Mountain High Resort er forpliktet til sikkerhet og komfort for sine gjester. Av denne grunn vil vi gjerne tilby noen forslag for å få mest mulig ut av turen.
Altitude
Mountain High Resort ligger på 6600 fot over havet og stiger til 8200 fot på toppen. I sjeldne tilfeller kan gjestene oppleve Symptomer På Høydesyke som hodepine, kvalme, tretthet og kortpustethet. De fleste er mindre og forsvinner umiddelbart etter nedstigningen, men de kan bli alvorlig hvis ignorert. For å minimere effekten Av Høydesyke, hvis ikke helt hindre dem, følg disse enkle retningslinjene:
- Tren i moderasjon de første dagene.
- Drikk mer vann enn vanlig.
- Reduser alkoholinntaket, som har større effekt ved høyde.
- Spis mat med høyt karbohydrater: korn, pasta, frukt og grønnsaker.
- Unngå salt mat.
Klær
Det Er enkelt å holde seg varm og komfortabel i bakken. Det beste valget er vannavstøtende, lagdelt klær som kan legges til eller fjernes når forholdene endres. Det er alltid best å være forberedt som været kan og endrer seg raskt i fjellet. Hvis klærne ikke er vanntette, kan en vannavstøtende spray påføres.
Ultrafiolette Stråler
Ultrafiolette stråler er kraftigere i høyden. Uansett hudfarge eller hudfarge, må alle bruke beskyttende solkrem og UV-sertifiserte solbriller selv på overskyet dager siden ultrafiolette stråler kan trenge inn i skydekselet.
Ditt Ansvar Kode *
enten du er på ski eller snowboard, er sikkerhet alles ansvar. Som bruker Av Angeles National Forest, det er ditt ansvar å vite de riktige regler og etikette av fjellet. For din fornøyelse og glede av andre, vær høflig mot de rundt deg og bidra til å fremme Responsibility Code når det er mulig.
- hold alltid kontroll og stopp eller unngå andre personer eller gjenstander.
- Folk foran deg har forkjørsrett. Det er ditt ansvar å unngå dem.
- du må ikke stoppe der du hindrer en sti eller ikke er synlig ovenfra.
- når du starter nedoverbakke, eller smelter sammen i en sti, se oppoverbakke og gi etter for andre.
- bruk alltid enheter For å unngå å kjøre bort utstyr.
- Følg alle posterte tegn og advarsler. Hold av lukkede stier og ut av lukkede områder.
- før du bruker noen heis, må du ha kunnskap og evne til å laste, ri og losse trygt.
*Offisielt godkjent Av National Ski Areas Association, National Ski Patrol & Profesjonelle Skiinstruktører I Amerika.