna av höjdsjuka, om inte helt förhindra dem, följ dessa enkla riktlinjer:
- träna med måtta de första dagarna.
- drick mer vatten än vanligt.
- minska alkoholintaget, vilket har en större effekt vid höjd.
- Ät mat med mycket kolhydrater: korn, pasta, frukt och grönsaker.
- Undvik salt mat.
kläder
att hålla sig varm och bekväm i backarna är lätt. Det bästa valet är vattenbeständiga, skiktade kläder som kan läggas till eller tas bort när förhållandena ändras. Det är alltid bäst att vara beredd eftersom vädret kan och förändras snabbt i bergen. Om dina kläder inte är vattentäta kan en vattenavvisande spray appliceras.
ultravioletta strålar
ultravioletta strålar är kraftfullare vid höjd. Oavsett hudfärg eller hudfärg måste alla bära skyddande solskyddsmedel och UV-certifierade solglasögon även på mulna dagar eftersom ultravioletta strålar kan tränga in i molntäcket.
din Ansvarskod*
oavsett om du åker skidor eller snowboard är säkerheten allas ansvar. Som användare av Angeles National Forest, det är ditt ansvar att känna till bergets korrekta regler och etikett. För din njutning och andras njutning, var vänlig mot de omkring dig och hjälp till att främja Ansvarskoden när det är möjligt.
- håll alltid kontrollen och kunna stoppa eller undvika andra människor eller föremål.
- människor framför dig har rätt till väg. Det är ditt ansvar att undvika dem.
- du får inte stanna där du hindrar ett spår eller inte syns ovanifrån.
- när du startar nedförsbacke eller går samman i ett spår, titta uppåt och ge efter för andra.
- använd alltid enheter för att förhindra att utrustning körs bort.
- observera alla upplagda tecken och varningar. Håll av stängda spår och ut ur stängda områden.
- innan du använder någon hiss måste du ha kunskap och förmåga att lasta, rida och lossa säkert.
*officiellt godkänd av National Ski Areas Association, National Ski Patrol & professionella Skidinstruktörer i Amerika.