Mountain High Resort está comprometido con la seguridad y la comodidad de sus huéspedes. Por esta razón, nos gustaría ofrecer algunas sugerencias para ayudarlo a aprovechar al máximo su viaje.
Altitud
Mountain High Resort se encuentra a 6,600 pies sobre el nivel del mar y se eleva a 8,200 pies en la cumbre. En casos raros, los huéspedes pueden experimentar síntomas de mal de altura, como dolores de cabeza, náuseas, fatiga y dificultad para respirar. La mayoría son menores y desaparecen inmediatamente después del descenso, sin embargo, pueden volverse graves si se ignoran. Para minimizar los efectos del Mal de altura, si no prevenirlos completamente, siga estas sencillas pautas:
- Haga ejercicio con moderación los primeros días.
- Beba más agua de la habitual.
- Reduzca la ingesta de alcohol, que tiene un mayor efecto en la altitud.
- Coma alimentos ricos en carbohidratos: granos, pasta, frutas y verduras.
- Evite los alimentos salados.
Ropa
Mantenerse abrigado y cómodo en las pistas es fácil. La mejor opción es ropa con capas resistentes al agua que se puede agregar o quitar a medida que cambian las condiciones. Siempre es mejor estar preparado ya que el clima puede cambiar rápidamente en las montañas. Si su ropa no es resistente al agua, se puede aplicar un aerosol repelente al agua.
Los rayos ultravioleta
Los rayos ultravioleta son más potentes a la altura. Independientemente del color de la piel o la tez, todos deben usar protector solar protector solar y gafas de sol con certificación UV, incluso en los días nublados, ya que los rayos ultravioleta pueden penetrar en la cubierta de nubes.
Su Código de responsabilidad *
Ya sea que esté esquiando o haciendo snowboard, la seguridad es responsabilidad de todos. Como usuario del Bosque Nacional de Los Ángeles, es su responsabilidad conocer las reglas y la etiqueta adecuadas de la montaña. Para su disfrute y el disfrute de los demás, sea cortés con quienes lo rodean y ayude a promover el Código de Responsabilidad siempre que sea posible.
- Mantenga siempre el control y sea capaz de detener o evitar a otras personas u objetos.
- Las personas que te preceden tienen el derecho de paso. Es su responsabilidad evitarlos.
- No debe detenerse donde obstruya un sendero o no sea visible desde arriba.
- Siempre que comience cuesta abajo, o se fusione en un sendero, mire hacia arriba y ceda a los demás.
- Siempre use dispositivos para ayudar a evitar que los equipos se escapen.
- Observe todas las señales y advertencias publicadas. Manténgase alejado de senderos cerrados y fuera de áreas cerradas.
- Antes de usar cualquier elevador, debe tener el conocimiento y la capacidad para cargar, montar y descargar de forma segura.
*Aprobado oficialmente por la Asociación Nacional de Áreas de Esquí, National Ski Patrol & Professional Ski Instructors of America.