Mountain High Resort dba o bezpieczeństwo i komfort swoich gości. Z tego powodu chcielibyśmy zaproponować kilka sugestii, które pomogą w pełni wykorzystać Twoją podróż.
wysokość
Mountain High Resort znajduje się na wysokości 6600 stóp nad poziomem morza i wznosi się na 8200 stóp na szczycie. W rzadkich przypadkach goście mogą odczuwać objawy choroby wysokościowej, takie jak bóle głowy, nudności, zmęczenie i duszność. Większość z nich jest niewielka i znikają natychmiast po zejściu, jednak mogą stać się poważne, jeśli zostaną zignorowane. Aby zminimalizować skutki choroby wysokościowej, jeśli nie całkowicie im zapobiec, postępuj zgodnie z tymi prostymi wytycznymi:
- ćwicz z umiarem przez pierwsze kilka dni.
- pij więcej wody niż zwykle.
- zmniejsz spożycie alkoholu, co ma większy wpływ na wysokość.
- Jedz pokarmy bogate w węglowodany: ziarna, makarony, owoce i warzywa.
- unikaj słonych potraw.
Odzież
utrzymanie ciepła i komfortu na stoku jest łatwe. Najlepszym wyborem jest wodoodporna, warstwowa odzież, którą można dodawać lub usuwać w miarę zmian Warunków. Zawsze najlepiej jest być przygotowanym, ponieważ pogoda może i szybko się zmienia w górach. Jeśli twoje ubrania nie są wodoodporne, można zastosować wodoodporny spray.
promienie ultrafioletowe
promienie ultrafioletowe są silniejsze na wysokości. Niezależnie od koloru skóry i cery, każdy musi nosić ochronny krem przeciwsłoneczny i okulary przeciwsłoneczne z certyfikatem UV nawet w pochmurne dni, ponieważ promienie ultrafioletowe mogą przenikać przez pokrywę chmur.
Twój kod odpowiedzialności*
niezależnie od tego, czy jeździsz na nartach, czy na snowboardzie, bezpieczeństwo jest obowiązkiem każdego. Jako użytkownik lasu Narodowego w Angeles, Twoim obowiązkiem jest znać odpowiednie zasady i etykietę góry. Dla Twojej przyjemności i przyjemności innych, bądź uprzejmy dla osób wokół ciebie i pomóż promować Kodeks odpowiedzialności, jeśli to możliwe.
- Zawsze miej kontrolę i bądź w stanie zatrzymać lub uniknąć innych osób lub przedmiotów.
- ludzie przed tobą mają prawo drogi. Twoim obowiązkiem jest ich unikać.
- nie wolno zatrzymywać się tam, gdzie utrudniasz szlak lub nie jesteś widoczny z góry.
- za każdym razem, gdy rozpoczynasz zjazd lub łączysz się ze szlakiem, patrz pod górę i ustępuj innym.
- Zawsze używaj urządzeń, aby zapobiec ucieczce sprzętu.
- przestrzegaj wszystkich zamieszczonych znaków i ostrzeżeń. Trzymaj się z dala od zamkniętych szlaków i z dala od zamkniętych obszarów.
- przed użyciem dowolnej windy musisz mieć wiedzę i umiejętność bezpiecznego załadunku, jazdy i rozładunku.
*oficjalnie zatwierdzony przez National Ski Areas Association, National Ski Patrol & Professional Ski Instructors of America.